В последнее время я постоянно нахожусь в каком-то состоянии не стояния. Не понимаю причины, мне каждый день приходится себя уговаривать, чтобы подняться и пойти в душ! Что мне делать? В таком ритме жить невозможно! Вроде и сплю по 10 часов, а всё равно, как вялая муха....
Посмотри http://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_хронической_усталости и http://28.nm.ru/241.htm
кошмар!!! это выходит болезнь? и что мне теперь делать? к какому врачу идти?
Blurish
я думаю тебе стоит расслабиться и успокоиться.
Началась осень, осенью у многих начинается депра из-за смены сезонов, погоды, давление скачет.
Нефиг читать про всякие пенные вирусы ))))
Пей витаминки и побольше гуляй =)
подпись: врач Саммерс =))) ггг
Осенняя депрессия, такое бывает!
Попей каких-нибудь витаминов, контрастный душ!
Можешь сходить к терапевту на прием, пожалуйся на свои проблемы, она определит к какому специалисту тебе обратиться, тебе наверняка пропишут курс лечения...ну это на крайняк, если совсем все плохо будет!
спасибо, ребят) вы меня успокоили))))
но к врачу сё-таки на днях схожу))) вдруг чего серьёзное!
Лень и депрессия снимаются очень легко, просто надо оторвать жопу от стула(простите за грубость) и пойти в лес или поле..в парк на крайний случай... В одиночку, просто побродить и поглядеть, постоять опёршись спиной о дерево с закрытыми глазами, почувствовать ветер. Депрессию как рукой снимет.
а если это не депрессия?
возможно это не синдром хронической усталости и не депрессия а один из симптомов заболевания (возможно вирусного или инфекционного ) так что не помешало бы к терапевту сходить сдать общий анализ крови и т.д
сходила я к врачу. он подтвердил то, что и предполагалось. это астения. теперь пытаемся понять откуда она взяласЬ?
Наиболее частая причина астенического синдрома – телесные недомогания, связанные с наличием в организме хронических инфекций, гормональных сдвигов, опухолевых образований, изменения крови или желудочно-кишечных заболеваний.
А вы на отдыхе давно были?
Данное заболевание поставил моей сестре её врач - у неё на работе были какие-то проблемы, они её сильно подкосили.
она пропивала курс таблеток "Ладастен"- пришла в норму, хоть огонек в глазах появился.
Простите, немного не по теме, а что такое астения?
Blurich как принимаете уже, результаты есть какие? Я слышала о нем, но сама еще не пила.
Честно говоря, из того, что вы написали непонятно, что вы еще в жизни делаете... Учитесь или работаете??? Чем еще занимаетесь???
У меня, например, нет никаких сил когда прихожу из института и как это ни странно, когда встаю утром, чтобы пойти на учебу. Это как раз то самое о чем вы говорите нет сил и все... Даже чайник поставитьь утром целая проблема. И времени ни на, что не хватает, от этого еще больше силы исчезают неизвестно куда
Но делаешь как-то через силу - и постепенно рассеивается...
Правда изобрела массу способов, чтобы экномить время и меньше себя мучить когда нет сил (уж не знаю лень это у меня или эгоизм)... Часто когда из института прихожу, хочу дома в том же, даже в обуви уличной. -:). Утром сразу как просыпаюсь сразу одеваюсь как на улицу. Поэтому у меня фактически исчезла домашняя одежда. Когда подхожу к зеркалу утром - уже почти одета, и это радует и сразу дисциплинирует! Я просто не представляю сколько бы времени у меня ушло, если бы я путалась в халатах, продирала глаза и думала о том как мне плохо... А тут сразу двух зайцев убиваешь.
Вообще, меня очеь успокавает какая-либо работа мелкая. Люблю из бисера что-то делать... Попробуйте, может это тоже поможет...
может потому и как муха,что спите по 10 часов в день....
Я тоже иногда лентяй блин.
Но как-то сам заставляю себя делать всякое полезное.
Пытаюсь в себе азарт разыграть для этого.
Главное это настрой :) Целый день ничего не делаю, но это же не лень .. По любому не лень, вот что угодно но не лень :) Главное как относится к этому. Не нужно заставлять себя что-то сделать, разбавить обстановку, нужно убедить себя что ты этого хочешь.
Работать надо почаще! Может тогда немножко полениться будет в радость.
Иногда так приятно просто ничего не делать.
депрессия это она
Лень может проявлятся как хроническая усталость. Как безответственность. Как отсутствия мотивации, интереса к делу. Как инфантильность (когда все за него делают). Как болезнь или депрессия. Часто путается с другими чувствами. Скука и монотония , усталость. Ксть различные виды физическая, духховная и многите другие.
В ситуации девушки возможно это депрессия, хроническая усталость или стресс... Но никак не лень.
лень мое третье имя (сказали друзья.)
лень - уменее отдыхать заранее. Или как китайцы говорят: нужно отдыхать до того как устал ))))))))
так что все пучком
У меня тоже такое часто бывает. В основном это тогда, когда на улице пасмурная погода, а как только солнышко выглянет, так сразу и настроение улучшается.
Усталость это. И физическая и душевная.
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)