Всем привет. Уже в течении нескольких лет страдаю компульсивным перееданием. Ем до боли в животе, до тошноты, не могу остановиться. Не знаю что делать, помогите советом, может кто-нибудь сталкивался с этой проблемой

Глюкоза глюкозе рознь.Конфет рганизму ненужно от слова совсем.Нужны медленные углеводы.А быстрыми наша пища в условиях холодного климата изобилует.Здоровому человеку гипогликемия не грозит,у диабетиков другая ситуация.Так что не нужно страшилок про смерть.Тем более способ приготовления продуктов увеличивает ГИ и соответственно калорийность.
Мат часть вам самим неплохо было бы подтянуть)))



Впервые соглашусь с вами.Рафинированный сахар вызывает инсулинорезистентность и нарушение толерантности к глюкозе.И то и то приводит к СД 2 типа.У 2 типных диабетиков избыток инсулина,но организм настолько привык к нему,что невоспринимает.


Да врачам собственно всё равно,если пациент упорно гнет свою правду.


Имеет значение скорость поступления глюкозы в кровь.Сахар из конфет и чая молниеносно окажется в крови.Глюкоза из фруктов и овощей поступит в процессе переваривания клетчатки медленными порциями.

Сообщение отредактировал Natik - 10.12.2018 - 11:35

Это если организм, правильно настроен. У нас же как? Сначала пристрастимся к сладостям и усилителю вкуса, а потом организм требует этой еды всё больше и больше, идти у него на поводу, прямая дорого к ожирению и прочим нарушениям.

Поджелудочная не превращает сахар....Инсулин "открывает" клетки для поглощения сахара.

Многие страдают перееданием, от этого!

Сейчас в продукты производители кладут мальтодекстрин.Это вещество в 5!! раз сладше сахара и соответственно в 5 раз больше повышает сахар кров,вызывает привыкание как усилители вкуса.Об этом предупреждает диабетиков лечащий врач.У ничего не подозревающего диабетика мальтодекстрин может вызвать рипергликемическую кому.

Я мясо ела бы сутками без перерыва Это не голод,нет,это просто желание есть шашлык,жареное мясо или котлеты вместо каши,супа и овощей Но мне его неможно много(( Вот и кому верить- своей утробе,она мне подсказывает мел и глину есть,а это признак дефецита железа или мнению специалиста довериться?)))И когда стало хотеться сладкого до трясучки,я заподозрила неладное и обратилась к врачу.Ну и вот теперь имеем что имеем.

Тут я не соглашусь.
Например, меня уже воротит от сахара и даже от простой воды :))))

Ты голодал перед этим?У меня обычно после длительного перерыва между приёмами пищи отвращение к еде.

Наташа, а разве нет чувства, что что-то не так?
В детстве еще понятно, но в старшем возрасте должно быть заметно.
Чуешь подседаешь, перестанешь есть сразу же.

Я соглашусь с тем, что без них можно обойтись - этим пользуются люди, которым необходимо снизить вес.