ИНТЕРЕСНО

ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ... ОЧЕНЬ ВАЖНО!

От специалиста кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

1. 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

2. 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

3. 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

4. 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.