Кто что хочет получить от посещения фитнесс-центра? Опции

[lolol]

Девчонки и мальчишки,слушайте, наверняка все ходят куда-нить заниматься,в какие-нить фитнесс-центры,расскажите с какой целью вы их посещаете,может быть кто-нить для похудения,кто-нить мышцы накачать,а кто - нить ради разгрузки после работы,просто интересно,я раньше тупо ходила в зал тренажерный и все,а теперь вот захотелось чего-то большего,ну может быть бассейн ,баня или ещё какие-нить процедуры или все таки лучше не совмещать это все?

[Белый Мишка]

Чем больше насовмещаешь, тем будет лучше, главное совмещай рационально!)))

[Gem]

Я хожу прежде всего для здоровья. Потом уже для похудания и поддержания мышц в тонусе... Просто работа у меня сидячая, да ещё и за компом, спина, ноги от этого страдают очень. Потом в универ - опять сижу. Так что без физических нагрузок никак))
после тренажеров попарится - святое дело)) А если ещё массажик забацать, в солярий сходить - вообще выходишь другим человеком! Красота! Так что совмещай смело))

[zhenechka456]

Я сижу дома! Соответственно хочется провести хоть несколько часов в неделю с пользой для тела!
Вот и хожу в тренажерный зал! А еще это помогает не только похудеть, но и подходя вечером к холодильнику вспомнить свои ощущения на беговой дорожке, после 25-30 минут бега!
Главное здесь постоянство и регулярность!

[Княгиня]

а я никуда не хожу...все что надо я и так сбросила...

[Верность]

Я тоже ни куда не ходила пока сидела в декрете два года, но когда пришло время выходить на работу я задумалась ...... На мне появилось немного лишнего веса в некоторых местах, кожа стала белая, поры засорились, осанка стала такая сутулая, что муж иногда смеялся с меня, говорил на бабу ягу похожа. Поэтому посещать фитнес клубы я стала не из-за здоровья, а из-за своей красоты, захотелось сиять на работе. Вначале я ездила в тренировку, потом через весь город я спешила в сауну, а на следующий день посещала солярий, для меня это всё было жутко неудобно, пока моя коллега по работе не подсказала фитнес клуб "The Time". Теперь я ей очень благодарна за это!!! Я посещаю этот клуб с удовольствием , времени трачу на все процедуры в три раза меньше, чем тратила....... Плюс здесь куча скидок к праздникам бывает, поэтому я довольна этим клубом.

[m&m]

ну хожу и чтобы мизер похудеть. главное подтянутой быть, гибкой. весь год загурден сейчас прямо после каждого занятие так клёво, что всё болит)) мазохистка я))

[Team]

А я для здоровья и для красоты ))
А побочно - заняться собой, отдохнуть от других )

[Monsignor]

Посещаю тренажерный зал с целью наращивания мышечной массы в размере 110-120 кг и роста силы, планирую выполнить КМС по пауэрлифтингу в ближайшем будущем.

[Милли]

Не хожу, но очень хочу, но нет ни времени, ни денег

[Sunny-Ann]

А я каждое утро бегаю на ипподроме, прежде чего бегать хорошо для для здоровья, ну и конечно, же держать себя в тонусе

[keater]

А я каждое утро бегаю на ипподроме

Как я тебе завидую..
Ложусь утром, часа в 4, просыпаюсь днем, сегодня вообще в 4 встал, никаких услових для бега, да.

А от посещения я жду как каких-то внешний результатов (физическое развитие), так и просто банально время убить

[agronom]

С другом занимаемся на турнике, без этого никак. Человек должен сделать выход с силой, ну или раза 3 подтянутся, чтобы выжить в случае опасносте) Ну а сейчас мне это понравилось, да и тело выглядит красивее. Так же бегаем, ну это и здоровью полезно и время провести интересно, причин масса короче. Все в спортзал!!

[_TATARIN_]

Никуда не хожу, хотя нужно и полезно. На турнике и так каждый день занимаюсь))

[Sunny-Ann]

Как я тебе завидую..
Ложусь утром, часа в 4, просыпаюсь днем, сегодня вообще в 4 встал, никаких услових для бега, да.

И-за работи или и-за компа ?

[Ахинея]

Хожу в фитнес центр для релаксации. Айробика и бассейн снимают все стрессы)

[katjucsa]

Я временно не хожу никуда, жду ..скоро прям возле дома откроется спорт центр. а вообще тринажёрный зал ,это круту, чувствуешь себя сильной и не деревянной! И когда привыкаю уже потом не могу не заниматься....пока только зарядка по утрам

[nobody.remembers...]

Ягодицы :) качают всё у нас. Я тока ради пресса. ну и растяжечку. хотя думаю куда ни будть надо запиться где растяжке придают Огромное значение.

[Fedosei]

ходила тупо мышцы в тонус привести побыстрее.
А так,все что надо есть под рукой-парк недалеко от дома,гантели он в комнате валяются,ну,пресс так вобще где хочешь качай...развалился на полу и вперед.

[LonelySoul]

Хожу на тренировки чтобы привести мышцы в тонус, почувствовать в себе силы, бодрость, улучшить настроение, самочувствие, особенно весной)) Так же - приятный коллектив, общение в процессе, обмен опытом по ведению здорового образа жизни и ухода за собой. Да и просто раскрасить унылые однообразные будни в более яркие краски.
И да - это так ощутимо повышает интерес второй половинки, когда жена следит за собой, ходит в спорт-зал))

[Lionna]

Только собираюсь купить абонимент на фитнест т.к не так давно закончила заниматься верховой ездой и в фитнесе не было необходимости:) Просто хочется держать себя в тонусе.Вот где-то так:)

[Мышь]

Фитнес в нашей повседневной жизни необходим, для того что бы, тело было в порядке, нужно давать ему физическую нагрузку. Другое дело, что времени на него нужно достаточное количество, а его всегда не хватает. Стараюсь заниматься дома, ежедневно, три раза в неделю кручу педали на тренажере.

[NUNO]

Занимался бодибилдингом 2 года.

[Транк]

кардио, выносливость, сила плюс наращивание мышечной массы - скоро лето, на пляж ведь идти нужно ))

[Рулон Обоев]

на девушек поглядеть, свой пресс показать! .. а то у этих атлетов просто с животом что то ))))))

[Redd]

Я теперь стал считать, что посещение фитнес-зала - избыточная трата денег, необязательная трата. Ведь есть же улица: там можно и зарядкой позаниматься, и бегом, на турниках повисеть. Плюс ко всему занятия на всежем воздухе приятней и полезней, чем в закрытом душном помещении. И результаты будут более, чем приемлемые. Но это все для тех, кто не стремится к профессиональному развитию тела, а просто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме.

[Клео Цезаревна]

Посещаю тренажерку 12 раз в месяц. Хочу иметь потрясающее подтянутое тело. Нравится наблюдать за изменениями, которые происходят во мне. Например, когда появились верхние кубики пресса и бицепс нарисовался, была по-настоящему счастлива. Но до идеала еще далекова-то...Однако, и сам процесс совершенствования доставляет большое удовольствие. Помимо того, что тело краше будет, так еще и характер воспитывается!

[Karibos]

Занимаюсь 3 раза в неделю, хочу выглядеть атлетично, но не перекачиваться. Обожаю спорт очень очень и всем рекомендую.