Опросник "Профессиональное выгорание" Опции

[Алекс]

Данный опросник позволяет определить у Вас степень выраженности профессионального выгорания по трем шкалам. Чем больше сумма баллов по каждой шкале в отдельности, тем больше у Вас выражены различные стороны «выгорания». Максимальная сумма баллов по каждой шкале: эмоциональное истощение - 54, деперсонализация - 30, редукция персональных достижений - 48. Общее количество баллов говорит о тяжести «выгорания» (макс.132 балла).

Тест

[Рулон Обоев]

Ваш результат: 60 б.
Шкала 1: 15 б.
Эмоциональное истощение:
Низкий уровень эмоционального истощения. Адекватные происходящему эмоциональные реакции, сохранённые способности сочувствовать и сопереживать. Хороший эмоциональный тонус.
Шкала 2: 8 б.
Деперсонализация:
Средний уровень деперсонализации. Возникновение равнодушного и даже негативного отношения к людям, обслуживаемым по роду работы. Контакты с ними становятся формальными, обезличенными. Зарождение скрытых негативных установок к ним, реализующихся пока во внутренне сдерживаемом раздражении, но в скором времени готовых проявиться наружу.
Шкала 3: 37 б.
Редукция личных достижений:
Средний уровень редукции личных достижений. Появляющаяся тенденция негативно оценивать себя, занижать свои профессиональные достижения и успехи. Либо защитное преуменьшение собственного достоинства, бессознательное ограничение своих возможностей, обязанностей по отношению к другим.