От чего вы худеете сильнее всего? Опции

[Sladkaya]

На мой взгляд стресс, в этом вопросе лучший помощник, когда переживаешь, жрать не хочется.

[LonelySoul]

Обычно от стресса переживаний вес резко уменьшается, у меня лично так, но это некрасивая худоба, в первую очередь "уходит" лицо и грудь, какой-то видок такой, "соплёйперешибительный" получается.
Физ нагрузки хороши: тренажёры, шейпинг, но мне сейчас лень))) да и времени мало. А ещё заметила, что после интенсивных занятий в спортзале нападает жор))
Помогает поддерживать форму посещение бассейна, особенно когда вода чуть прохладная - тело, барахтаясь в такой воде, тратит каллории так же и на нагрев.
Длительные пешие прогулки на высоченных каблуках - кстати, отлично стройнит бёдра))) Результат замететн уже после одного дня хотьбы по торговому центру)))