![]() |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() |
![]() ![]() Сообщение
#1
|
|
![]() Я ангел, но хорошо это скрываю... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3789 Регистрация: 19.08.2010 Пользователь №: 39361 Из: Москва Награды: 25 Подарки: 40 Имя: Танюшка Пол: Ж Репутация: ![]() ![]() ![]() |
На мой взгляд стресс, в этом вопросе лучший помощник, когда переживаешь, жрать не хочется.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 40 ) |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() |
![]() Сообщение
#2
|
|
![]() Новенький Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 23 Регистрация: 26.06.2010 Пользователь №: 38116 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Я уже давно, с периодическим успехом, борюсь с лишними килограммами и могу делать выводы - от занятий спортом вес не снижается никак(((. Тело подтягивается - да, фигура улучшается - да, но объёмы те же остаются за счёт мышечной массы... Я за три месяца занятий 3 кг набрала, а всё потому, что диету не соблюдала - ела всё что угодно и когда угодно. И только когда инструктор подсказал, в дни тренировок я ужины отменила, только кефир пила, чтоб не жирный, биобаланс брала, и то не больше чашки, тогда стала худеть - в результате минус 6 кг, я довольна, но к лету ещё 5 хочу сбросить.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 17.06.2025 - 13:56 |