Привести в порядок, себя и тело Опции

[Эгоистичная]

Я никогда ни в чем себе не отказываю относительно еды, и не толстая если посмотреть. Но себя иногда не устраиваю, а если точнее в последнее время, спортом я занимаюсь, но хотелось бы как то привести себя в порядок не ограничивая себя особо в еде. есть ли такие способы, и как питаетесь Вы?

[Ахинея]

привести себя в порядок не ограничивая себя особо в еде

сбалансированное питание считается ограничением? Я сладкое ем исключительно на завтрак, в обед ем суп и салат(или суши), а ужин у нас обычно из пароварки(ну иногда из духовки). Мы практически не едим жаренное, от сильно жирного у меня несварение(блииин, скоро к Сашкиной бабушке идти в гости... пора закупаться мезимом), много едим фруктов, овощей и рыбы(блюда из морепродуктов у нас раза 3-4 в неделю)