![]() |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() |
![]() ![]() Сообщение
#1
|
|
![]() Я ангел, но хорошо это скрываю... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3789 Регистрация: 19.08.2010 Пользователь №: 39361 Из: Москва Награды: 25 Подарки: 40 Имя: Танюшка Пол: Ж Репутация: ![]() ![]() ![]() |
На мой взгляд стресс, в этом вопросе лучший помощник, когда переживаешь, жрать не хочется.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 40 ) |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() |
![]() Сообщение
#2
|
|
![]() Осваивающийся ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 69 Регистрация: 28.05.2008 Пользователь №: 19915 Из: Москва Награды: Нет Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Я тоже во время стресса ничего не жру. Но потом очень быстро набираю все обратно, и становится только хуже. Поэтому стала за собой следить, и предотвращать такие ситуации, есть хоть через силу. Когда худела целенаправленно, самым оптимальным вариантом оказался прием диетрессы в сочетании с низкокалорийной диетой. Питание не меньше 5-6 раз в день, из них 4 раза более капитальные, и перед ними я выпивала таблетку диетрессы. И два небольших перекуса, как правило, до обеда и на полдник. Благодаря такой системе с 87 килограммов похудела до 63. А стресс это все же нечто из "другой оперы", он явно не на пользу здоровью при любом раскладе, даже если от него худеешь.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 17.06.2025 - 14:06 |