Апатия: как с ней бороться, нужна помощь, Опции

[Тигровая Мушка]

Больше не могу находится в этом состоянии жалости к себе не помогает этот способ избавится от апатии.
вас не радует то, что радует обычно (любимая музыка, новый наряд, встреча с подругами в кафе после работы)
вам совершенно не хочется строить планы, мечтать о чем-то (ни о поездке за город в выходные, ни об отпуске, ни о свадьбе с любимым человеком)
нет ни сил, ни желания сосредоточиться на чем-то.
Раздражает что надо идти на работу, а там куча проблем которые надо решать, ремонт, маркировка куча планов которые надо печатать, перепечатывать так как не по нашей вине печатали не правильно.
забросила посткроссинг, вышивку.
Почитала советы как избавится от апатии, она у меня затянулась.

Если ваша апатия отличается слезливостью и жалостью к себе любимой, sympaty.net предлагает как следует похандрить и пожалеть себя. Выделите на это какое-то время, уединитесь, чтобы не шокировать окружающих :) Приветствуются подвывания и причитания «а-ля плач Ярославны» :) «Никто меня не ценит, такую умницу, красавицууу… Начальник дурак, денег платить не хочеееет…» Ну и все в таком духе. Гарантируем, когда вам это надоест, вы обнаружите у себя вместо апатии желание что-то делать.

Я боюсь что из -за этой апатии потеряю дорогих мне людей.

[Ankyr]

Апатия -проблема мировоззрения.
Как правило ее причиной является отсутствие целей в жизни и желание наслаждаться в этом мире ,ничего не делая для других.
В таком состоянии находятся многие люди, потому что в современном обществе нет знания о том, зачем жить и как жить.

Поэтому если вы не разберетесь в глобальных духовных вопросах ,вы так и будете в депрессии, изредка разбавляя ее чувственными наслаждениями.

Любые проблемы- это сигналы о том, что мы живем не правильно. по неправильной парадигме, схеме. Нужно разобраться в основе, в платформе, на которую вы опираетесь в своей жизни. Уверен, что ее либо нет вообще, либо она надуманная, шаткая.