Как можно почистить печень? Опции

[Маринок]

Прочитала статейку что именно в разгрузочные дни необходимо очищать печень, делается это маслом оливковым (или льняным) утром натощак. Попробовала, почему не умерла от такой экзекуции суду не ясно(
Не мой метод точно.. кто нибудь знает еще какой нибудь более реальный?

[Синеглазка]

Очищение печени маслом и лимонным соком проводится как в профилактических, так и в лечебных целях при аллергиях, астме, диабете, гипертонии, гипотонии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Противопоказанием к данной процедуре является панкреатит.
Сама процедура очищения печени состоит из подготовительной части, в которую входит прогревание организма, принятие успокоительных и спазмолитических средств и непосредственно самой процедуры очищения с помощью оливкового масла и лимонного сока.

Подготовка к очищению печени — за день до процедуры

Накануне выбранного вами дня очистки печени, нужно питаться в основном растительной пищей. В 19.00 часов выпить любую слабительную соль (это условие желательное, но необязательное). В 21.00 нужно сделать очистительные клизмы, использовав в общей сложности 6 л воды. Описание проведения очистительной клизмы вы можете почитать в статье «Эффективные системы очищение организма с помощью масла и риса».

1 день

День непосредственного очищения печени. Утром в 8.00 и в 10.00 нужно выпить по полстакана яблочного сока и легко позавтракать. Необходимо также принять успокоительное средство (валериану, пустырник, синеголовник, синюху голубую). Обед так же должен быть легким.

За 1,5 – 2 часа до чистки печени провести тепловую процедуру. Это может быть либо грелка на область печени, либо горячая ванна (39-40 градусов не более 20 мин), либо баня, но без использования веника.

В 14.00 и за 1 час до чистки в 20.00 необходимо принять спазмолитики: крепкий настой мяты перечной или 40 капель ментолового масла на 30 мл воды, либо 2 таблетки аллохола разведенных в стакане воды или можно развести 2 мл но-шпы в ампулах в 30 мл воды и выпить.

Лицам, страдающим пониженным артериальным давлением, следует принимать спазмолитики с осторожностью!

В 21.00 можно начать саму процедуру очищения печени. Для этого заранее надо приготовить 1/4 л оливкового масла и 1/5 л лимонного сока, которые следует подогреть до температуры тела. Привязать горячую грелку на область печени, подложив под грелку полотенце. Лечь на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями, вы должны быть расслаблены, спокойными, ничто не должно вас отвлекать, лучше отключить телефон. Принимать по 1,5 ст. ложки оливкового масла и запивать 1 ст. ложкой сока лимона. Повторять прием масла с лимонным соком через каждые 10-15 минут засекая время. Когда оливковое масло все будет выпито, нужно выпить залпом остаток лимонного сока. Если же у вас после первого приема появилась тошнота, то тогда необходимо подождать столько времени, пока эти неприятные симптомы не исчезнут и потом продолжать, ничего страшного, если это растянется больше по времени. Но если эти симптомы не исчезают, то ограничьтесь на первый раз этим количеством. В процессе лечения возможна отрыжка маслом. Если пить лимонный сок сразу же за приемом масла, отрыжка будет незначительной.

В 23.00 Снять грелку и лечь спать.

2 день

Утром сделать очистительную клизму с 6 л воды. Диета должна быть овощная — салат из свежей зелени, заправленный лимонным соком, без масла. Утром лучше всего выпить 0,5 л сока морковного или свекольно- яблочного (1:5), сок поможет дополнительно промыть печень. Можно сварить кашу на воде в обед и на ужин.

3 день

Продолжается овощная диета с растительным маслом, кашей на обед и ужин, и свежевыжатым соком по утрам.

4 день

Переход на привычный режим здорового питания.

Можете продолжить очищение рисом. В пищу добавляйте чеснок, отруби, пророщенную пшеницу, пейте свежевыжатые овощные соки. Но важно исключить из своего рациона жареные и острые блюда, крепкие мясные и рыбные бульоны, копчености, консервы, жирные закуски, белый хлеб и сдобу, крепкий кофе, маринады, грибы и бобовые.

Первая чистка самая трудная, потому что организм на нее затрачивает много сил. В первый раз очищения печени маслом и лимонным соком может выйти много старой желчи, плесени, белесоватых нитей, а камней почти нет. Это совсем не означает, что чистка прошла неудачно. Все в норме, просто печень сильно забита, и только во время второй и следующих процедур пойдут камни. Вторую и следующие процедуры очищения печени вы можете проводить по предложенному варианту — 1 раз в 3 месяца и они будут проходить гораздо легче. Лицам с больной печенью не рекомендуется проводить чистку осенью, так как именно в это время года, согласно китайской биоритмологии печень наиболее слаба, а чистка может у нее отнять последние силы. Наиболее целесообразно проводить чистку печени весной, в марте – в это время печень наиболее сильная.

Предупреждаем, что данный материал носит рекомендательный характер, прежде чем заняться очищением печени необходимо сделать УЗИ, чтобы знать о наличии камней и их размерах. Так как небольшое количество мелких камней можно гнать, крупные же камни, диаметром больше 10 мм при нарушениях печени и нефункционирующем желчном пузыре самостоятельно гнать нельзя. А также нельзя заниматься очищением печени беременным женщинам, людям имеющим язву желудка и 12 перстной кишки, при болезнях поджелудочной железы, панкреатите, при осложненных формах желчнокаменной болезни. В этих случаях нужно проконсультироваться с врачом.

Сейчас весной, в период обновления природы, для очищения организма наиболее подходящее время, особенно для очищения печени подходит месяц, который уже наступил – март. Желает вам успехов на пути обновления, восстановления и продления молодости и здоровья.