Бег!, Бегаете ли вы и как успехи? Опции

[Марни]

С приходом весны я вышла на беговые дорожки Сокольников. Хочу сохранить фигуру, здоровье и улучшить настроение! Увеличиваю дистанцию и скорость. Плеер фиксирует расстояние и время, радует любимыми песнями... В лесу прыгают белочки, поют птички...

А вы не практикуете бег? Если кто-то бегает, расскажите о своих успехах. Я пробежела 13, 5 км за 4 тренировки. В перерывах - катаюсь на велосипеде.

[Лисён]

Блин, хочу начать бегать, но никак не получается.... Ленивая филейная часть против)))
как себя заставить?)

[Забирающая дыхан...]

name='Лисён' date='31.05.2016 - 20:36' post='2165704']
Блин, хочу начать бегать, но никак не получается.... Ленивая филейная часть против)))
как себя заставить?)

Как баро Мюнхаузен )) вытаскивал себя из болота, так и ты)) себя из дома на бег ))
По теме, сейчас не бегаю, ибо тупо нет времени, раньше в любое время года с утра пробежка. Кстати больше всего я любила бегать зимой, такой заряд бодрости и свежачок :]