Жиросжигание Опции

[Dima452]

Если есть опыт, как убрать локальный жирок на животе поделитесь.

Многие годы в качалке, привели к тому, что есть мышцы. Нет жира на лице, руках, ногах. Но вот на животе жир растет очень хорошо. И никак не убрать.

Из инвентаря есть две гантели по 36 кг, разборные.

Может какую программу тренировок или кроссфита знаете для того чтобы убрать локально жирок?

Вариант голодать не подходит. Голод плохо переношу.

Поделитесь опытом!

[MilaЯ]

Dima452
перестаньте паниковать ))) не ищите в себе недостатки!!
идите прогуляйтесь , улыбнитесь прохожим )) только в глаза не сильно всматривайтесь........

Женщины же любят разные таблетки пить наподобие Турбослима.

я вам скажу,мужчины не меньше их любят попивать))

фигня это все!!! маркетинг...

однажды я услышала такую вещь ; кушать можете что угодно,но ваша еда на тарелке должна поместится в ваш кулачок!!! и весь секрет))) главное не переедать,но иногда это так сложно))) от этого и ...