Боли в спине и пояснице Опции

[Перец]

Ребят, чем можно боль утихомирить в пояснице, в спине? Кто что принимает может действенное? Таблетки там, мази может какие. Буду рад любому совету. Даже альтернативным методам, только чтоб реально помогали) К врачу пока не получается, а спина болит. Вроде терпимо, но иногда и прихватывает, что не разогнуться.

[МилыйАнгел]

Если у Вас появились боли.
Это из за мало движение и веса большого.
Сегоднящегие прблемы
Спортивные травмы – одна из наиболее распространенных причин болей в спине и пояснице. 2 Развития хронического болевого синдрома. По статистике до 15% спортивных травм приходится именно на область спины.


В зоне повышенного риска находятся тяжелоатлеты, включая бодибилдеров и пауэрлифтеров, футболисты, баскетболисты, хоккеисты, фигуристы, горнолыжники, теннисисты, гимнасты и борцы. Причина травм и повреждений спины – в чрезмерной нагрузке на позвоночник, а также невнимательном отношении к болевым ощущениям. Спортсмены, как и обычные люди, зачастую игнорируют необходимость обращения к профессиональным врачам, в результате чего возникают осложнения и повторные травмы, ведущие к хроническим заболеваниям спины.