Потребности человека, А что,так можно было? Опции

[Акробайт]

Существует несколько классификаций потребностей. Я предпочитаю делать все наши потребности на относящиеся к самому человеку, и потребности в отношениях. К потребностям Я относятся:
1. Потребности тела и здоровья (сон, питание, секс, движение, отдых, потребность проводить время на природе). Индикаторами этих потребностей являются сигналы вашего организма, к которым вы можете себя приучить прислушиваться.
2. Потребность в саморазвитии= путь к себе максимально настоящему. Индикатор: скука/любопытство.
3. Духовные потребности=поиск смысла жизни. Индикатор: экзистенциальная тоска/вера. Распознавание и удовлетворение этих потребностей лежит полностью на вашей ответственности. Стоит ли удовлетворять все свои потребности и стремиться к этому? Да! Жизнь - это и есть удовлетворение потребностей. См. З. Фрейд "влечения и их судьбы".

Потребности в отношениях:
1. быть нужным и любимым.
2. чувствовать себя защищенным, иметь безопасные и доверительные отношения (где вас не будут подвергать психологическому, физическому, экономическому, сексуальному насилию)
3. потребность во внимании, времени, совместном времяпрепровождении, интересном общении 4. потребность в физическом контакте, нежности, ласках.
5. потребность в эмпатии, чтобы понимали ваши эмоции
6. потребность в уважении и принятии
7. потребность в похвале (восхищении и благодарности)
8. потребность в заботе, подарках, знаках внимания. Индикаторами этих потребностей (что они у вас есть и они не удовлетворены) являются негативные эмоции: ОБИДА, ревность, грусть, злость. Как удовлетворять эти потребности? Знать их список и выявлять свою неудовлетворенную потребность. Отслеживать свои эмоции. Формулировать свою потребность. Просить партнера о том, чтобы он её удовлетворил. Создание среды, где ваши потребности будут удовлетворяться, также полностью лежит на вашей ответственности.

Сообщение отредактировал Акробатикус - 16.06.2019 - 12:20

[Айя-Софи]

Желание быть услышанным..

Почему нам так необходим слушатель.
Недавно один человек в компании рассказывал историю которую я уже слышал от него может в другой компании.
И вот мысль пришла, а что движет человеком когда он рассказывает такие истории из прошлого? Он то ее знает. Откуда такое желание? В компании были люди умные) , и вывели мысль что просто делимся эмоциями завуалированно.
Есть еще версия, - чтобы как бы пережить этот момент заново, опять же эмоционально.
Но тогда же можно просто самому себе это рассказать. Но нет, не то.
И если новая идея какая то, то хочется непременно ее кому то высказать.
Нужен слушатель, который способен на это как то реагировать.
Собаке к примеру не интересно рассказывать.)...,,
,,


где-то читала, что нам всем нужны свидетели нашей жизни...