![]() |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() |
![]() Сообщение
#1
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 11137 Регистрация: 14.06.2018 Пользователь №: 91644 Награды: 49 Подарки: 248 Пол: М Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Существует несколько классификаций потребностей. Я предпочитаю делать все наши потребности на относящиеся к самому человеку, и потребности в отношениях. К потребностям Я относятся: 1. Потребности тела и здоровья (сон, питание, секс, движение, отдых, потребность проводить время на природе). Индикаторами этих потребностей являются сигналы вашего организма, к которым вы можете себя приучить прислушиваться. 2. Потребность в саморазвитии= путь к себе максимально настоящему. Индикатор: скука/любопытство. 3. Духовные потребности=поиск смысла жизни. Индикатор: экзистенциальная тоска/вера. Распознавание и удовлетворение этих потребностей лежит полностью на вашей ответственности. Стоит ли удовлетворять все свои потребности и стремиться к этому? Да! Жизнь - это и есть удовлетворение потребностей. См. З. Фрейд "влечения и их судьбы". Потребности в отношениях: 1. быть нужным и любимым. 2. чувствовать себя защищенным, иметь безопасные и доверительные отношения (где вас не будут подвергать психологическому, физическому, экономическому, сексуальному насилию) 3. потребность во внимании, времени, совместном времяпрепровождении, интересном общении 4. потребность в физическом контакте, нежности, ласках. 5. потребность в эмпатии, чтобы понимали ваши эмоции 6. потребность в уважении и принятии 7. потребность в похвале (восхищении и благодарности) 8. потребность в заботе, подарках, знаках внимания. Индикаторами этих потребностей (что они у вас есть и они не удовлетворены) являются негативные эмоции: ОБИДА, ревность, грусть, злость. Как удовлетворять эти потребности? Знать их список и выявлять свою неудовлетворенную потребность. Отслеживать свои эмоции. Формулировать свою потребность. Просить партнера о том, чтобы он её удовлетворил. Создание среды, где ваши потребности будут удовлетворяться, также полностью лежит на вашей ответственности. Сообщение отредактировал Акробатикус - 16.06.2019 - 12:20 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 248 ) |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() |
![]() Сообщение
#2
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 10864 Регистрация: 30.06.2016 Пользователь №: 87080 Награды: 66 Подарки: 523 Имя: Светлана Пол: Ж Репутация: ![]() ![]() ![]() |
бот не придушит подушкой чтоб жилье поскорей не хапануть
![]() -------------------- ![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 523 ) |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() Сообщение
#3
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 17402 Регистрация: 9.10.2019 Пользователь №: 94098 Награды: 29 Подарки: 714 Имя: Алекс Кончаловский Пол: М Репутация: ![]() ![]() ![]() |
бот не придушит подушкой чтоб жилье поскорей не хапануть ![]() Техника не стоит на месте... Работает на радость "хозяина") -------------------- Подарки: (Всего подарков: 714 ) |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 17.06.2025 - 1:34 |