![]() |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() |
![]() Сообщение
#1
|
|
![]() ----- ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8574 Регистрация: 5.09.2007 Пользователь №: 12156 Награды: 39 Подарки: 0 Пол: ? Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Девочки и мальчики, некоторые из нас даже не знают, что у него проблемы с осанкой, он привык сидет, облокотясь правым локтем на стол, и позвоночник искривился вправо. У меня, честно говоря, есть маленькие проблемки с осанкой, потому что все окружаюшие меня знакомые меня ниже и так было со школы, когда я еще вормировалась и как-то меня "спускало" вниз. Теперь жалей.
Итак вопрос, как в наше время можно корректировать осанку? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() |
![]() Сообщение
#2
|
|
![]() Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 636 Регистрация: 1.03.2007 Пользователь №: 9127 Из: St.Petersburg Награды: 2 Подарки: 0 Имя: Natalie Пол: Ж Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Итак вопрос, как в наше время можно корректировать осанку? У меня были проблнмы с осанкой - я сутулилась....Потом стала ходить в тренажерный зал, занималась.. Самое действенное упражнение в этом случае - тяга за голову, наверное..Тренирует трапециеаидную мышцу, мышци плечевого пояса и мышцы шеи. Результат классный- больше не сгибаюсь)) Теперь я - человек прямоходящий)) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 16.06.2025 - 19:41 |