Секреты красоты, виртуальный журнал полезных советов Опции

[Beauty]

Рады видеть Вас на страницах нашего виртуального журнала полезных советов "Секреты красоты".

Если Вы хотите оставить свое сообщение или заметку в журнале, пожалуйста, ознакомьтесь с пунктом 1.2 Правил раздела

Содержание:

1.Все о макияже. Советы профессионалов
2.Макияж Smoky Eyes
3.Как правильно накачать пресс
4.Веснушки, или как от них избавиться
5.Темные круги под глазами. Решение проблемы
6.25 способов отвлечь себя от холодильника
7.Снятие макияжа. Памятка для каждого
8.Рекомендации и советы стилистов для блестящего выхода в свет
9. Растяжки. Несколько советов по избавлению
10.Как правильно подобрать макияж
11.10 способов худеть без диет
12. Восстанавливающие ванны
13.Состав косметики. Вредные, канцерогенные, токсичные добавки в составе косметики
14.Уход за грудью
15.Профилактика, лечение акне (угревой сыпи)
16.Косметические маски для лица
17. Идеальный макияж
18. Что делать, если сломался ноготь?
19. Как обесцветить волосы в домашних условиях?

ВСЕ О МАКИЯЖЕ. СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ

Ради того, чтобы сохранить молодость, мы готовы килограммами покупать всевозможные кремы. Но какое бы чудодейственное средство ни было, оно не поможет, если его наносить неправильно

Первое, на что надо обратить внимание – это количество крема. Его не должно быть слишком много. Излишки все равно не впитаются, зато могут спровоцировать появление красных пятен, шелушение и сыпь. Если ты правильно наложишь крем, он покроет кожу тонкой пленкой.

Второе правило: прежде чем нанести любое косметическое средство на лицо, его надо очистить.

Кстати, многие косметологи советуют делать все вечерние процедуры до 20.00 часов. Потому что у кожи тоже есть биологические часы, и ночью она не может впитать все необходимые компоненты.

Также важно, сколько сил ты прилагаешь, чтобы наложить крем. Движения пальцев должны быть легкими и немного постукивающими. Если ты наносишь средства вокруг глаз, используй безымянный палец. Из-за того, что он самый слабый, тонкая кожа в этой области не растянется.

И самое главное – любой крем должен наноситься по массажным линиям. Как это сделать, смотрите на ФОТО.

Девочки, а есть ли у вас втердые правила, что и как красить? какая последовательность?

Обратный отсчет

5 – мгновенный цвет лица

Если природа избавила вашу кожу от серьезных недостатков, не тратьте времени на тщательное нанесение тонального крема. Можно ограничиться рассыпчатой пудрой: смахнуть кисточкой недосып и усталость, раз, два – и готово!

4 – оперативная маскировка

Чтобы замаскировать прыщики, необязательно наносить тональный крем в три слоя. Чтобы уменьшить красноту, можно воспользоваться каплями для глаз – это сузит сосуды и спрячет видимое воспаление прыщиков.

Затем воспользуйтесь корректирующим средством или точечно нанесите свой обычный тональный крем на проблемные места.

3 – молниеносный взгляд

Светлые, пастельные, искрящиеся тени всегда наносятся быстрее и легче, чем темные и матовые: их не следует тщательно растушевывать. Легкие золотистые, игривые розоватые или холодные серебряные цвета должны присутствовать в вашей косметичке. Из этой нехитрой универсальной палитры можно сообразить приличный макияж, подходящий для любого типажа и любого костюма.

Если нет времени на комбинирование разноцветных теней, растушуйте на верхнем веке любимый цвет, а для эффектности высветлите внутренний уголок глаза перламутром. Не тратьте времени на объем и длину ресниц. Проведите по ним пару раз кисточкой, придав цвета, и достаточно – мы не в голливудском кино, а в суровой реальности с тотальным недостатком времени!

2 – камуфляж на щеки

Заставьте себя улыбнуться (да, да, при таком аврале это сложно, но надо) и нанесите немного румян на выпуклые участки щек. Наскоро растушуйте. Для оперативного макияжа хороши легкие гелевые или жидкие румяна, или же румянец перламутровых и светлых тонов – чтобы не бросались в глаза огрехи.

1 – полная боевая готовность

Несколько капель любимых духов, немного лака для волос – и вы готовы. Можете проверить свой результат по секундомеру и каждый раз стараться улучшать его.

[Пилот А]

ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ. РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

1.
Причины появления темных кругов под глазами
Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги \ синяки под глазами появляются от недосыпания, переутомления или если вы много плакали. Кроме того, они могут быть вызваны избыточной пигментацией или заболеванием некоторых внутренних органов. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными, чем обычно.


Решение проблемы:
Массаж и упражнения от темных кругов под глазами
Ежеутренний массаж, при котором зону вокруг глаз массируют подушечками пальцев (пальцевой душ) легкими поколачивающими движениями. Массаж делается после умывания. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. Здесь, в зоне между уголком глаза и переносицей, расположены центральный лимфатический и венозный узлы, и сюда устремляется межтканевая жидкость. Пальцевой душ продолжайте 2–3 минуты. Верхнее веко массировать не надо, чтобы не давать лишней нагрузки глазному яблоку.
После массажа на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем или гель, нежно вбивайте его кончиками пальцев по той же траектории, что и при пальцевом душе, от висков к переносице по нижнему веку.
Затем по краю глазной орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1–2 минут. Это необходимо, чтобы усилить действие на круговую мышцу глаза, тонизировать ее и стимулировать отток застоявшихся в тканях кожи жидкостей. Особое внимание уделите центральному лимфатическому и венозному узлу, чтобы эвакуация жидкости прошла, как говорится, успешно. Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.
Гимнастика для век. На наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и зафиксируйте кожу так, чтобы в тот момент на ней не появлялось морщин. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите минимум 10 раз. Гимнастику можно проводить регулярно от 1 до 4 раз в день.

Космические средства, решающие проблему кругов под глазами
Обычно в состав таких косметических средств, входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, рускус, кола, конский каштан, крапива и проч.
Пользуйтесь специальными косметическими средствами для маскировки темных кругов под глазами, например, используйте консилер. Выберете кремообразный консилер с рыжеватым или желтоватым оттенком, он хорошо маскирует синеву под глазами. Так же он должен иметь легкую текстуру и не должен сушить кожу.

Народные средства от кругов под глазами
Контрастные травяные компрессы
1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую – в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс – 1 месяц, через день. Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки.

.

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений
1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно.

.

Питательный и смягчающий компресс
1 чайную ложку зелени петрушки разотрите в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не используйте ни металлической посуды, ни металлического ножа – процесс окисления разрушает витамин С). Полученную массу смешайте с двумя чайными ложками сметаны. Наложите смесь на веки и через 20 минут смой те холодной водой. Курс – 1,5 месяца, ежедневно.

.

Освежающие маски от темных кругов
Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю.

Кашицу из корней петрушки нанесите на веки и через 20 минут смойте теплой водой. Курс – 1 месяц, 1 раз в неделю.


2.

В 22 случаях из 100 мужчины, глядя на женщину, обращают внимание в первую очередь на ее глаза. И не зря, ведь глаза - это зеркало души. А кому хочется, чтобы красивая душа отражалась в тусклом зеркале в темной рамке? Ведь красота глаз определяется не только их цветом и формой, но и состоянием век. Недостаток кислорода, бессонные ночи, неправильный уход за кожей век - все это приводит к образованию мешков и темных кругов под глазами.

Кожа вокруг глаз очень нежна и чувствительна, а значит - требует особого, тщательного ухода. Прежде, чем начинать борьбу с темными кругами под глазами, необходимо выявить причину их появления.

Обычно темные круги под глазами вызваны избыточной пигментацией. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и находится как бы в тени. Однако есть и более серьезные причины их появления:
* внутренние заболевания (в этих случаях местное лечение бесполезно)
* очень тонкая кожа. С возрастом кожа и подкожный жировой слой истончаются еще больше, и кровеносные сосуды становятся заметнее.
* аллергические реакции на раздражители, находящиеся в воздухе и пище
* неправильно подобранная косметика
* недостаток железа
* обезвоживание
* недостаток сна
* длительное пребывание на солнце
* долгая работа за компьютером
* курение и употребление алкоголя (алкоголь нарушает кровообращение, никотин сужает сосуды).

Также темные круги могут свидетельствовать о повышенной нервозности человека.

В зимнее время кожа вокруг глаз может приобрести голубоватый оттенок - это явление легко объясняется: под воздействием холода в области глаз исчезает подкожный жир. Избавиться от этого неприятного фактора поможет обычный питательный крем: за 30 минут до сна наносите его на кожу век кончиками пальцев от висков к переносице по нижнему веку. Однако нужно помнить, что избыточное количество крема может вызвать отечность под глазами, поэтому удаляйте излишки салфеткой.

Гораздо эффективнее и правильнее избавиться сначала от причины появления темных кругов под глазами: следить за рационом питания (ограничить потребление соли, а также острой и жирной пищи), высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, выбирать косметику в соответствии с индивидуальными особенностями кожи (тип кожи, чувствительность), а также тщательно смывать макияж перед сном. Весьма действенным может оказаться потребление фруктов и ягод, богатых витамином С (укрепляет стенки сосудов) или использование солнцезащитного крема с коэффициентом защиты 15-20.

Применение местных косметических средств тоже может помочь. В современной «индустрии красоты» есть множество средств, помогающих избавиться от темных кругов под глазами или замаскировать их: кремы, муссы, гели или тоники. В их состав обычно входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, рускус, кола, конский каштан, крапива.

Особое внимание следует уделить косметическим средствам, в состав которых входит витамин K - он помогает уменьшить темные круги под глазами. Некоторые исследователи уверяют, что эффективность витамина К усиливается присутствием в креме витамина А.

На помощь могут прийти и средства народной медицины. Маски, кремы и компрессы:
* маска из картофеля: натереть сырую очищенную картофелину на терке. На 2 кусочка марли выложить по 1 столовой ложке картофельной массы и положить марлю на кожу глаз на 15-20 минут. После процедуры нанести крем с витаминами А и Е. Излишки крема снять ватным тампоном, смоченным в холодном чае.
* ореховый крем: 25 граммов сливочного масла или маргарина растереть с 2 ядрышками грецкого ореха. В смесь добавить 1 чайную ложку лимонного, клюквенного или гранатового сока.
* компресс из творога: растертый творог завернуть в марлю и приложить к коже вокруг глаз на 10-15 минут.
* чайный компресс: смочить ватные тампоны в крепкой заварке черного или зеленого чая и положить на глаза на 5-7 минут.


3.

Еще одна неприятная проблема - мешки под глазами.

Если темные круги можно временно замаскировать тональным кремом, то припухлости скрыть труднее. Мешки под глазами часто появляются при неправильной работе почек (когда лишняя жидкость не выводится из организма, а задерживается в мягких тканях), после бессонной ночи, а также после плача.

Иногда достаточно просто отдохнуть и поспать, но если время не позволяет этого сделать, помогут народные средства:
* 1 чайную ложку шалфея залить 150 мл воды. Настаивать 10-15 минут, процедить и разделить настой на 2 части - одной половине дать остыть, а другую подогреть. На веки накладывать попеременно на 10 минут ватные тампоны, смоченные сначала в горячем, потом в холодном отваре.
* листья зеленой петрушки мелко нарезать и приложить к векам на 15 минут, накрыв сверху влажным ватным тампоном.
* смешать 2 столовые ложки сметаны и 1 чайную ложку растертой зелени петрушки. Наложить на веки на 15-20 минут и смыть холодной водой.
* отварить 1 картофелину, немного остудить, разрезать и приложить на 20-30 минут к глазам.
* пакетик черного или зеленого чая (без вкусовых добавок и ароматизаторов) обдать кипятком и положить минут на 5 в морозилку, после чего на 10 минут положить на глаза.
* небольшие кусочки льда обернуть полиэтиленом и приложить к коже под глазами на 5 минут.
Женщина должна быть безупречной во всем, и такие мелкие неприятности, как темные круги или мешки под глазами, не должны портить ее облик. Ведь красота - страшная сила, и сила эта только в ваших руках!