Секреты красоты, виртуальный журнал полезных советов Опции

[Beauty]

Рады видеть Вас на страницах нашего виртуального журнала полезных советов "Секреты красоты".

Если Вы хотите оставить свое сообщение или заметку в журнале, пожалуйста, ознакомьтесь с пунктом 1.2 Правил раздела

Содержание:

1.Все о макияже. Советы профессионалов
2.Макияж Smoky Eyes
3.Как правильно накачать пресс
4.Веснушки, или как от них избавиться
5.Темные круги под глазами. Решение проблемы
6.25 способов отвлечь себя от холодильника
7.Снятие макияжа. Памятка для каждого
8.Рекомендации и советы стилистов для блестящего выхода в свет
9. Растяжки. Несколько советов по избавлению
10.Как правильно подобрать макияж
11.10 способов худеть без диет
12. Восстанавливающие ванны
13.Состав косметики. Вредные, канцерогенные, токсичные добавки в составе косметики
14.Уход за грудью
15.Профилактика, лечение акне (угревой сыпи)
16.Косметические маски для лица
17. Идеальный макияж
18. Что делать, если сломался ноготь?
19. Как обесцветить волосы в домашних условиях?

ВСЕ О МАКИЯЖЕ. СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ

Ради того, чтобы сохранить молодость, мы готовы килограммами покупать всевозможные кремы. Но какое бы чудодейственное средство ни было, оно не поможет, если его наносить неправильно

Первое, на что надо обратить внимание – это количество крема. Его не должно быть слишком много. Излишки все равно не впитаются, зато могут спровоцировать появление красных пятен, шелушение и сыпь. Если ты правильно наложишь крем, он покроет кожу тонкой пленкой.

Второе правило: прежде чем нанести любое косметическое средство на лицо, его надо очистить.

Кстати, многие косметологи советуют делать все вечерние процедуры до 20.00 часов. Потому что у кожи тоже есть биологические часы, и ночью она не может впитать все необходимые компоненты.

Также важно, сколько сил ты прилагаешь, чтобы наложить крем. Движения пальцев должны быть легкими и немного постукивающими. Если ты наносишь средства вокруг глаз, используй безымянный палец. Из-за того, что он самый слабый, тонкая кожа в этой области не растянется.

И самое главное – любой крем должен наноситься по массажным линиям. Как это сделать, смотрите на ФОТО.

Девочки, а есть ли у вас втердые правила, что и как красить? какая последовательность?

Обратный отсчет

5 – мгновенный цвет лица

Если природа избавила вашу кожу от серьезных недостатков, не тратьте времени на тщательное нанесение тонального крема. Можно ограничиться рассыпчатой пудрой: смахнуть кисточкой недосып и усталость, раз, два – и готово!

4 – оперативная маскировка

Чтобы замаскировать прыщики, необязательно наносить тональный крем в три слоя. Чтобы уменьшить красноту, можно воспользоваться каплями для глаз – это сузит сосуды и спрячет видимое воспаление прыщиков.

Затем воспользуйтесь корректирующим средством или точечно нанесите свой обычный тональный крем на проблемные места.

3 – молниеносный взгляд

Светлые, пастельные, искрящиеся тени всегда наносятся быстрее и легче, чем темные и матовые: их не следует тщательно растушевывать. Легкие золотистые, игривые розоватые или холодные серебряные цвета должны присутствовать в вашей косметичке. Из этой нехитрой универсальной палитры можно сообразить приличный макияж, подходящий для любого типажа и любого костюма.

Если нет времени на комбинирование разноцветных теней, растушуйте на верхнем веке любимый цвет, а для эффектности высветлите внутренний уголок глаза перламутром. Не тратьте времени на объем и длину ресниц. Проведите по ним пару раз кисточкой, придав цвета, и достаточно – мы не в голливудском кино, а в суровой реальности с тотальным недостатком времени!

2 – камуфляж на щеки

Заставьте себя улыбнуться (да, да, при таком аврале это сложно, но надо) и нанесите немного румян на выпуклые участки щек. Наскоро растушуйте. Для оперативного макияжа хороши легкие гелевые или жидкие румяна, или же румянец перламутровых и светлых тонов – чтобы не бросались в глаза огрехи.

1 – полная боевая готовность

Несколько капель любимых духов, немного лака для волос – и вы готовы. Можете проверить свой результат по секундомеру и каждый раз стараться улучшать его.

[Beauty]

25 СПОСОБОВ ОТВЛЕЧЬ СЕБЯ ОТ ХОЛОДИЛЬНИКА



Как известно, когда нам тоскливо или тревожно, лучший способ отвлечься – это что-нибудь съесть. Увы, но подобный способ борьбы с плохим настроением чреват лишними килограммами…

Итак, вам грустно, на душе скребут кошки, вы волнуетесь или чувствуете какую-то неясную тревогу. Не спешите сразу же бежать к холодильнику и заедать свой стресс! Помните, что чуть ли не большая часть наших лишних килограммов появляется именно от таких «антистрессовых» перекусов. Вам просто необходимо научиться на что-то переключаться! Предлагаем вам 25 способов борьбы с непреодолимой тягой к холодильнику.

1. Займитесь шоппингом. Это, без сомнения, самый действенный способ борьбы с любым женским стрессом! Его эффективность прямо пропорциональна количеству времени, проведенного в магазине, и потраченной сумме.

2. Примите ванну. Также почти универсальный способ. Просто кому-то больше помогает горячая ванна, а кому-то – немного теплая, одним – с душистой пеной, а другим – с морской солью.

3. Потанцуйте. Главное условия – танцевать нужно под любимую музыку, которая не только позволяет совершать под нее элегантные и не очень движения, но и пробуждает приятные воспоминания и позитивные ассоциации.

4. Поболтайте с подругой. Чем более животрепещущую тему вы будете обсуждать, тем больше шансов, что к холодильнику вас не потянет. Оптимальный вариант – обсудить какую-нибудь знакомую, которая ну просто очень страшно растолстела. Тогда есть вам не захочется еще дня два.

5. Поставьте диск с любимым фильмом. Он должен удовлетворять нескольким условиям: быть предельно оптимистичным и полностью отвлекать ваше внимание от холодильника. И лучше, если в главной роли будет актриса, чья фигура всегда вызывала у вас восторг и желание выглядеть также, например Анжелина Джоли, Джессика Альба или Кэтрин Зета-Джонс (нужное подчеркнуть).

6. Выпейте стакан свежевыжатого сока. Установлено, что он, как ни что другое, вселяет в нас бодрость и оптимизм. А заодно и хоть немного заполняет желудок, отбивая желание что-то срочно пожевать.

7. Сходите в салон красоты. По универсальности этот способ вполне сравним с шоппингом. Одна проблема – это не всегда можно сделать спонтанно, именно тогда, когда у вас испортилось настроение. Все-таки приходится считаться с тем, что в большинство салонов нужно записываться заранее.

8. Поменяйте цвет волос. Как известно, ничто так не повышает настроение, как перемены с собственной внешностью. Если доверяете себе – займитесь сменой масти самостоятельно, если не очень – отправляйтесь в салон. Совет для осторожных: используйте для экспериментов не стойкую краску, а оттеночные средства.

9. Попробуйте перед зеркалом новый вариант макияжа. Еще один способ преобразиться и поднять себе настроение. Но, в отличие, от предыдущего, все его последствия легко смыть.

10. Перечитайте любимую книгу. Можно конечно взять и новую, но максимальный терапевтическо-успокаивающий эффект дает все же перечитывание старой и давно любимой.

11. Погуляйте. Конечно, в городе этот совет применим не всегда, но при желании нет ничего невозможного. Ведь прогулка на свежем воздухе позволит вам, как минимум, максимально территориально удалиться от холодильника.

12. Найдите себе домашнее хобби. Одних успокаивает копание в земле (на даче или с комнатными цветами), других – роспись по стеклу или рисование, третьих – вязание или вышивание крестиком. Выбирайте, что вам ближе!

13. Сходите в кино. Главное помнить, что вы пришли сюда, дабы отвлечься от желания что-то пожевать, а потому покупать попкорн не нужно ни при каких обстоятельствах!

14. Перемерьте свою любимую одежду. Ну что может поднять настроение женщине больше, чем лицезрения своей неземной красоты! Главное, чтобы подобная акция не закончилась неутешительным выводом про «одеть нечего».

15. Займитесь сексом. Абсолютно универсальный способ! Подходит всем без исключения. Поднимает настроение очень качественно и надолго. А единственное, что вам при этом может понадобиться в холодильнике – это взбитые сливки и что-то еще столь же эротическое.

16. Сходите на свидание. Если предыдущий вариант невыполним по причине отсутствия подходящего объекта, ограничьтесь просто невинным свиданием. Желательно с человеком, при виде которого у вас в животе начинают порхать бабочки. Тогда о плохом настроении и нервных перекусах вы сможете забыть надолго.

17. Повозитесь со своим домашним любимцем. Сразу скажем, что речь тут идет вовсе не о муже, а о любимой кошечке или собачке. Между прочим, с помощью петотерапии (лечения домашними животными) можно вылечить даже тяжелые депрессии. А уж поднять себе настроение – и подавно!

18. Уберитесь в квартире. Конечно, занятие это малоприятное, и у многих от него настроение портится еще больше. Но, во-первых, оно отвлечет вас от мыслей что-то пожевать, а во-вторых, во время уборки всегда находится куча потерянных вещей, например, закатившаяся под шкаф любимая помада или диск Стинга каким-то неведомым способом попавший в ящик с бельем.

19. Прочитайте, наконец, гору скопившихся у вас журналов. Чем выше их стопка, собирающая пыль на журнальном столике, тем на более длительное время вы забудете о существовании холодильника.

20. Сядьте за руль. Конечно, при нынешних пробках это сомнительный способ борьбы со стрессом. Однако всегда можно найти направление, в котором пробок минимальное количество. Ведь вам в данном случае неважно, куда именно ехать. Главное – сам процесс.

21. Займитесь спортом. Выбор вида спорта зависит только от вас. Это может быть все что угодно, от крайне популярного ныне фигурного катания до банального фитнеса.

22. Наведите порядок с фотографиями. Крайне увлекательное и отвлекающее от всего на свете занятие! И неважно, разбираете вы фотографии в альбоме или сортируете их в компьютере. Приятные воспоминания и хорошее настроение вам гарантированы.

23. Переставьте мебель. Еще один способ что-то поменять. Если не в себе, то вокруг себя. А приятная усталость во всем и теле и обновленный интерьер действуют на наш организм крайне тонизирующее.

24. Изучите инструкцию к новому мобильному телефону. Как показывает опыт, редкая женщина догадывается хотя бы о половине возможностей этого чуда-устройства. А он, оказывается, может такое! Гарантируем, что на это крайне увлекательное и познавательное занятие у вас уйдет не меньше двух часов, за которые вы точно ни разу не вспомните о еде.

25. Помечтайте. Что, казалось бы, может быть проще! Если мечты – это, на ваш взгляд, бессмысленное занятием, вы глубоко неправы! Грамотно сформулированные мечты не только поднимают настроение, но и имеют обыкновение материализоваться!