Депрессия Опции

[Rina]

Что вы делаете, когда Вам плохо...когда ничего не ладится и настроение на нуле... кто-то пьет, кто-то танцует, кто-то поет.. а как ВЫ боретесь с депрессией?

[LoLa]

Почему медведи, бегая в лесу, не бывают в депрессии? Почему белки, ежики, пингвины, обезьянки не бывают в депрессии? Все просто: они не думают слишком много. Они не забивают себе голову пустыми раздумьями будет ли в следующем году достаточно ягод, грибов, станет ли больше капканов и что будет, если их пристрелят. Они живут и радуются тому, что есть. Нашел ежик грибок - покушал, медведь малину - покушал, наступила зима - бегом в берлогу греть попу! Миша не задумывается, любит ли его по-настоящему жена-медведица или у них просто секс, может ли он считать соседа Ежа настоящим другом, и вообще есть ли она эта самая "настоящая дружба". Мишу не мучают мысли, что о нем подумают, если он пописает прямо на опушке леса, и культурно ли он поступит, если пукнет в присутствии других животных. Он не стесняется подойти к незнакомой медведице и познакомиться, потому что ему пофиг есть ли у нее другой медведь, больше ли у них меха на теле, достоин ли он ее, получится ли ее сразу рассмешить, понравиться ей и вообще не пошлет ли она его нахрен. Если бы Миша задумывался над этим, он навсегда остался бы девственником и над ним смеялись бы все соседние леса.

____________Природа наградила нас способностью думать, но она никак не ожидала, что человек будет настолько глубоко погружаться мыслями и уходить в себя, поэтому ей пришлось вшить в него депрессию, чтобы наказать, если вдруг вновь полезет туда, куда не следует. Один человек сидит и грузится, думает, размышляет, депрессирует... А другой живет и улыбается, ему все равно есть ли дружба между М и Д, он просто общается со всеми и получает удовольствие, он не задумывается есть ли у него талант, будет ли у него великое будущее, он просто берет и играет, получает удовольствие и снова улыбается, и ему не важно в чем смысл жизни, для него смысл жизни в самой жизни и приятных эмоциях от самого процесса.

____________Порой не стоит много думать, а просто стать в некоторой степени животным, радоваться теплому солнышку и во всем, даже не очень приятном, искать что-то хорошее. Нужно жить и собирать плоды своей судьбы, вкушая их ароматную сочную плоть, гнилые перешагивать и продолжать идти дальше.

--------------------

Горе, думаю, имеет видимую... во всяком случае, очевидную причину.
Но бывает состояние, называемое депрессией...
В нем еще надо до причин докопаться... Считается, что при настоящей депрессии психотерапевтическая и медикаментозная помощь необходимы...

а как у Вас? бывает ли? как справляетесь? чем вызвана?

[Kunira]

Один очень уважаемый мною человек написал, что Бог наделил человека разумом, но забыл снабдить инструкцией по его применению.

Природа наградила нас способностью думать, но она никак не ожидала, что человек будет настолько глубоко погружаться мыслями и уходить в себя,

Думаю, что человек должен иметь способность бродить мыслями где угодно и как угодно глубоко и при этом не впадать в какие-либо нежелательные состояния. Такую способность можно развить, работая над собой. Есть техники, помогающие в этом.

а как у Вас? бывает ли? как справляетесь? чем вызвана?

Раньше было довольно глубоко и часто. Сейчас я нахожусь в существенно другом состоянии и уже не помню, когда мне пришлось справляться с собственной депрессией последний раз.