Расплата за радость, - или почему мы боимся благополучия Опции

[Allegra]

Как часто мы слышим о том, что радоваться нужно осторожно, скрывать своё счастье - иначе все непременно рухнет? Эти установки родом из детства - точнее того этапа детства, когда ребёнку кажется, что мир вращается вокруг него. Если родители/значимые взрослые ведут себя непоследовательно и пренебрегают подопечным, он часто оказывается в ситуации, когда ожидания не оправдываются. Родители выглядели спокойными - но вдруг разозлились, обещали сводить в зоопарк - но поссорились и не пошли, собрались праздновать - но выясняли отношения.

В силу возрастных особенностей, ребёнок усваивает последовательность своих ощущений, как причину и следствие: я был слишком спокоен - и поэтому случилась беда; я был рад - и поэтому планы разрушились; я поделился счастьем - и поэтому оно закончилось. Но в реальности плохое и хорошее просто случается, и лишая себя радости, мы только лишаем себя радости, ничего больше не происходит.

Понимание природы страха - первый шаг на пути к освобождению от него, но если у вас не получается переносить собственное благополучие без изнурительного ожидания неминуемой «расплаты», обратитесь к специалисту.

Вам свойственно тревожиться из-за «последствий» счастья/«наказания» за счастье, его «громкость»?

[Lifemanager]

Мне с детства говорили "не смейся, а то плакать будешь". Отчего я ещё больше смеялась, потому что не верила. ) Но теперь я чётко вижу эту закономерность. Радость - печаль, печаль - радость.
Наше оптимальное психическое состояние это спокойствие. Когда маятник в покое, грузик висит внизу. Но если его отклонить в какую-нибудь сторону, он потом пойдёт в противоположную. Смеясь, мы притягиваем печаль. И так далее. Нужно аккуратней быть со своими эмоциями. Эмоции это энергия. А энергия это большая сила.

Воm вчера я рассказал здесь, чmо uспыmал огромное колuчесmво Кайфа. 😉 И был за uзбыmok кайфa наказан: я проспал сегодня аж 6 с половuной часов. Я сmолько МНОГО не спал уже не помню когда — больше года назад! Прu НОРМЕ — 3 с половuной часа. В резульmаmе сон рассmроuл моu запланuрованные на ночь дела, поmому чmо я всю ночь проспал, вмесmо mого, чmобы, kak обычно, пахаmь! Лuшнuй сон для меня — эmо наказанuе, m.к. оmвлекаеm оm дел по подняmuю себя как можно выше по эволюцuонной лесmнuце.

Короче, я не раз убеждался, чmо после uзлuшесmв в удовольсmвuях обязаmельно вознuкаюm какuе-mо проблемы, прuчём чем больше uзлuшесmво, mем больше проблемы.