 Всё о полезном питании |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
 4.03.2025 - 15:47
Сообщение
#1
|
|
 Лечите душу ощущениями.  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7926 Регистрация: 16.01.2015 Пользователь №: 84684 Награды: 26 Подарки: 459 Пол: Ж Репутация:  1869 
 |
Предлагаю делиться ПП-рецептами. А также фоточками кулинарных ПП-произведений и отзывами на такие рецепты из сети: что получается и вкусно, а что так себе.  Сообщение отредактировал Варвара - 4.03.2025 - 15:55 -------------------- Обновление магазина Весны очарование -------------------- Подарки: (Всего подарков: 459 ) |
|
|
|
  |
 
|
 |
Ответов
|
4.03.2025 - 19:57
Сообщение
#2
|
|
 всемирноедобро# Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Небожители Сообщений: 31410 Регистрация: 27.12.2018 Пользователь №: 92624 Из: Cнежный Север Награды: 156 Подарки: 931 Имя: Моё имя это тест, пройти который дано не каждому. Пол: Ж Репутация: 5532
|
Ок.
Какая цель правильного питания? 1.Получить тонкую талию и рельефную попу? 2.Похудеть? 3.оздоровить организм? Это первый вопрос который должен быть поставлен Почему ? Потому что соотношение основного строительного материала организма состоит из белков, жиров и углеводов, и они должны поступать в определённом соотношении. 1. Б Ж У - 50:20:30% 2. 40:20:40 3. 30:30:40 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 931 ) |
|
|
|
|
|
|
|
4.03.2025 - 19:59
Сообщение
#3
|
|
|
Лечите душу ощущениями. Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7926 Регистрация: 16.01.2015 Пользователь №: 84684 Награды: 26 Подарки: 459 Пол: Ж Репутация: 1869
|
Цитата(Секлетея Абрамовна @ 4.03.2025 - 19:57)  Ок. Какая цель правильного питания? 1.Получить тонкую талию и рельефную попу? 2.Похудеть? 3.оздоровить организм? Это первый вопрос который должен быть поставлен Почему ? Потому что соотношение основного строительного материала организма состоит из белков, жиров и углеводов, и они должны поступать в определённом соотношении. 1. Б Ж У - 50:20:30% 2. 40:20:40 3. 30:30:40 Я ем белковые десерты периодически) -------------------- Обновление магазина Весны очарование -------------------- Подарки: (Всего подарков: 459 ) |
|
|
|
|
|
|
|
4.03.2025 - 20:00
Сообщение
#4
|
|
|
всемирноедобро# Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Небожители Сообщений: 31410 Регистрация: 27.12.2018 Пользователь №: 92624 Из: Cнежный Север Награды: 156 Подарки: 931 Имя: Моё имя это тест, пройти который дано не каждому. Пол: Ж Репутация: 5532
|
Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 19:59) Я ем белковые десерты периодически) Из чего они приготовлены? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 931 ) |
|
|
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Варвара Всё о полезном питании 4.03.2025 - 15:47
Charming Привет)
Раз уж я в теме, то поделюсь своей методик... 4.03.2025 - 15:58
Варвара Цитата(Charming @ 4.03.2025 - 15:58)... 4.03.2025 - 16:29 льдинка сохранения талии....как вернуть! то что было 4.03.2025 - 16:33 Варвара Цитата(льдинка @ 4.03.2025 - 16:33) ... 4.03.2025 - 16:36 Варвара Поставила пирог: тыква, творог, яйца и пшеничная м... 4.03.2025 - 17:40 Любопытная в моем понимании, мучное -это уже неправильное пит... 4.03.2025 - 17:46 Варвара Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 17:4... 4.03.2025 - 17:56 Любопытная Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 17:56) ... 4.03.2025 - 19:40 Варвара Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 19:4... 4.03.2025 - 19:56 Любопытная Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 19:56) ... 4.03.2025 - 19:59 Варвара Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 19:5... 4.03.2025 - 20:02 Любопытная Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 20:02) ... 4.03.2025 - 20:05 ОбмОрОк не подымается он но жосткий не будет на тыкве 4.03.2025 - 19:54 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 19:54) ... 4.03.2025 - 19:59 Варвара Цитата(Секлетея Абрамовна @ 4.03.2025 - ... 4.03.2025 - 20:01 Секлетея Абрамовна Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 20:01) ... 4.03.2025 - 20:08 ОбмОрОк тыква и кабачок самый лучший разрыхлитель при тонк... 4.03.2025 - 19:58 ОбмОрОк обычное обморочное тесто для пирога-каша кукурузна... 4.03.2025 - 20:02 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:02) ... 4.03.2025 - 20:05 Любопытная Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:02) ... 4.03.2025 - 20:05 Варвара Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 20:0... 4.03.2025 - 20:06 Любопытная Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 20:06) ... 4.03.2025 - 20:06 Варвара Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 20:0... 4.03.2025 - 20:07 Любопытная Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 20:07) ... 4.03.2025 - 20:10 Варвара Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 20:0... 4.03.2025 - 20:09 ОбмОрОк мне уже не хочется
после полезных они как вата не ... 4.03.2025 - 20:04 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:04) ... 4.03.2025 - 20:05 ОбмОрОк организм быро понимает что ценно и вкус меняется 4.03.2025 - 20:05 ОбмОрОк та ничо сложного пару раз делать потом приспосабл... 4.03.2025 - 20:10 Любопытная Варвара, Как пирог? Покажешь? 4.03.2025 - 20:11 Варвара Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 20:1... 4.03.2025 - 20:18 Секлетея Абрамовна Навскидку бланманже на овсяном молоке чуть мёда, ж... 4.03.2025 - 20:12 ОбмОрОк кста просто магазинный торт нереально противно при... 4.03.2025 - 20:12 Секлетея Абрамовна Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 20:1... 4.03.2025 - 20:14 Варвара Цитата(Секлетея Абрамовна @ 4.03.2025 - ... 4.03.2025 - 20:26 ОбмОрОк класс 4.03.2025 - 20:19 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:19) ... 4.03.2025 - 20:20 Секлетея Абрамовна Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 20:18) ... 4.03.2025 - 20:19 Секлетея Абрамовна Самое вкусное и здоровое питание это баранина на ... 4.03.2025 - 20:23 Любопытная Цитата(Секлетея Абрамовна @ 4.03.2025 - ... 4.03.2025 - 20:29 Тютеличка Правильное питание это подсчёт калорий...придержив... 4.03.2025 - 20:28 ОбмОрОк время еды у мене щас получается два раза утром ок ... 4.03.2025 - 20:36 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:36) ... 4.03.2025 - 20:38 Тютеличка Для меня сие не приемлимо) 4.03.2025 - 20:37 ОбмОрОк ничо не считаю калории не мучаю много бегать по во... 4.03.2025 - 20:38 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:38) ... 4.03.2025 - 20:40 ОбмОрОк аппетит не понимает сахар мучное а овощи фрукты п... 4.03.2025 - 20:38 ОбмОрОк варвара вон расписала про белок если скинуть нада ... 4.03.2025 - 20:46 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:45) ... 4.03.2025 - 20:47 ОбмОрОк Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 20:47) ... 4.03.2025 - 20:49 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:48) ... 4.03.2025 - 20:50 ОбмОрОк Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 20:50) ... 4.03.2025 - 20:52 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:52) ... 4.03.2025 - 20:54 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:49) ... 4.03.2025 - 20:50 ОбмОрОк воля не нужна привыкаешь када перестроился
иногда... 4.03.2025 - 20:47 Любопытная У Обморок жесткая диета
Не, так не хочу) 4.03.2025 - 20:48 ОбмОрОк Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 20:4... 4.03.2025 - 20:50 Любопытная Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:50) ... 4.03.2025 - 20:52 ОбмОрОк но каша и шоколад сразу вес будет расти потому или... 4.03.2025 - 20:51 Варвара Опыт - сын ошибок трудный... 4.03.2025 - 20:51 ОбмОрОк ета обморочная еда фоколаттки
Цитата(Варвара ... 4.03.2025 - 20:55 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:55) ... 4.03.2025 - 20:57 ОбмОрОк не када привыкла ужо оно само вжиг и готово 10 мин... 4.03.2025 - 20:58 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 20:58) ... 4.03.2025 - 20:59 Любопытная Если есть семья, мужчина, то так питаться не получ... 4.03.2025 - 20:59 Варвара Цитата(Любопытная @ 4.03.2025 - 20:5... 4.03.2025 - 21:01 ОбмОрОк да. ну а чо делать
хотя времени не тратится на сво... 4.03.2025 - 21:10 Бульбаш Слухайте, а объясните мне тёмному, а что такое ... 4.03.2025 - 21:25 Варвара Цитата(Бульбаш @ 4.03.2025 - 21:25) ... 4.03.2025 - 21:29 Айя-Софи Цитата(Варвара @ 4.03.2025 - 21:29) ... 5.03.2025 - 5:31 Варвара Цитата(Айя-Софи @ 5.03.2025 - 5... 5.03.2025 - 5:33 Bester Цитата(Айя-Софи @ 5.03.2025 - 1... 5.03.2025 - 11:37 ОбмОрОк просто они боятся что в тарелку положат пол огурца... 4.03.2025 - 21:47 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 4.03.2025 - 21:47) ... 5.03.2025 - 5:35 Айя-Софи Цитата(Варвара @ 5.03.2025 - 5:35) В... 5.03.2025 - 5:40 Варвара Цитата(Айя-Софи @ 5.03.2025 - 5... 5.03.2025 - 5:43 Айя-Софи Цитата(Варвара @ 5.03.2025 - 5:43) Т... 5.03.2025 - 6:07 Варвара Цитата(Айя-Софи @ 5.03.2025 - 5... 5.03.2025 - 5:49 ОбмОрОк правила они меняются или навязываются ради прибыли... 5.03.2025 - 5:33 ОбмОрОк рецепт мине оч понра
но я люблю када картошка сил... 5.03.2025 - 5:43 ОбмОрОк она мясо ест судя по постам и прилично я нет потом... 5.03.2025 - 5:47 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 5.03.2025 - 5:45) м... 5.03.2025 - 5:48 ОбмОрОк Цитата(Варвара @ 5.03.2025 - 5:48) У... 5.03.2025 - 5:50 ОбмОрОк мине в гостях ужос не люблю по той же причине корп... 5.03.2025 - 5:49 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 5.03.2025 - 5:49) м... 5.03.2025 - 5:51 ОбмОрОк ну да но всо равно морока и мучение
главное ни от ... 5.03.2025 - 5:51 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 5.03.2025 - 5:51) н... 5.03.2025 - 5:54 ОбмОрОк в целом кто ищет целью здоровье но не кайф от еды ... 5.03.2025 - 6:04 ОбмОрОк Варвара
винегрет мона с клюквой
мине все кисло... 5.03.2025 - 6:17 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 5.03.2025 - 6:17) В... 5.03.2025 - 6:24 Вик Цитата(Айя-Софи @ 5.03.2025 - 13... 5.03.2025 - 6:28 ОбмОрОк вот одно тока не нра
каждый пристроился но почему... 5.03.2025 - 6:35 Варвара Цитата(ОбмОрОк @ 5.03.2025 - 6:35) ... 5.03.2025 - 6:36 ОбмОрОк Варвара
это бесиииит
никому верить нельзя
по... 5.03.2025 - 10:15 ОбмОрОк ни наю мине оч весело от фоколатток
ну в жертву*... 5.03.2025 - 11:45 Charming Ого, уже 10 страниц)
Еще не все прочитала
Но мое ... 5.03.2025 - 13:46 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 15.06.2025 - 21:45 |