Головные боли Опции

[DeniS]

Форумчане только на вас надеюсь, я понимаю что у меня самого медицинское образование, но моя профессия не слишком вникает в диагнозы и так далее...
У меня уже на протяжении двух недель голова жутко болит каждое утро, давление не поднимаеться выше 60\40, напиваюсь цитрамона и на работу, сонный и обессиленый, прихожу с работы и опять голова гудит и сил совсем нету(((((((((( ходил к врачам они сказали что со мной всё нормально(((( по их мнению просыпаться с дикой головной болью это нормально? Я уже измучен(((( помогите пожалуйста((((((

[Selfish Sinner]

У меня давление всегда низкое, обычно 90/60, но иногда падает до 60/40, 70/50... но обычно из-за перенапряжения или недосыпания. пью настойку элеутерококка, немного разминаю мышцы, высыпаюсь хорошо, много пью, омобенно горячее. обычно помогает.
И еще, заметил давно, что очень влияет режим дня. Когда каждый день встаю в 7 ложусь в 12, то вообще нормальное давление и никаких головных болей. Стоит режим сбить, и тут же появляются проблемы. Иногда не сразу, а на третий-четвертый день. Кстати, когда сплю до часу дня, голова трещит еще сильнее, чем если сильно не высплюсь.

[DeniS]

У меня давление всегда низкое, обычно 90/60, но иногда падает до 60/40, 70/50... но обычно из-за перенапряжения или недосыпания. пью настойку элеутерококка, немного разминаю мышцы, высыпаюсь хорошо, много пью, омобенно горячее. обычно помогает.
И еще, заметил давно, что очень влияет режим дня. Когда каждый день встаю в 7 ложусь в 12, то вообще нормальное давление и никаких головных болей. Стоит режим сбить, и тут же появляются проблемы. Иногда не сразу, а на третий-четвертый день. Кстати, когда сплю до часу дня, голова трещит еще сильнее, чем если сильно не высплюсь.

У меня тоже, если пересплю, после 12 всегда болит, а так не знаю, вроде всегда где то 12 или 1 ложусь, встаю в 6 и всё, хоть блин на стенку лезь, просто что смущает этого не было, а тут появилось...Я попробую как ты чего нибудь попить, может поможет, спасибо...

только, пожалуйста, не самостоятельно. лучше всего с инструктором, тем более если ты впервые будешь ей заниматься.

Естессено))) а то ноги сломаю или ещё чего не то сделаю))))