Спокойствие, только спокойствие., Повседневные "стрессы" |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Спокойствие, только спокойствие., Повседневные "стрессы" |
30.06.2009 - 16:43
Сообщение
#1
|
|
Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 32 Регистрация: 12.07.2008 Пользователь №: 20585 Из: Сочи Награды: Нет Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 4 |
Повседневные "стрессы" - они есть практически у каждого из нас изо дня в день. Кто-то раздражается очень быстро, а кто-то вообще ни на что не обращает внимание...
Кто как справляется со своими повседневными "стрессами"? У кого какие рецепты расслабления и успокоения? -------------------- Все может быть и быть все может, но одного не может быть, того, что может быть не может, но даже это может быть.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
30.06.2009 - 17:08
Сообщение
#2
|
|
Известный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 878 Регистрация: 27.06.2009 Пользователь №: 28358 Награды: 7 Подарки: 1 Имя: Китер Пол: М Репутация: 137 |
Что-то особо тревожащее можно обсудить с друзьями либо тупо вылить в жж
-------------------- Copyleft -2010- keater
Вышесказанное - лично мое имхо. Нолики нацепили крестики. © Крутиер -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 )
Подарил(а): Flower SUN |
|
|
|
|
30.06.2009 - 17:13
Сообщение
#3
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2758 Регистрация: 13.10.2008 Пользователь №: 22514 Награды: 19 Подарки: 4 Пол: ? Репутация: 400 |
А я просто выгоняю всех погулять (мужа и детей). сама сижу у телика или у компа и тупо ничего не делаю! Мне помогает :))
-------------------- И снова здравствуйте!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4 ) |
|
|
|
|
1.07.2009 - 0:58
Сообщение
#4
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1333 Регистрация: 6.08.2008 Пользователь №: 21393 Награды: 14 Подарки: 3 Пол: Ж Репутация: 238 |
ложусь спать)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 3 ) |
|
|
|
|
1.07.2009 - 1:06
Сообщение
#5
|
|
...Give me some love... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2435 Регистрация: 28.04.2009 Пользователь №: 26849 Из: Днепрпетровск Награды: 12 Подарки: 0 Имя: Sophie Пол: Ж Репутация: 265 |
Честно, я плачу. У меня иногда немного истерики бывают. Потом рассказываю друзьям, что случилось и как-то проходит...попускает...
-------------------- У кого сиськи - тот и прав!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
1.07.2009 - 1:53
Сообщение
#6
|
|
Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: registered Сообщений: 11 Регистрация: 30.06.2009 Пользователь №: 28456 Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Ольга Пол: Ж Репутация: 2 |
Я сразуже переключаюсь на детей, читаем книги, играем, иногда рисую, НО НИ ЧТО ПАК НЕ УСПОКАИВАЕТ ДЕВУШКУ, КАК ШОПИНГ!!!!!!!!!!!!!!!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
1.07.2009 - 1:55
Сообщение
#7
|
|
Комбайнёр в отставке Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 715 Регистрация: 18.06.2009 Пользователь №: 28035 Из: Тихвина Награды: 3 Подарки: 0 Имя: Серёга Пол: М Репутация: 81 |
Нет такой проблемы, привыкаешь становишься циником и пофигистом.
-------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
1.07.2009 - 19:10
Сообщение
#8
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 70 Регистрация: 12.06.2009 Пользователь №: 27869 Из: города, которого нет.. Награды: 1 Подарки: 1 Имя: Doesn't Exist Пол: Ж Репутация: 7 |
Лично я такой человек, что променя часто могут говорить: "Она держится несмотря ни на что!"
На самом же деле одному Любимому только известно что у меня в душе.... Что-то особо тревожащее можно обсудить с друзьями либо тупо вылить в жж Друзья? Да выход хороший:) мной давно не практикуется... ЖЖ очень эффективно!! Честно, я плачу. У меня иногда немного истерики бывают. Потом рассказываю друзьям, что случилось и как-то проходит...попускает... У меня бывают "истерики", когда нет сил уже держаться... а потом снова на мир смотрю веселыми глазами и грустной утомленной душой:) Сообщение отредактировал Meta - 1.07.2009 - 19:26 -------------------- "Думай как хочешь, а я буду думать как знаю" © Meta
Simple doesn't mean easy.. --------- ツ --------- My heart to my boy, to Frozen Господи, дай мне сил изменить то, что я могу изменить; дай терпения принять то , что я изменить не могу; и дай мозгов, чтобы я могла отличить одно от другого! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 )
Подарил(а): Ахтунг.. |
|
|
|
|
2.07.2009 - 16:50
Сообщение
#9
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 55 Регистрация: 2.07.2009 Пользователь №: 28508 Из: Москва Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Том Пол: М Репутация: 5 |
Классно помогает такая штука. Представьте себя на некоторое время актером, которому нужно сыграть ваше конкретное состояение. То есть например сыграть ваш стресс, вашу нервозность или все, что угодно что вас сейчас тревожит. Погрузитесь в это, усильте это (!), играйте с этим, сделайте это очень ярко выраженным. Как бы всем на показ "У меня депресняк!". Усиливайте это состояние на столько на сколько это возможно. Проникнитесь им.
Самый прикол в том, что через некоторое время начинаешь "тащиться" от своего состояния и даже не хочешь выходить из него :) НО! Не получается. Его просто не получается прочувствовать :) Оно как бы "отыграно". Это очень простой метод и очень классный. Кому интересно, могу объяснить почему это работает (если конечно кто-то не понял). -------------------- - Том! Нет ответа. - Том! Нет ответа. - Удивительно, куда мог деваться этот мальчишка! Том, где ты? Ответа нет.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
2.07.2009 - 16:53
Сообщение
#10
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 1386 Регистрация: 4.05.2009 Пользователь №: 26996 Награды: 3 Подарки: 0 Пол: ? Репутация: 69 |
Музыку хорошую на всю громкость послушаю или погулять...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.03.2024 - 12:54 |