О пользе чтения Опции

[ShakuDancer]

О пользе чтения. 10 причин регулярно читать
Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут.

Вот еще 10 причин, почему читать книги полезно:
1. Чтение книг увеличивает словарный запас
Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает вашу общую грамотность.
2. Чтение помогает общаться с людьми
За счет чтения повышается не только грамотность, но и ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в вас повысится талант рассказчика. Вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.
3. Чтение добавляет уверенности
Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.
4. Чтение снижает стресс
В современном мире избавления от стресса — основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.
5. Чтение развивает память и мышление
Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.
6. Чтение защищает от болезни Альцгеймера
По данным научных исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.
7. Чтение делает моложе
Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет ваш мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.
8. Чтение делает нас более творческими
Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.
9. Чтение улучшает сон
Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.
10. Чтение улучшает концентрацию
ППри чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.
psyfactor.org

О пользе чтения вслух
Не секрет, что чтение – весьма полезное для человеческого ума и души занятие. Все люди читают. Кто-то – модные журналы и рубрики новостей в газетах, кто-то научную, а кто-то художественную литературу. Но мало кто знает, что чтение вслух намного полезнее, что чтение «про себя».
Читая вслух, человек учится не только дикции, но и совершенствует интонацию речи, её яркость и эмоциональную окраску, что позволяет легче и точнее выражать мысли, избавляя от слов-паразитов и иных речевых недостатков.
Некоторым людям сложно подобрать нужные, самые выразительные и подходящие к ситуации слова, наиболее чётко выражающие чувства и мысли. Чтение вслух способствует выработке гладкой речи, привлекающей внимание к собеседнику, увеличению словарного запаса, развитию памяти и повышению грамотности человека.
Вопреки распространённому мнению, что люди, любящие читать, замкнуты в себе, на практике заметно, что коммуникационные способности у таких людей намного выше и общение с ними приятнее и живее. Благодаря чтению повышается эрудиция человека, что позволяет убедительнее отстаивать своё мнение, делает человека более уверенным в себе и является своеобразным антистрессом, отвлекая от проблем.
Чтение вслух оказывает положительный эффект на дикцию и помогает наладить навыки общения не только между детьми и взрослыми, но и между супругами. Главное, чтобы книга была интересна обоим.
Рекомендуется читать вслух неторопливо, хорошо выговаривая фразы и слова, выразительно расставляя акценты и паузы и артистическим озвучивая различных персонажей. Лучшим тоном является тон живого рассказа.
Литература подойдёт любая - та, которая вам интересна. Детям, конечно же, мы будем читать сказки и детские рассказы, а вот для взрослых круг жанров более широк – от поэзии и романов до научно-публицистических статей.
Оптимальное время для чтения каждый определяет индивидуально, но в среднем, чтение вслух должно занимать не менее получаса в день. Постепенно речь станет более выразительной и гладкой, а слова сами будут «подбираться» к ситуации.
На начальном этапе полезно воспользоваться диктофоном, чтобы замечать недостатки дикции и вовремя исправлять их. Подобная «обратная связь» значительно улучшит речь и даст высокие результаты за более короткое время.
Чтение вслух позволяет непрерывно совершенствовать память и речь и навсегда останется одним из полезнейших занятий, позволяющих правильно организовать свободное время и провести его с удовольствием.

orthodox.od.ua

[ShakuDancer]

5 причин почему полезно читать
Люди, которые любят читать (причем не только сводки криминальных хроник или отчеты спортивных матчей) отличаются от людей, которые читать не любят.
Различия эти не всегда очень явные, но психологи (и их коллеги из других сфер медицинской науки) давно уже выяснили, что читать полезно. Почему? Несколько причин - в продолжении.
Да, кстати, некоторые причины покажутся людям, которые любят читать, чем-то вроде само собой разумеющегося факта. Но, верьте или не верьте, далеко не все понимают все это.
1. Увеличение словарного запаса
Умение выразить свою мысль словом - дается не от рождения. Выбрать из нескольких альтернативных терминов правильное слово, емко отражающее смысл, вот задача так задача. И если перемежать свою речь вставками типа "нууу", "этоооо", "как его там", то никто не будет слушать, что там хотел сказать "оратор". А вот гладкая речь, состоящая из правильных слов, если так можно выразиться, привлекает внимание.
Кроме всего прочего, чтение еще и улучшает грамотность человека. Прочитав несколько сотен раз слово "здравствуйте", мало кто уже будет писать "здраствуйте" или коверкать это слово еще как-то.
2. Общение с людьми
Некоторые люди, представляя себе любителя чтения, сразу же воображают эдакого книжного червя, в огромных очках и страшно застенчивого. Наоборот, большинство любителей чтения могут дать фору в смысле коммуникационных способностей всем прочим.
3. Уверенность
Попадая в ситуацию, где нужно доказать какую-либо точку зрения, человек, много читающий, скорее прочих добьется своего. Эрудиция и знание предмета делает нас уверенными.
4. Чтение помогает отвлечься
Другими словами, чтение порой может послужить средством снятия стресса. Отвлеклись, ушли в мир фантазии автора - и вот, собственная проблема уже не кажется такой сложной. Часто психологи рекомендуют отвлеченное чтение для людей, чрезмерно зацикленных на каких-либо проблемах.
5. Чтение развивает память
Само собой, стремление уследить за сюжетной линией, попытка запомнить все имена героев (которых в некоторых книгах ну очень много) приводит к улучшению памяти. Мы представляем огромное количество деталей, читая книгу, и это тоже способствует улучшению памяти, а также развитию мышления.
xage.ru

[ShakuDancer]

Книги не дают мозгу расслабиться
Развитие цифровых технологий постепенно превращает процесс чтения книг в рудимент истории. Однако читать книги все-таки следует, говорят нейрофизиологии. Недавнее исследование ученых из Великобритании доказало, что это занятие приносит для организма не меньше пользы, чем спортивные упражнения, поскольку в процессе чтения человек упражняет весь мозг.
Так, опрос фонда "Общественное мнение" показал, что Россия перестала быть самой читающей страной, и 44 процента наших граждан за год вообще ни разу не открывали книгу. Действительно, молодое поколение сегодня все чаще отдает предпочтение просмотру фильмов и аудиокнигам, давно позабыв о том, что значит держать в руках печатное издание. Между тем, ученые установили, что чтение книг необходимо современному человеку так же, как и двадцать лет назад, выявив также и ту литературу, которая наиболее благотворно влияет на развитие человеческого интеллекта.

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

К такому выводу пришли оксфордские ученые, исследуя работу головного мозга человека в процессе чтения. Идея подобного исследования принадлежит специалисту по классическому английскому языку Натали Филипс (Natalie Phillips), которая задалась целью выяснить, каково истинное значение изучения литературы. Профессора интересовало, заложена ли в чтении поддающаяся оценке ощутимая польза для человека, помимо непосредственного получения знаний и связанных с конкретным произведением культурных и гуманитарных аспектов?
Исследование ученых доказало, что это занятие приносит для организма не меньше пользы, чем спортивные упражнения, поскольку в процессе чтения литературы человек упражняет весь мозг. В процессе эксперимента ученые поместили участников исследования в камеру аппарата МРТ и попросили их прочитать главу из романа Джейн Остин "Парк Мэнсфилд", текст которой проецировался на монитор внутри камеры.
Участников эксперимента попросили делать это двумя способами: как если бы они читали ради удовольствия, а также критически анализируя текст, как это делается перед сдачей экзамена. Аппарат МРТ позволил ученым наблюдать циркуляцию крови в мозге человека в процессе чтения, и то, что они обнаружили, оказалось просто удивительным.
Выяснилось, что при переходе от чтения для удовольствия к критическому восприятию информации, в мозгу человека происходит резкая смена видов нервной деятельности и характера кровообращения. В зависимости от способа прочтения книги человеческий организм задействует разные механизмы, позволяющие тренировать познавательные способности мозга.
При этом каждый вид неврологической нагрузки несет свою пользу человеческому мозгу, являясь своего рода упражнением для него. При чтении кровь поступает в те области мозга, которые находятся вне зон, отвечающих за управление, и доходит до участков, связанных со способностями к концентрации и познанию.
Таким образом, ученые доказали, что при чтении включается эффект "погружения" в книгу, когда человек мысленно представляет себя на месте героя, то есть в мозгу начинают функционировать те области, которые в другое время не бывают задействованы. Стоит отметить, что данный эффект не возникает при просмотре телевизора или в процессе компьютерной игры.
Помимо стимулирования мозговой активности, процесс чтения имеет и важную социальную функцию. Так, читая авторов книг, которые очень хорошо пишут, человек тем самым учится и привыкает грамотно и понятно высказывать свои мысли. Социологи убеждены, что люди, которые читают книги, всегда будут руководить теми, кто вместо чтения книг предпочел просмотр телевизора. Этот электроприбор не способствует интеллектуальному развитию, поэтому ученые рекомендуют ограничить его просмотр двумя часами в день.
Специалисты также советуют хотя бы два часа в день выделить на чтение хорошей литературы. Они убеждены, что прочитанная книга всегда лучше просмотренного фильма. Причина кроется в том, что чтение не ограничивает человеческую фантазию. Именно поэтому, как правило, поставленный по книге фильм не соответствует ожиданиям зрителей, нарисовавших в своем воображении совсем другую постановку.
Кроме того, чем больше человек читает, тем меньше он похож на других. Вместе с героями произведений формируется его характер и индивидуальность, истинные критерии достойного поведения и оценки деятельности окружающих. Безусловно, культура человека зависит не от того, сколько им прочитано, а от количества книг, которые он понял. Именно поэтому так важны уроки чтения и литературы в школе.
Стоит также отметить, прежде всего ученые рекомендуют читать научную фантастику, поскольку именно эта литература стимулирует мозговую деятельность, развивает воображение и мышление. "Я говорю студентам, что лучше читать хорошую фантастику, чем второсортную научную литературу: это интереснее, а вероятность ошибки в прогнозах примерно одинакова. Даже те из нас, кто не верит в сингулярность к середине века, ожидают постоянного, если не возросшего, потока инноваций в области био и нанотехнологий", — говорит преподаватель Кембриджа Мартин Рис, профессор космологии и астрофизики.
Интересно, что подавляющее большинство опрошенных фонда "Общественное мнение" взрослых людей — 81 процент — с теплотой вспоминают о собственных школьных уроках литературы. Но при этом сам процесс чтения нравился только 17 процентам опрошенных. Остальным запомнились красочные объяснения учителя (14 процентов), увлекательные сюжеты романов (12 процентов), конкретные авторы и произведения (11 процентов).
Поэт Лев Рубинштейн отмечает, что "сейчас люди ушли в блоги и перестали читать литературу, но по-прежнему уверены, что могут судить о книгах и о том, что надо давать на уроках, а что не стоит". При этом тот же опрос выявил, что многие хотели бы убрать из школьной программы "Мастера и Маргариту" Булгакова, "Мы" Замятина, "Котлован" Платонова, а также все произведения Льва Толстого.
Таким образом, на сегодняшний день все меньше людей осознает необходимость чтения художественной и научной литературы, заменяя ее тормозящими развитие мозга телепередачами и компьютерными играми. Между тем, учеными из Университета Суссекса было доказано, что 6 минут чтения более чем в 2 раза снижает уровень стресса. И этот процесс идет быстрее, чем от прослушивания музыки или от пешей прогулки. Поэтому читайте книги и прививайте здоровую привычку к знаниям посредством книг своим детям. Не зря говорят ученые, что люди делятся на две категории: тех, кто читает книги и тех, кто слушает тех, кто читает.
pravda.ru

[ShakuDancer]

[MuzantRoP]

ShakuDancer
Очень хорошие факты.
Все так и есть.

[Шоколадка]

мне особенно понравилось про то,что люди читающие книги управляют теми кто смотрит телевизор)) в точку)

[Гусёна ✌]

я не понимаю как люди, читающие бульварное чтиво вдруг становятся умнее тех, кто смотрит научно-популярные, исторические, технические, лекционные и прочие видео.
дело же не в способах получения информации, а в её качестве и удобстве.
нет никакой разницы, прочитаю я теорему пифагора или же мне её расскажет учитель, если и того и другого достаточно, чтобы запомнить и понять.
и такие вот притянутые за уши якобы аргументы в пользу чтения выдают в себе отчасти отношение к чтению как к модному веянию и не более того.

Читать безусловно важно, но еще важнее понимать, что важен не способ получения информации, а то, каким образом её будут использовать.
не у всех есть время сесть и почитать в спокойной обстановке, но у многих есть время послушать.
не все могут себе представить, что такое землетрясения или ужас пробуждения ктулху, но благодаря современным технологиям качественного видеоряда, почти все могут УВИДЕТЬ всё так, как если бы они смотрели на это сами.
Ты можешь бесконечно долго читать про жизнь кита, но только на экране ты можешь понять как именно этот кит видит свой мир, с какой скоростью он в нем живет.
И будет в тысячи раз прекраснее, когда мы сможем не только видеть, но и ощущать что-то. Когда мы сможем не только увидеть альпийские луга в таких недоступных большинству горах, но и почувствовать аромат цветов, ощутить дуновение ветра на своей коже.
да, всё это можно как-то представить, но никакое представление не сравнится с реальными ощущениями, с реальными воспоминаниями, с реальными бликами солнца на воде.

просто все эти общие выражения... ну это как вешать ярлык на всю нацию, только лишь потому, что кто-то с их паспортом плюнул тебе в спину когда-то :)
а уж в нашем гиперрабочем мире зачастую нет времени даже с семьей толком провести, а не то уж чтобы сесть и илиаду прочитать)) ну или другую худ.литературу)
тут рабочей литературы порой читай не перечитай :(

[Почтенная Дама]

я не понимаю как люди, читающие бульварное чтиво вдруг становятся умнее тех, кто смотрит научно-популярные, исторические, технические, лекционные и прочие видео.
дело же не в способах получения информации, а в её качестве и удобстве.
нет никакой разницы, прочитаю я теорему пифагора или же мне её расскажет учитель, если и того и другого достаточно, чтобы запомнить и понять.
и такие вот притянутые за уши якобы аргументы в пользу чтения выдают в себе отчасти отношение к чтению как к модному веянию и не более того.

Если речь идёт об информации и о познавательной литературе, то Вы безусловно правы.
Но причём тут модные веяния? Люди пишут книги уже не одно тысячелетие, а в последние два-три столетия читают массово. Это уже не назвать модой, это просто часть жизни человечества.

а уж в нашем гиперрабочем мире зачастую нет времени даже с семьей толком провести, а не то уж чтобы сесть и илиаду прочитать)) ну или другую худ.литературу)
тут рабочей литературы порой читай не перечитай :(

А тут вопрос приоритетов. Мы всегда находим какое-то время на отдых, и отдохнуть можно именно таким образом - читая хорошую книжку. Если мне попалась действительно хорошая книжка, я скорее откажусь от любого другого отдыха, от гостей, от кино, от шоппинга. А уж в транспорте-то что вообще делать, если не читать? Я ни в коем случае не навязываю свои увлечения, у меня это, пожалуй, переходит все границы, я за месяц 6-7 книг читаю обязательно. Это слишком много. Поэтому мне трудно понять, как не прочесть в месяц хотя бы 1-2 книги.
Что же касается художественной литературы, то, читая, ты становишься соавтором писателя, потому что создаёшь собственные образы и истолковываешь по-своему описанные события. Фильмы-экранизации поэтому редко нравятся читающим людям: они идут вразрез с твоим собственным пониманием книги и её героев.

Сообщение отредактировал Почтенная Дама - 18.04.2017 - 17:03

[Гусёна ✌]

Но причём тут модные веяния? Люди пишут книги уже не одно тысячелетие, а в последние два-три столетия читают массово. Это уже не назвать модой, это просто часть жизни человечества.

оооо. вам вероятно очень повезло, не наблюдать в каждом углу этакого хипстера с книгой. особенно это было актуально для майн кампф. Ну знаете, такая запрещенная литература в красивой черной обложке с золотым тиснением.
и это именно мода. Модно сидеть томно за столиком в кафе с книгой, модно сидеть на лавочке с пафосной книгой, модно говорить о какой-то книге, закатывая глаза на "эээ. не читал этого", модно выкладывать фоточки с книгой и чашечкой чая.
я не знаю как объяснить. сейчас это уже немного отошло, хвала небесам.
и тогда разговоров было, что "ох, а вот я сейчас читаю <вставить наиболее "умное">" и всем видом показать презрение к тебе, что ты в это время обсуждаешь сочетаются ли каблуки с паркой :D
и вот как раз тогда я услышала все эти "умные читают, идиоты делают остальное" и такое подобное.
и это ээээ... странно. С тех пор я сильно укрепилась во мнении, что действительно читающие люди вообще не навязывают, не презирают, не волнуются вообще по этому поводу. Они просто приходят и "а как бы вы..." и заводят интересный философский разговор, после которого хочется тоже прочитать именно это произведение, ну или хотя бы посмотреть фильм по нему :D Потому что они читают просто для себя, это их образ жизни, как у кого-то образ жизни пойти бесплатно почистить вольеры в приюте для животных после работы. И они это понимают.

Знаете.. у меня был/есть знакомый, который очень много читает. Везде и всегда. И я оч сильно комплексовала, что мне с ним мало что можно обсудить, потому что я не читала всего того, что читал он. На что получила ответ, что "это пустое. ты читала одно, я другое. ты знаешь одно, я знаю другое. вот и всё".
И как-то сразу отпустило. Когда осознаешь, что жизнь гораздо многограннее, то перестаешь зацикливаться на чужих приоритетах.

А уж в транспорте-то что вообще делать, если не читать?

ну вот не все могут читать в траспорте. Жена моего брата может читать даже в автомобиле, я же от такого всю дорогу буду ехать с бумажным пакетиком))
кто-то даже в общественном не может читать.
а кто-то может, но час пик не дает)

Фильмы-экранизации поэтому редко нравятся читающим людям: они идут вразрез с твоим собственным пониманием книги и её героев.

как и сложно часто уже читать книгу после фильма))
мне лично образ Форда Префекта гораздо ближе как негра, нежели рыжего оказался))
Хотя вот Вий советский ни разу не хуже книги.
Но сравнивать фильм и книгу - это как балет и музыку для него пытаться поставить на одни весы. Похоже и одно завязано на другое, но это всё же не одно и то же) Ну, это тут моё имхо и ничего больше. Просто сравнивая, разочаровываешь неизбежно в одном, хотя без сравнения и то и другое может быть прекрасно)

==
да, я уже писала выше, что читать безусловно хорошо, но, натыкаясь на такие общие фразы, начинает казаться, что мы сами вешаем себе шоры и забываем, что книги как раз должны учить смотреть на вещи шире и думать, а не вешать ярлыки по принципу "читаешь - молодец, не читаешь - высмеять неверного".

дааа... меня бесят именно общие фразы! :D

Сообщение отредактировал Гусёна - 18.04.2017 - 17:49

[Маугли]

Вот читаю, читаю и никакой пользы:).