Как избавиться от воспоминаний о прошлом? Опции

[Mei_Nukvin]

Прочитала на форуме: <<Я долго не могу избавиться от
воспоминаний о прошлом. Я очень часто вспоминаю те минуты, когда я
поступала плохо (при этом до сих пор чувствую жгучий стыд). Умом я
понимаю, что прошли с момента некоторых эпизодов годы, надо все это
оставить "позади" и двигаться вперед, ведь прошлого не изменить, оно
уже прошло и все. Но не получается...>>
А некоторые рекомендуют так: <<Будьте веселыми, расслабьтесь, и все
придет к вам само, без особых усилий. Оставьте в покое ваше прошлое,
забудьте о привычке оплакивать свои ошибки. Стройте новую жизнь,
начиная с гармоничных отношений с самым главным человеком в вашей
жизни - с собой>>.
Так стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?

[олененок]

Главное, чтобы воспоминания не мешали жить настоящим и двигаться вперед

[Тэя]

Прочитала на форуме: <<Я долго не могу избавиться от
воспоминаний о прошлом. Я очень часто вспоминаю те минуты, когда я
поступала плохо (при этом до сих пор чувствую жгучий стыд). Умом я
понимаю, что прошли с момента некоторых эпизодов годы, надо все это
оставить "позади" и двигаться вперед, ведь прошлого не изменить, оно
уже прошло и все. Но не получается...>>
А некоторые рекомендуют так: <<Будьте веселыми, расслабьтесь, и все
придет к вам само, без особых усилий. Оставьте в покое ваше прошлое,
забудьте о привычке оплакивать свои ошибки. Стройте новую жизнь,
начиная с гармоничных отношений с самым главным человеком в вашей
жизни - с собой>>.
Так стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?

Эээ.. Уж и не помню, отвечала ли я здесь уже. ))))
За прошлые ошибки надо себя простить. ) Надо представить себя маленьким ребёнком, пожалеть себя-ребёнка за всю дальнейшую жизнь, за выпавшие на долю испытания, болезни, обиды, ошибки.. Обнять себя за плечи, погладить и сказать: бедный ты, бедный ребёнок! Любимый мой человек. Все в жизни бывает, все ошибаются, ничего страшного! А мы все забудем, мы больше не повторим ошибок. Старое забудем, новое будет хорошим. Все у нас будет хорошо.



Так что, правильно кто-то написал- надо себя простить. Прощать себя и любить. Как мы бесконечно прощаем своих детей, потому что любим. А мы тоже деть. ))) Внутри это дитё недолюбленное сидит. Надо его тоже пожалеть.
Когда поймёшь себя и простишь, то и прошлое перестанет сильно ранить.

[Синеглазка]

Так стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?

Я думаю, что не стоит: что было, то прошло. Нужно жить настоящим временем и заботиться о своем будущем.

[stillwater]

Эээ.. Уж и не помню, отвечала ли я здесь уже. ))))
За прошлые ошибки надо себя простить. ) Надо представить себя маленьким ребёнком, пожалеть себя-ребёнка за всю дальнейшую жизнь, за выпавшие на долю испытания, болезни, обиды, ошибки.. Обнять себя за плечи, погладить и сказать: бедный ты, бедный ребёнок! Любимый мой человек. Все в жизни бывает, все ошибаются, ничего страшного! А мы все забудем, мы больше не повторим ошибок. Старое забудем, новое будет хорошим. Все у нас будет хорошо.



Так что, правильно кто-то написал- надо себя простить. Прощать себя и любить. Как мы бесконечно прощаем своих детей, потому что любим. А мы тоже деть. ))) Внутри это дитё недолюбленное сидит. Надо его тоже пожалеть.
Когда поймёшь себя и простишь, то и прошлое перестанет сильно ранить.

Потрясающий пост. Очень согласна.

Зы. Это сказала Ольга Бергольц "Бабье лето"))

"Вот видишь - проходит пора звездопада,
и, кажется, время навек разлучаться...
...А я лишь теперь понимаю, как надо
любить, и жалеть, и прощать, и прощаться. "

[Варвара]

Само как-то забывается.
Может, от того, что я смотрю вперёд?
Не знаю.
Но воспоминания становятся туманными.

[Эллочка]

забывается.. но все равно рраз и вспоминается) всяко разно.. совесть грызет грызет.