Протеин И Креатин, Хотелось бы побольше знать... |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Протеин И Креатин, Хотелось бы побольше знать... |
31.07.2008 - 5:09
Сообщение
#21
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 351 Регистрация: 20.07.2008 Пользователь №: 20822 Из: Иркутск Награды: 2 Подарки: 0 Имя: Алексей Пол: М Репутация: 18 |
Если человек не предраспложен к "большим" размерам, то и мышечную массу он не нарастит достаточно большую. А при помощи таблеток и прочих препаратов он будет только как шарик ag.gif Смех да и только))) Протеин и креатин - химия?!))) Странные вы... Протеин - выброшенные на ветер деньги, проще сделать упор на молочные продукты и те же орехи. А креатин это вещь! На себе испытал его действие. а если хотите добиться реальных, отличных результатов, то можете попробовать легкие стероидные препараты. ни хера от них вреда не будет!!! Ну при условии, что стаж есть, новичкам нет никакого смысла юзать стероиды. Да, и "легкие" препараты это какие? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
31.07.2008 - 14:34
Сообщение
#22
|
|
Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 9 Регистрация: 30.07.2008 Пользователь №: 21135 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 1 |
легкие препараты это те которые так и называются(слабого действия))) в инете куча сайтов про анаболики!! заходишь на любой и там так и написано какие легкие а какие серьёзные. и названия есть, и курсы приемов, и описание действия... если надо ссылку могу дать
а на счет новичком - это само собой разумеется! я даже писать об этом не стал. любому наверное понятно, что сначало надо с помощью своих сил позаниматься годик - другой. заодним и свой организм хорошо узнать, что бы потом было проще курсы составлять. А креатин это вещь! На себе испытал его действие. да креатин вещь, но организм быстро к нему приспасабливается и много продуктивных курсов на нем не сделать с каждым разом эффект будет все меньше и меньше. я смог сделать тока 3 норм курса, а потом никакого эффекта не было Сообщение отредактировал ЖОНГЛЁР - 31.07.2008 - 14:35 -------------------- когда стадо охраняет волк, заблудших овец меньше.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
31.07.2008 - 14:40
Сообщение
#23
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 351 Регистрация: 20.07.2008 Пользователь №: 20822 Из: Иркутск Награды: 2 Подарки: 0 Имя: Алексей Пол: М Репутация: 18 |
легкие препараты это те которые так и называются(слабого действия))) в инете куча сайтов про анаболики!! заходишь на любой и там так и написано какие легкие а какие серьёзные. и названия есть, и курсы приемов, и описание действия... если надо ссылку могу дать а на счет новичком - это само собой разумеется! я даже писать об этом не стал. любому наверное понятно, что сначало надо с помощью своих сил позаниматься годик - другой. заодним и свой организм хорошо узнать, что бы потом было проще курсы составлять. Я просил названия препаратов, мне просто интересно, какие именно считаются легкими))) Лень мне лазить по сайтам и читать Любера. Понятно-то понятно, но вот новички могут подумать, что можно начать со стероидов и Бог знает чем это может закончиться) да креатин вещь, но организм быстро к нему приспасабливается и много продуктивных курсов на нем не сделать с каждым разом эффект будет все меньше и меньше. я смог сделать тока 3 норм курса, а потом никакого эффекта не было Очевидно наступил генетический предел. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
31.07.2008 - 16:53
Сообщение
#24
|
|
Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 9 Регистрация: 30.07.2008 Пользователь №: 21135 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 1 |
причем тут генетический предел??? даже когда принимешь одни и те же анаболики с каждым разом эффект будет все меньше и меньше. с креатином такой же эффект просто анаболики намного мощнее и другого действия и поэтому эффективность падает медленнее.
не буду я говорить названия, т.к. они все запрещены законом и причисленны к сильнодействующим препаратам почти что наравне с наркотой. и больше всего мне не хочется шоб меня забанили из за пропаганды наркотиков. -------------------- когда стадо охраняет волк, заблудших овец меньше.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
31.07.2008 - 17:05
Сообщение
#25
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 351 Регистрация: 20.07.2008 Пользователь №: 20822 Из: Иркутск Награды: 2 Подарки: 0 Имя: Алексей Пол: М Репутация: 18 |
А за счет чего эффект уменьшается-то? Вот как раз генетический предел здесь очень даже причем, относительно креатина тем более. Хотя неважно, факт остается фактом - эффект действительно с каждым разом меньше.
не буду я говорить названия, т.к. они все запрещены законом и причисленны к сильнодействующим препаратам почти что наравне с наркотой. и больше всего мне не хочется шоб меня забанили из за пропаганды наркотиков. Ок. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
31.07.2008 - 20:19
Сообщение
#26
|
|
Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 9 Регистрация: 30.07.2008 Пользователь №: 21135 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 1 |
как за счет чего???!! ты же увеличиваешь массу или силу мышц и значит старой дозы уже не хватит, нужно увеличивать дозу что бы был результат хороший. организм приспасабливается и изменяется.
-------------------- когда стадо охраняет волк, заблудших овец меньше.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
1.08.2008 - 7:46
Сообщение
#27
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 351 Регистрация: 20.07.2008 Пользователь №: 20822 Из: Иркутск Награды: 2 Подарки: 0 Имя: Алексей Пол: М Репутация: 18 |
как за счет чего???!! ты же увеличиваешь массу или силу мышц и значит старой дозы уже не хватит, нужно увеличивать дозу что бы был результат хороший. организм приспасабливается и изменяется. А это происходит из-за того, что всему есть свой предел. Медики вообще утверждают, что предел в росте массы тела будет равнятся рост - 100 = ответ и будет пределом массы тела. Предел этот можно "отодвинуть" с помощью стероидов и ГР, вот и все. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
19.01.2009 - 2:35
Сообщение
#28
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 62 Регистрация: 8.12.2008 Пользователь №: 23788 Из: спб Награды: Нет Подарки: 0 Имя: рат Пол: М Репутация: 5 |
оборжатся диалоги .химия,куринные грудки,стоять не будет просто надо пойти в нормальную тренажёрку и позаниматся там месяцок посмотреть на свои результаты и не в коем случае не употреблять никаких медикаментозных средств и Б.А.Д.ов.А если ваш инструктор будет предлагать ва какието там истории от которых ты типа станеш геркулесом смело посылайте его лесом. Это говорит о его низкой квалификации (даже если он похож на ГАРИЛЛУ на которую со временим хотите быть похожи вы) . А вот уже через некоторое время почитав соответствующую литературу и понаблюдав за своим результатами можно сделать выводы как вам заниматся и что при этом есть .разработать для себя оптимальную дозировку нагрузок чтобы добится ярко выраженного эфекта суперкомпенсации к каждому посследующему занятию ,можно только наблюдая за своим состояние между тренировками при этом необходимо исключить различные помехи :курение,алкоголь,непостоянность соблюдения режима дня и ночи,и химические препараты в том числе.
Регулярны тренировки здоровый сон и нормальное питание,как не печально это звучит ,это три необходимых и достаточных состовляющих для того чтоб стать больше и сильнее. чудес не бывает .любой химический препарат вносит дизбаланс в организм и этот дизбаланс предется гасить другим препаратом либо группой препаратов. конечно если вы обеспеченный человек или професиональный спортсмен можно потом уехать месяца на три в саноторий подличится но просто тогда непонятно в чем был смысл ваших занятий. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
19.01.2009 - 9:57
Сообщение
#29
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 423 Регистрация: 14.12.2008 Пользователь №: 24000 Из: Барнаул Награды: 2 Подарки: 0 Имя: Станислав Пол: М Репутация: 57 |
turokk
я где только не был и везде новичкам предлагали такое, особенно тем, кто персонально с тренером занимается...фигуру можно и без препаратов сделать -------------------- Let's rock! Hasta la vista, baby! Yippie kay-yay motherfucker!
Тот, кто побеждает себя - самый сильный воин! Если ты уважаешь своего соперника - побеждай его быстрее! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
9.02.2009 - 18:44
Сообщение
#30
|
|
МедвеД Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1558 Регистрация: 3.08.2008 Пользователь №: 21250 Из: Подмосковья Награды: 16 Подарки: 4 Имя: Михаил Пол: М Репутация: 290 |
Никогда не ел химию, типа метана, но вот стал есть недавно "Атлант"- протеиновый порошок, наполненный разными аминокислотами можно + КРЕАТИН или L-картинин или глютамин и тд.
Но особенно помогает КРЕАТИН- его эффект стоит на грани допинга в проф. спорте! -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 4 ) |
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.04.2024 - 12:44 |