Лечение депрессии. Четыре пути |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Лечение депрессии. Четыре пути |
30.08.2011 - 21:12
Сообщение
#21
|
|
-Опути! -Нипутю... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 14408 Регистрация: 5.08.2008 Пользователь №: 21339 Награды: 115 Подарки: 193 Репутация: 2542 |
Вам трудно сосредоточиться, ничего не интересно, постоянно одолевают сомнения и страхи.. Возможно, у Вас признаки депрессии.
Врачи утверждают, что к 2020 году депрессия выйдет на первое место среди заболеваний. Сегодня в США 17 миллионов человек страдают от депрессии. В мире - 110 миллионов человек. По данным ВОЗ в крупных городах (что в Нью-Йорке, что в Москве) от депрессии страдает каждая пятая женщина и каждый пятнадцатый мужчина. При этом мужская депрессия имеет более низкий показатель, в основном, не потому, что мужчины выносливее. Просто мужчины гораздо реже сознаются в неспособности справиться с психологическими проблемами самостоятельно. Депрессия возникает после психологической травмы или негативного события (смерть близкого человека, увольнение с работы и т.п.). Часто она развивается как бы без видимой причины. Депрессию могут вызывать постоянные стрессы, накапливающаяся усталость и страхи. Страхи, связанные с терактами и другими чрезвычайными ситуациями. Страхи потерять работу или тяжело заболеть. Россияне переживают стресс острее, чем европейцы. Но при этом мы почему-то крайне редко обращаемся к специалисту. Депрессия - это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни (трудовую активность, личные отношения, досуг и т. д.). У нас в стране довольно высокий уровень суицида, и часто причиной являются глубокие депрессивные состояния. Вопреки распространенному мнению алкоголь не помогает излечиться от депрессии. Напротив, работая поначалу как антидепрессант, он вскоре вызывает обратный, депрессогенный эффект и значительно утяжеляет депрессию. При заболевании депрессией радует только то, что она поддается излечению. Особенно легко лечится сезонная депрессия. Например, причиной зимней хандры является недостаток солнечного света. В этом случае помогают сеансы светотерапии. Как правило, депрессия в легких формах лечится амбулаторно. Пациент проходит курс процедуру от 30 минут до часа. Это очень действенно и совершенно не больно. Как люди лечатся от депрессии? 1 - самолечение: Человек, столкнувшись с депрессией, пытаются справиться с угнетенным состоянием, принимая витамины, успокоительные и снотворные средства, которые есть под рукой, пытается уговорить себя "не распускаться", "взять себя в руки", прибегает к помощи алкоголя (что вредно). 2 - советы родных, снятие "сглаза" и пр.: Чаще всего основным принципом поиска такой помощи является желание минимизировать объем воздействия на свой организм, ограничиться лечебным настоем трав, "снятием порчи или сглаза" и т.п. Для многих людей до сих пор обратиться к врачу психотерапевту или к психиатру, означает признать себя "ненормальным". 3 - неспециализированная врачебная помощь: Опять же, используя принцип "минимизации", человек обращается к терапевту или невропатологу. Врачи начинают лечить депрессию или тревожное расстройство сами, или предлагают консультацию специалиста (психотерапевта или психиатра). Чаще всего больной депрессией отказывается от помощи специалиста, чтобы не признать себя "психом". 4 - специализированная помощь: Около 80% пациентов, получивших адекватное лечение, излечились от депрессии полностью. Если самолечение и снятие "сглаза" не дает стабильных положительных результатов, то такой метод лечения депрессии неадекватен форме заболевания. Существуют проверенные, надежные и научно обоснованные методы терапии депрессий и тревожных состояний. Эти методы являются продуктом развития мировой медицинской науки о психическом здоровье человека, результатом огромного числа исследований в разных странах, миллионов наблюдений за течением болезни и результатами терапии. Найди свои признаки депрессии. Ответьте на 13 вопросов, как изменилось Ваше поведение за последний месяц. 0-13 баллов: по всей вероятности, депрессии нет 14-26 баллов: начальные симптомы развивающейся депрессии 27-39 баллов: явная депрессия, следует обратиться к врачу Если депрессией страдает близкий Вам человек: » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 193 ) |
|
|
|
|
|
10.09.2011 - 11:56
Сообщение
#22
|
|
Мудрый Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7164 Регистрация: 9.02.2011 Пользователь №: 43916 Награды: 62 Подарки: 273 Пол: ? Репутация: 2708 |
Депрессия частенько и выливается из сильной перезагруженности организма.Если имеет свойство быть "усталость металла",то что тогда говорить о человеке?
Всему свое время.Время работы,и время отдыха.Только к сожалению,в наш сумасшедший век скоростей и желания не быть хуже других,а где-то и лучше, это не всегда возможно...отсюда срывы,отсюда и депрессия. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 273 ) |
|
|
|
|
22.09.2011 - 16:50
Сообщение
#23
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 362 Регистрация: 22.09.2011 Пользователь №: 47292 Награды: 1 Подарки: 2 Имя: Мелла Пол: Ж Репутация: 16 |
ежедневные занятия спортом нужны .
это потянет все остальное ... отказ от алкоголя ,необходимость правильного питания ,прогулки на воздухе -------------------- Подарки: (Всего подарков: 2 ) |
|
|
|
|
22.09.2011 - 16:57
Сообщение
#24
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1230 Регистрация: 7.04.2008 Пользователь №: 18720 Награды: Нет Подарки: 292 Пол: ? Репутация: 0 |
Если сама не выкарабкаюсь, то никакое лечение нафиг не поможет ) Вообще против чего-то извне. В себе надо искать все пути избавления от депрессии.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 292 ) |
|
|
|
|
23.10.2011 - 10:47
Сообщение
#25
|
|
Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 13 Регистрация: 22.10.2011 Пользователь №: 47620 Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Маргарита Пол: Ж Репутация: 2 |
у меня 22... что и требовалось доказать
-------------------- Ведь мы любили друг друга. В этом никто никогда не сомневался. Просто мы так и не выяснили, как жить вместе, не причиняя друг другу невыносимую, острую, душераздирающую боль…(с) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
23.10.2011 - 10:55
Сообщение
#26
|
|
Кактус с душой ромашки Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 13037 Регистрация: 1.10.2010 Пользователь №: 40358 Награды: 331 Подарки: 625 Пол: ? Репутация: 3818 |
Да я и так загружена, только вот появляются мысли, вот была бы волшебная палочка . уничтожила бы мир. Хорошо, что её у меня нет. Если такому человечку, как ты приходят такие мысли, то это от того, что загружена не тем, чем надо. Работа не приносит удовлетворения. Надо менять что то кардинально. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 625 ) |
|
|
|
|
25.10.2011 - 14:03
Сообщение
#27
|
|
___ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1751 Регистрация: 19.03.2011 Пользователь №: 44701 Из: lost highway Награды: 16 Подарки: 64 Пол: М Репутация: 540 |
как лечиться? ну, мой способ всегда был спорт, а точнее, бег под соответствующую музыку.. но также общение с друзьями, новые знакомства, путешествие, книги.. по возможности можно сюда еще и альпинизм прибавить)
насчет нынешнего теста.. пойду собирать чемоданы: 26 )) -------------------- В час вечерний, в час дневной
Люди входят в мир земной. Кто рожден для горькой доли, Кто для радости одной. Кто для радости беспечной, Кто для ночи бесконечной. (с) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 64 ) |
|
|
|
|
12.03.2013 - 5:50
Сообщение
#28
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1047 Регистрация: 3.02.2013 Пользователь №: 54747 Из: Самара Награды: 4 Подарки: 14 Имя: СтанисLOVE Пол: М Репутация: 80 |
11 баллов, но к психиатору, думаю, все равно надо обратиться...так на всякий случай)
-------------------- Если ты подберешь голодную собаку, и сделаешь ее жизнь сытой, то она тебя ни когда не укусит! В этом принципиальная разница между собакой и человеком!
Сижу с телефона, жду понимания! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 14 ) |
|
|
|
|
18.05.2013 - 16:17
Сообщение
#29
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1315 Регистрация: 12.04.2013 Пользователь №: 60471 Награды: 4 Подарки: 7 Имя: Ольга Пол: Ж Репутация: 39 |
Почти три месяца на антидепрессантах, 6 баллов)
Раньше было 24. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 7 ) |
|
|
|
|
|
7.07.2013 - 15:55
Сообщение
#30
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 83 Регистрация: 12.05.2013 Пользователь №: 64684 Награды: 1 Подарки: 4 Пол: М Репутация: 14 |
Всего баллов 6.
0-13 баллов: по всей вероятности, депрессии нет. Согласен, ее у меня нет, но все равно, как то грустно целыми днями, ничего не поднимает настроение. А это может перерасти в депрессию. Надо срочно чем то увлечься или кем то . Цитата("Человек синусойда") Почти три месяца на антидепрессантах, 6 баллов) Раньше было 24. Здорово, я тоже хотел купить и пропить, но щаз уже надобности нет сам вышел из этого состояния. Пью только витамины и кальций. Если не секрет у тебя чем была вызвана? У меня проблемы на работе с коллективом были и с девушкой. Сообщение отредактировал Юпитер - 7.07.2013 - 16:00 -------------------- Самовыпил.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4 ) |
|
|
|
|
7.07.2013 - 16:09
Сообщение
#31
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 125 Регистрация: 12.06.2013 Пользователь №: 70687 Награды: Нет Подарки: 4 Пол: ? Репутация: 0 |
5 баллов)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4 ) |
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.03.2024 - 14:11 |