Бессонница, как с ней бороться? |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Бессонница, как с ней бороться? |
30.09.2009 - 6:04
Сообщение
#211
|
|
Леди Си Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 22493 Регистрация: 27.06.2006 Пользователь №: 1521 Из: Ebyrg-style=) Награды: 104 Подарки: 189 Репутация: 3008 |
Вчера не могла уснуть, ворочалась полночи, сегодня встала ни свет ни заря! Около 6 на ногах! Спать хочу, а уснуть не получается! Вот и шарахаюсь с 6 утра по дому=(
Сейчас чувствую себя как вяленая рыба... А у вас такое было? Как заставить себя уснуть? Как вы боритесь с бессонницей? -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 189 ) |
|
|
|
|
|
23.10.2019 - 11:14
Сообщение
#212
|
|
Мррр... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Главный Шериф Сообщений: 83172 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 583 Подарки: 4655 Пол: Ж Репутация: 12869 |
Увидeлa в aптеке плaстырь для снa. Нaпиcaно, что кoмпозиция из эфиpных мaсел споcобствует улучшeнию снa, рacслaбляет и снимaет стpесс и всего-то нужно - пpилепить нa лoб. Удoбнaя штукa — оpёт кто-нибудь нa тебя, a ты, бaц, плacтырь ему нa лoб и всё. Всем спaть.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4655 ) |
|
|
|
|
23.10.2019 - 11:18
Сообщение
#213
|
|
Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3880 Регистрация: 23.05.2016 Пользователь №: 86893 Награды: 46 Подарки: 308 Пол: ? Репутация: 931 |
Увидeлa в aптеке плaстырь для снa. Нaпиcaно, что кoмпозиция из эфиpных мaсел споcобствует улучшeнию снa, рacслaбляет и снимaет стpесс и всего-то нужно - пpилепить нa лoб. Удoбнaя штукa — оpёт кто-нибудь нa тебя, a ты, бaц, плacтырь ему нa лoб и всё. Всем спaть. мне нужен такой.....даже есть кому прилепить -------------------- Подарки: (Всего подарков: 308 ) |
|
|
|
|
23.10.2019 - 11:30
Сообщение
#214
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 107 Регистрация: 30.09.2019 Пользователь №: 94069 Награды: 2 Подарки: 32 Пол: Ж Репутация: 45 |
Я б оптом закупилась), заколебалась детей усыплять)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 32 ) |
|
|
|
|
23.10.2019 - 15:56
Сообщение
#215
|
|
Известный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 967 Регистрация: 13.06.2015 Пользователь №: 85390 Награды: 8 Подарки: 12 Пол: Ж Репутация: 224 |
Увидeлa в aптеке плaстырь для снa. Нaпиcaно, что кoмпозиция из эфиpных мaсел споcобствует улучшeнию снa, рacслaбляет и снимaет стpесс и всего-то нужно - пpилепить нa лoб. Удoбнaя штукa — оpёт кто-нибудь нa тебя, a ты, бaц, плacтырь ему нa лoб и всё. Всем спaть. лучше на рот, мне кажется так эффект дольше продлится. а я уже давно перестала бороться с бессонницей, я не могу заснуть только в одном случае - если мой мозг никак не может остановиться и активно что то там думает, думает, думает. Ну его нафиг, просто встаю и начинаю что то делать. Даже если это займет почти всю ночь, а на утро я буду полу-вареной котлеткой - всё равно это лучше, чем с тем же успехом проворочаться, а в результате на выходе (на подъеме?) получить всё тот же результат в виде полу-вареной котлетки. Зато следующую ночь организм рубится при первом соприкосновении с горизонтальной поверхностью)))))) Ну это я правда про свои бывшие пятидневные рабочие будни говорю. Теперь можно ночь не спать, а потом до 12ти дня слюни в подушку пускать -------------------- Прокрастинатор
---------------------- » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « -------------------- Подарки: (Всего подарков: 12 ) |
|
|
|
|
|
28.10.2019 - 13:30
Сообщение
#216
|
|
счастье в нас Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 159 Регистрация: 27.10.2019 Пользователь №: 94183 Из: Зеленоград Награды: 1 Подарки: 2 Имя: Елена Пол: Ж Репутация: 55 |
Я могу проснуться среди ночи, и потом не уснуть два раза в месяц примерно.. в полнолуние и новолуние...а так то к счастью проблема бессонницы меня не тревожит..может потому что я живу по режиму...Работаю в детском саду...
-------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 2 )
Подарил(а): Fall_art_irina
Подарил(а): МилыйАнгел |
|
|
|
|
29.10.2019 - 21:38
Сообщение
#217
|
|
Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6088 Регистрация: 11.05.2018 Пользователь №: 91475 Из: Москва Награды: 10 Подарки: 121 Пол: М Репутация: 1006 |
лучше на рот, мне кажется так эффект дольше продлится. Пророчествуете... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 121 ) |
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.03.2024 - 3:03 |