 Набрать вес?, Как набрать вес тела за короткое время! |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Форум Точек.нет - общение без границ ! > Серьезности > Медицина и Здоровье > Здоровый Образ Жизни на точках   |
 10.06.2010 - 16:16
Сообщение
#21
|
|
 Осваивающийся  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: registered Сообщений: 66 Регистрация: 10.06.2010 Пользователь №: 37733 Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Андрей Пол: М Репутация:  5 
 |
Главное заняться каким-нибудь спортом, перед тренировкой съедать что-то легкое, а после что-нибудь по тяжелее... Проверенно!!!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
10.06.2010 - 18:46
Сообщение
#22
|
|
 Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 178 Регистрация: 24.05.2010 Пользователь №: 37342 Из: УкраинаКривой Рог Награды: 1 Подарки: 0 Имя: Алексей Пол: М Репутация: 22
|
Цитата(Simply Woman @ 10.06.2010 - 12:46)  Чай уж тут точно не причем.... На оборот если пищу запивать, она медленней выходит из организма... Скорее всего, это связано с неспокойным эмоциональным состоянием... Поменьше из -за этого переживать.. И побольше есть белковой пищи... А еще лучше пойти в хороший зал, и там тренер поможет тебе подобрать правильный рацион питания, чтобы набрать мышечную массу, а не жир... У меня сын так и поступил... Мало того что формы стали лучше, так и вес прибавил...  Да, состояние до воле неспокойное, только не из-за этого (не переживаю на счет веса), просто Я сам по себе человек такой. Но в это лето Я настроен на позитив, уже 10 дней в таком прекрасном настроение и самочувствие, что все беды и "хаосы" мне невпопад! Можно сказать "словил ритм") Белковой пищи? Хм... вроде бы с этим все окей. Я в форме тоже приличной, но вот это не очень видно из-за "худости". В зал ходил некоторое время, не очень помогло. А на счет детского питания кто-то что-то может посоветовать? -------------------- "Смотрите на то — любите ли вы других, а не на то — любят ли вас другие."
-Николай Васильевич Гоголь  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
11.06.2010 - 14:47
Сообщение
#23
|
|
 Я девушка тихая,скромная.Обидите,тихо закопаю,скромно отпраздную Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1856 Регистрация: 22.03.2010 Пользователь №: 35739 Из: Зеленоград Награды: 18 Подарки: 36 Имя: Елена Пол: Ж Репутация: 557
|
Бывает, что просто обмен веществ так сказать быстрый, что нужно усваивается видимо для организма этого достаточно. ))))
-------------------- Моя жизнь-мои правила.... не нравятся мои правила, не лезь в мою жизнь!
 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 36 ) |
|
|
|
|
|
|
|
11.06.2010 - 19:00
Сообщение
#24
|
|
 ....тяни ! ;) Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1462 Регистрация: 24.05.2010 Пользователь №: 37353 Из: Москва Награды: 17 Подарки: 7 Пол: Ж Репутация: 251
|
Да у каждого свои продукты, от которых полнеют , Бугага:)
кто-то от мучного, кто-то от шоколада, кто-то от картошки... Раньше худым девушкам для того, чтобы пополнеть, смесь из протертых сухофруктов с грецкими орехами и медом :) Жутко калорийная вещь ;) --------------------  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 7 ) |
|
|
|
|
|
|
|
11.06.2010 - 19:54
Сообщение
#25
|
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 178 Регистрация: 24.05.2010 Пользователь №: 37342 Из: УкраинаКривой Рог Награды: 1 Подарки: 0 Имя: Алексей Пол: М Репутация: 22
|
Попробуем, спасибо)
-------------------- "Смотрите на то — любите ли вы других, а не на то — любят ли вас другие."
-Николай Васильевич Гоголь -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
12.06.2010 - 10:42
Сообщение
#26
|
|
 Авторитетный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2185 Регистрация: 29.05.2010 Пользователь №: 37447 Из: СЕВАСТОПОЛЬ Награды: 14 Подарки: 21 Пол: Ж Репутация: 453
|
Цитата(bygaga @ 10.06.2010 - 18:45) В зал ходил некоторое время, не очень помогло. Нужно не просто в зал ходить, но и питаться по той программе, что тебе тренер подберет ... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 21 ) |
|
|
|
|
|
|
|
12.06.2010 - 10:50
Сообщение
#27
|
|
 Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25230 Регистрация: 8.08.2009 Пользователь №: 29814 Награды: Нет Подарки: 238 Пол: ? Репутация: 3511
|
Цитата(bygaga @ 10.06.2010 - 19:45) А на счет детского питания кто-то что-то может посоветовать? бред какой то)))) и по поводу детского питания и по поводу манной каши. вообще не полезно но эффективно по три раза на день закидываться фастфудом, мясо заедать картошкой или хлебом (: чтобы не просто мясо есть, что в итоге может и к похудению привести, а смешивать с легкоусвояемыми углеводами) но учтите что это не очень полезно ))) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 238 ) |
|
|
|
|
|
|
|
12.06.2010 - 11:33
Сообщение
#28
|
|
 Местный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 273 Регистрация: 13.05.2010 Пользователь №: 37120 Из: Израиль, Кирьят-Ата Награды: 2 Подарки: 1 Имя: Andrey Petrov Пол: М Репутация: 46
|
Та же проблема. Тоже хочу поправиться, а не могу :)
-------------------- Не поговорить с человеком, который достоин разговора, значит потерять человека. А говорить с человеком, который разговора не достоин, — значит терять слова. Мудрый не теряет ни людей, ни слов.
Люди часто остаются одинокими потому, что строят стены вместо мостов. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 ) 
Подарил(а): Маленькая Девочка |
|
|
|
|
|
|
|
12.06.2010 - 12:48
Сообщение
#29
|
|
|
Иезуит Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 1859 Регистрация: 25.07.2009 Пользователь №: 29362 Из: Там, где нет идиотов. Награды: 5 Подарки: 0 Имя: Rinio Пол: М Репутация: 162
|
Как можно больше мучного есть и после 6 вечера, но есть категория людей, которым сколько ни давай , все равно будут худыми. Может Вы из этой категории?
-------------------- Жизнь – слишком сложная штука, чтобы о ней разговаривать серьезно.......
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12.06.2010 - 12:55
Сообщение
#30
|
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 273 Регистрация: 13.05.2010 Пользователь №: 37120 Из: Израиль, Кирьят-Ата Награды: 2 Подарки: 1 Имя: Andrey Petrov Пол: М Репутация: 46
|
Цитата(Rinio @ 12.06.2010 - 13:47) Может Вы из этой категории? Вот мне тоже так кажется :) -------------------- Не поговорить с человеком, который достоин разговора, значит потерять человека. А говорить с человеком, который разговора не достоин, — значит терять слова. Мудрый не теряет ни людей, ни слов.
Люди часто остаются одинокими потому, что строят стены вместо мостов. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 )
Подарил(а): Маленькая Девочка |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 26.04.2024 - 8:24 |