Диеты, все о них Опции

[Siesta Просмотр профиля]

"Что бы такого съесть, что бы похудеть!"-говорю себе я вечерами стоя у холодильника!=)))

Как удалить вечерний голод, ведь наедатся на ночь не хотца, да еще и сохранить фигурку надо!

Поговорим об этом...еще можно поговорить о различных диетах, если это не обсуждалась нигде!

[Теххи Просмотр профиля]

моя любимая диета
Есть всего в половину меньше

По моему с твоей шикарной фигурой вообще не стоит париться!

[Epine Просмотр профиля]

По моему с твоей шикарной фигурой вообще не стоит париться!

Хева. Все от обратного. Спорт зал, ограничение в каллориях, активный образ жизни (много пеших прогулок, велосипед, и тд). Я склонна к полноте и за месяц отпуска обазовался видимый животик :(

[Теххи Просмотр профиля]

Молодец тогда, держи себя!

[Тиа Просмотр профиля]

Диеты не помогают- это вечные срывы и издевательство над своим организмом. После очередной диеты, вес снова вернулся и привел с собой «друзей». Чтобы похудеть раз и НАВСЕГДА (а не на время) - придется МЕНЯТЬСЯ. Придется пересмотреть: СКОЛЬКО и ЧТО едим. Придется настроится на системную работу над собой. Вот только тогда и вес уйдет безвозвратно. 100 раз сидела на всевозможных диетах и как на качелях то минус, то плюс. Пока не стала работать над собой и не поменяла полностью мышление.

[Геннадий. Просмотр профиля]

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ! Шокирующая правда!