Как поставить цель, чтобы она достигалась Рейтинг Опции

[alexkorzun]

Правильное целепологание
Каждый из вас наверняка ставил перед собой цели. Я хотел бы рассказать об одном упражнении на постановки целей, которое работает является очень сильным. Для лучшего восприятия техники стоит записать, хотя бы одну цель.

Если вы записали свою цель, тогда мы сейчас пройдем по пунктам и правильно ее поставим.

1. Позитивность
.
Цель должна быть сформулирована позитивно. Сейчас объясню что такое сформулирована позитивно, ты когда-нибудь приходил в магазин купить не кефир. Не правдали достаточно сложный поход в магазин получается. Вот и так многие люди хотят "не бояться", "избавиться от чего-либо". Вместо этого надо сформулировать то, что ты хочешь. Например хочу быть уверенным, когда выступаю публично, вместо избавиться от страха публичных выступлений.
Сформулируйте свои цели позитивно и переходите ко второму пункту.

2. Ответственность
За достижение цели вы должны брать ответственность на себя. Вы должны поставить цель не «хочу чтобы мне подарили машину», а «я повлияю на того человека так, что бы он захотел и подарил мне машину».
Если мы берем ответственность на себя за достижение целей, то никто кроме нас нам не сможет помешать.

3. Конкретность
Итак, на сегодняшний момент ваша цель соответствует двум пунктам – это позитивность и это ответственность. Еще такая вещь как конкретность. Это – я хочу красную машину с кожаным салоном, с тем-то, тем-то, тем-то. Максимально детально опишите свою цель. Представьте себе даже запах новой машины насколько вы можете. И к какому сроку вы хотите это сделать. Здесь должна быть точность в описании. Дописывайте свою цель, чтобы она соответствовала уже третьему пункту.

4. Рентабельность
Движемся дальше. Наша цель уже почти сформулирована правильно, нам осталось пройти еще одну проверку, это проверку на рентабельность. Объясню что такое рентабельность в целеполагании. Суть заключается в том, что мы должны изначально сопоставить усилия, которые мы потратим на ее достижение, с результатом. Т.е. действительно ли нам нужна эта вещь именно такими усилиями. Я приведу пример из жизни, одна девушка Аня в городе Минске, имея однокомнатную квартиру, захотела себе двухкомнатную квартиру. Она села и прикинула изначально что нужно ей сделать что бы достичь этой цели. Она посчитала по деньгам: в течение 7 лет ей надо было откладывать 40% от своей зарплаты. Когда она прикинула, что в течение 7 лет ей прийдется отказывать от здоровой пищи, хорошего отдыха, от путешествий она действительно поняла, сколько прийдется заплатить за ту цель которую она хочет. После этого она решила, что она лучше будет больше общаться с друзьями, больше путешествовать.

Сейчас я хочу, что бы вы действительно поняли какие усилия вам прийдется приложить для получение этого результата. Просто не хочется чтобы вы сейчас решили купить очень большой дом, 30 лет на него зарабатывать, выплачивать ипотеку, и вот когда пришел срок, вам дали какую-то бумажку о том, что этот дом принадлежит вам, и вы такие - сейчас заживем, там в 50 или 60 лет. Для чего? Дети, которые смотрели как их родители во всем себе отказывали, что бы купить какой-то дом … Т.е. не всегда цель оправдывает средства. Я хочу, чтобы вы сейчас провели оценку рентабельности. Сколько вам потребуется сил на достижение этой цели.

Но здесь есть один нюанс, если достижение цели вам действительно нравиться, приносит удовольствие, то это классно, уже не зависит какие усилия и сколько нужно для достижения этой цели.

Я надеюсь вы прошли все 4 пункта на постановку цели и теперь ваша цель стала к вам гораздо ближе. Я надеюсь, что в скором времени вы ее обязательно достигнете.

[Андрий]

Мотивация тоже разная бывает.
В Бухенвальде, например, мотивация узников была на прекрасном уровне.
Но был ли окружающий мир для них прекрасен?

А для кого мир прекрасен?! Покажи мне этого мутанта!!)
Хотя.. Для лиц с откл. в психике( дети Солнца и проч) возможно..

Жизнь- боль. Наказание. Мы в аду

[wonderful woman]

Смотря какая цель)
Живая сложнее

[Бертольд Шварц]

А для кого мир прекрасен?! Покажи мне этого мутанта!!)
Хотя.. Для лиц с откл. в психике( дети Солнца и проч) возможно..

Жизнь- боль. Наказание. Мы в аду

Я думаю жизнь прекрасна для тех, кто нас считает мутантами.
Ну есть такая категория граждан, владельцы заводов, домов, параходов.

Жизнь- боль. Наказание. Мы в аду

А мы в аду, да.
Для нас жизнь - боль и наказание.

[Секлетея Абрамов...]

Вопрос не в том, как достичь, вопрос в том, как поставить.
Чтобы поставить, надо подумать. Чтобы подумать, надо сесть, собраться с мыслями.
С верится со словарем и ... не заниматься ерундой, а пойти и сделать дело.

Цели должны быть конкретны.
Получить образование.
Купить дом/ квартиру/ машину/ яхту/ самолет
Выучить португальский/ японский/ китайский/ французский / пр. язык
Выити замуж/ жениться на конкретном человеке
Поехать в Исландию/ Перу/ Новую Зелландию/ Антарктиду
И т д

И на достижение каждой цели давать себе строго определенный срок.

[Бертольд Шварц]

Цели должны быть конкретны.
Получить образование.
Купить дом/ квартиру/ машину/ яхту/ самолет
Выучить португальский/ японский/ китайский/ французский / пр. язык
Выити замуж/ жениться на конкретном человеке
Поехать в Исландию/ Перу/ Новую Зелландию/ Антарктиду
И т д

И на достижение каждой цели давать себе строго определенный срок.

И главное их все в одну кучу сложить.
Сорвать одуванчик и купить самолёт - нужно в одной графе записать по уровню вероятности.

[Маугли]

Ну да, так

Некоторые на холодильнике пишут цель...., чтоб каждый день читать)

Если она пишется, только для чтения... тогда легче читать газету;)

Цели должны быть конкретны.
Получить образование.
Купить дом/ квартиру/ машину/ яхту/ самолет
Выучить португальский/ японский/ китайский/ французский / пр. язык
Выити замуж/ жениться на конкретном человеке
Поехать в Исландию/ Перу/ Новую Зелландию/ Антарктиду
И т д

И на достижение каждой цели давать себе строго определенный срок.

Правильно. За пять лет не женился - вычеркиваем.
Холодильник не купил-минусуем;)))
А если сроки растянулись, но движение к цели продолжается, то считать ее реализацию как бесконечную по времени?;) типа, время движения к результату стремится к 100.

Сообщение отредактировал Маугли - 8.01.2023 - 6:45

[Za сахар!]

Стоит только расхотеть - и сразу все случится

[Anarhist]

А если сроки растянулись, но движение к цели продолжается, то считать ее реализацию как бесконечную по времени?;)

Если заменить абстрактное понятие "цель" на более конкретное - "задача", то всё станет ясно, поскольку задача имеет и определённые этапы выполнения, и сроки. И если по какой-то причине сроки затягиваются, то есть чёткое понимание, на каком конкретно этапе это происходит и сколько времени ожидаемо займёт реализация следующих этапов, до получения желаемого результата.

[Двойник]

Смущает название
Цель достигалась
Сама?

Сообщение отредактировал Двойник - 12.01.2023 - 13:31

[Маугли]

Если заменить абстрактное понятие "цель" на более конкретное - "задача", то всё станет ясно, поскольку задача имеет и определённые этапы выполнения, и сроки. И если по какой-то причине сроки затягиваются, то есть чёткое понимание, на каком конкретно этапе это происходит и сколько времени ожидаемо займёт реализация следующих этапов, до получения желаемого результата.

Через задачи проще, согласен.