спите больше - будете здоровы |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
спите больше - будете здоровы |
9.12.2008 - 22:17
Сообщение
#21
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 62 Регистрация: 8.12.2008 Пользователь №: 23788 Из: спб Награды: Нет Подарки: 0 Имя: рат Пол: М Репутация: 5 |
длительный сон укрепляет сосуды это факт.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
17.12.2008 - 20:29
Сообщение
#22
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 51 Регистрация: 14.12.2008 Пользователь №: 23993 Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Анна Пол: Ж Репутация: 0 |
Дефицит сна имеет свойство накапливаться. И даже если спящий по 3-4 часа в сутки сначала выглядит на все 100 и чувствует себя хорошо, то через некоторое время всё изменится.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
20.04.2012 - 10:00
Сообщение
#23
|
|
Я ангел, но хорошо это скрываю... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3789 Регистрация: 19.08.2010 Пользователь №: 39361 Из: Москва Награды: 25 Подарки: 40 Имя: Танюшка Пол: Ж Репутация: 573 |
я в будни выспаться не могу, мне надо спать часов 10, чтобы я чувствовала себя комфортно
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 40 ) |
|
|
|
|
27.11.2012 - 9:16
Сообщение
#24
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 56 Регистрация: 1.08.2011 Пользователь №: 46702 Из: Москва Награды: Нет Подарки: 1 Пол: Ж Репутация: 4 |
Ого, это где же взять эти 10 часов? Неее, я бы столько не смогла спать, но вот от регулярного высыпания не отказалась бы. А вообще интересно. вот бывает по-разном каждый самочувствие, хотя ложишься и встаёшь примерно в одно время.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 )
Подарил(а): Мати |
|
|
|
|
5.10.2014 - 21:32
Сообщение
#25
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 91248 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 192 Подарки: 876 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6075 |
Не согласна.
Спать нужно в меру. Нельзя спать мало, но и нельзя много. -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 876 ) |
|
|
|
|
5.10.2014 - 21:39
Сообщение
#26
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 14388 Регистрация: 9.11.2009 Пользователь №: 32268 Из: Звезда. Точка G Награды: 56 Подарки: 257 Имя: Лизавета Пол: Ж Репутация: 952 |
Меня всегда озадачивают такие рекомендации - выпивайте 2 литра воды в сутки, спите больше и так далее.
У меня есть коллега, который всю жизнь спит по 4-5 часов и колом его не ушлепаешь. Зачем ему - спать много -, если он не любит спать долго. Другой человек дрыхнет, как сурок и нет здоровья совсем. -------------------- - Шурка, бежи до мадам Ткачук, та спытай, чи есть у нас бомбы?
... ... ... - И что сказала мадам Ткачук? - Мадам Ткачук сказала - Та боже ж мой! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 257 ) |
|
|
|
|
27.11.2014 - 22:52
Сообщение
#27
|
|
Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 6 Регистрация: 27.11.2014 Пользователь №: 84273 Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Сашка Пол: М Репутация: 0 |
Обычно сплю по 6-7 часов, разок в неделю устраиваю праздник и сплю 8 часок ахахахахахаах)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
10.12.2014 - 22:48
Сообщение
#28
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 15478 Регистрация: 24.11.2014 Пользователь №: 84263 Награды: 62 Подарки: 489 Пол: ? Репутация: 1560 |
Если не высплюсь, чувствую себя целый день отвратно
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 489 ) |
|
|
|
|
8.02.2017 - 1:43
Сообщение
#29
|
|
Я все могу. Умею меньше Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4100 |
Если не высплюсь, чувствую себя целый день отвратно а я, если не высплюсь, просто весь день хочу спать)))))))) -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
8.02.2017 - 5:56
Сообщение
#30
|
|
Мррр... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Главный Шериф Сообщений: 83172 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 583 Подарки: 4655 Пол: Ж Репутация: 12869 |
Спать надо часов 10, чтобы выспаться
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4655 ) |
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.03.2024 - 14:54 |