Опыт вегана Опции

[Кекс 2.0]

А как же последнее иследование по поводу зависимости частоты употребления мяса и онкологий?Хм...

Пускай они мясо своё протестируют и корма которым кормят животных. На предмет любой химии,искусственых гормонов.

Около 2х лет переход к рыбе и курице в рационе.

Почему решили исключить рыбу и курицу? И почему вернули?

Сообщение отредактировал Акробатикус - 18.08.2019 - 14:23

[Sunshine]

А как тут скажешь однозначно? Яйца очень полезный и питательный продукт. Но очень многое зависит от корма которым кормили курицу.Поэтому яйца из супермаркета за 70 рублей и фермерские за 290 будут отличаться,вероятно.

в супермаркете их проверяют, от частника есть вероятность заражения сальмонеллёзом и не факт, что частник кормит своих кур отборными кормами. я за супермаркет, если нет своих кур.

[Кекс 2.0]

в супермаркете их проверяют, от частника есть вероятность заражения сальмонеллёзом и не факт, что частник кормит своих кур отборными кормами. я за супермаркет, если нет своих кур.

Ну да, если совсем с рук покупать. Фермерские продают тоже в магазинах, на рынках. Всё что идёт в официальную продажу проверяется одинаково. Что касается наших супермаркетов так качество там не сказать что высокое. Не важно как их позиционируют, они все фермерские по сути. Вопрос в качестве.

Сообщение отредактировал Акробатикус - 19.08.2019 - 18:07

[Секлетея Абрамов...]

Вы кажется имеете отношение к медицине? Какое у вас мнение о веганстве? Мне кажется сам по себе отказ от животных продуктов не может привести к настолько катастрофическим последствиям.

Я не приемлю веганство, как любую крайность. Питание должно быть разнообразным , нужно учитывать район проживания. Считаю, что в наших широтах( у меня северо запад), где пол года зима и нет солнца, отказ от животной пищи вредит здоровью. Веган не получает необходимых аминокислот и жирорастворимых витаминов в достаточных количествах и наносит вред своему организму.Омега три полиненасыщеные аминокислоты не могут быть получены в достаточном количестве из растительной пищи. Кальцый, магний, фосфор.

[Luminosa]

Ну да, если совсем с рук покупать. Фермерские продают тоже в магазинах, на рынках. Всё что идёт в официальную продажу проверяется одинаково. Что касается наших супермаркетов так качество там не сказать что высокое.

Наташа не из России, Акробатикус.

[Кекс 2.0]

Омега три полиненасыщеные аминокислоты не могут быть получены в достаточном количестве из растительной пищи. Кальцый, магний, фосфор.

Все сторонники традиционного питания повторяют это как мантру. Я только по своему опыту могут сказать что необходимость в животных продуктах действительно есть. Но чем омега из орехов,семечек,натуральных растительных масел отличается от омеги из животных продуктов не знаю. Ничем. Семена чиа,льняные кунжутные,тыквенные семечки,любые орехи,масла. Там есть омега. С этим вообще нет проблем. Кальция в растительных продуктах тоже полно.
Нужны жиры в достаточном количестве? выпивай по столовой ложке масла каждый день. Будет достаточно) Хотя это много очень. Столько не нужно.

Наташа не из России, Акробатикус.

Я знаю.

Сообщение отредактировал Акробатикус - 19.08.2019 - 18:19

[Luminosa]

Все сторонники традиционного питания повторяют это как мантру. Я только по своему опыту могут сказать что необходимость в животных продуктах действительно есть. Но чем омега из орехов,семечек,натуральных растительных масел отличается от омеги из животных продуктов не знаю. Ничем. Семена чиа,льняные кунжутные,тыквенные семечки,любые орехи,масла. Там есть омега. С этим вообще нет проблем. Кальция в растительных продуктах тоже полно.
Нужны жиры в достаточном количестве? выпивай по столовой ложке масла каждый день. Будет достаточно) Хотя это много очень. Столько не нужно.

Акробатикус, ты ведь не стал веганом, в итоге на всю жизнь? А опыт разного питания, почему нет, особенно по молодости.

[Кекс 2.0]

Акробатикус, ты ведь не стал веганом, в итоге на всю жизнь? А опыт разного питания, почему нет, особенно по молодости.

Да, это интересный и ценный опыт.

[Aлиса]

я сейчас бесплкоюсь
Ты осознаешь, что нельзя в момент перестать быть веганом?
Нужно вводить в питание продукты животного происхождения понемногу, так как маленьким детям?

[Кекс 2.0]

я сейчас бесплкоюсь
Ты осознаешь, что нельзя в момент перестать быть веганом?
Нужно вводить в питание продукты животного происхождения понемногу, так как маленьким детям?

Я и ввожу понемногу) Питаюсь как обычно плюс одно яйцо в обед. И не каждый день. Сливки к кофе. Мясо не ем. И не планирую в принципе. Буду добавлять молочку постепенно.

Сообщение отредактировал Акробатикус - 19.08.2019 - 19:32