Заниженная самооценка, как повысить. Опции

[Фагот]

Не секрет, что для того, чтобы чего-то добиваться в жизни надо быть уверенным в себе. Причем, чем выше твоя самооценка, тем более уверенно ты держишься в жизни. Тем меньше ты боишься каких-то перемен и начинаний. Но, бывают такие моменты, когда она, эта уверенность, вдруг пропадает.

Из личных наблюдений... Чем чаще окружающие положительно реагируют на твои действия и дела, тем увереннее ты себя чувствуешь в жизни, тем увереннее и смелее берёшься за новое и неизведанное. И наоборот, 2-3 неудачи могут свести твою уверенность, практически, до нуля. И, даже, может потребоваться помощь психолога!

Скажите, как Вы повышаете уверенность в себе? Как повышаете свою самооценку? Какими способами?

Например,

• кто-то, перед выходом на работу говорит уверенно глядя в зеркало несколько раз: "Я самый обаятельный и привлекательный!";
• кто-то черпает уверенность в оценке себя своими половинами;
• кто-то плюёт на то, что показывает утром зеркало и лезет в психологические трактаты и тренинги;
• кто-то просто ставит цель, и добивается её, подпитывая тем самым свою уверенность в себе;
• кто-то ... ... ...

Итак, прошу... Девушкам вход в эту тему... бесплатный!...

[Kallisto]

поговорим о заниженной самооценке что делать тем людям которым нехватает уверенности в себе.Что вы о них думаете?

[Siesta]

Нужно все недостатки превращать в достоинства! И тогда самооценка поднимется! имхо

[Kallisto]

согласен но что делать если человек готов превратить эти недостатки в достоинства но у него возникает страх когда он пробует бороться со своими компликсами чтобы непоказаться дураком в глазах других.Вить чтобы поборость свои страхи нужно пробовать,пробовать и ошибаться а ошибаться в глазах других выглядет глупо и смешно что еще сильнее замыкает человека

[Siesta]

Ой да перестань! Каждый человек индивидуален, и не обязательно подстраиватся под каждого, что бы что то кому то доказать. Зачем?

Вот я вообще пофигистка на мнение окружающих, конечно т.к. живу в обществе и приходится чтить их законы. Но вот мне абсолютно нет дела, если я буду выглядеть глупо и смешно перед другими, Я это Я, Я такая!!!=))
А еще я легко могу посмеятся над собой, и легко переношу критику и всякие издевки, наверно потому что всегда знаю что ответить, поэтому так легче мне жить!
Буть сам собой, сейчас мне кажется свобода выбора=))

[Инесса]

Заниженная, как и завышенная самооценка закладывается уже с детства - родителям в этом вопросе надо быть к своим детям очень внимательными. Далее может усугубиться в подростковом возрасте и закрепиться в юношеском.
Завышенная самооценка не так страшна - человек будет воспринимать себя неадекватно, зато счастливым проживет свою жизнь. Заниженную надо попытаться скорректировать. Хотя бы путем самовнушения. Почаще напоминать себе о своих достоинствах и удачах. Плюс, к этому можно родных и близких подключить.

[Siesta]

7 лет назад у меня тож были проблемы с самооценкой!
Когда начала знакомится(в инете) с мужчинами, начала работать, я поняла, что они на меня обращают внимание, говорят комплименты, восхищаются мной и т.д., тогда и самооценка повысилась. =))
Простое внимание противоположного пола..и все...её сейчас и не понизишь=))

[Kallisto]

да я сам недавно понял что каждый человек должен быт ь индивидуальным пускай он криво пишет или у него тихий голос и выглядит он нетак как все но это значит что он такой один и этим надо гордиться пускай даже он глупо выглядит смешно сказал ну и пусть думают что хотят потом размышлял и думал человек глядя на такого клоуна обычно говорит про него -вот лох и тп но это незначит что это так конечно согласен что ведет себя тот человек и правда как лох но незначитже что его жизнь решена быть таким изгоем я недавно услышал что тот человек который унижает человека который неможет ответить ему темже на самом деле психологически хочет понизить человека до своего уровня и ниже.Если давят ненужно потдаваться на провокации выслушать его и несоглашаться с ним говорить себе нет я нетакой главное самому помнить что я нетакой.

[Siesta]

Конечно, такие люди, которые унижают, на самом деле они намного слабее.
Защитная реакция! Не более!

[Kallisto]

да именно слабее,нихотят мериться что человек который сильнее его психически непотдается на его провкации,потом идут кулаки,что делать таким людям,если таким оставатся что будет дальше нужно меняться.

p.s. ok

[Siesta]

Ой, сорри за офф, но плизз, расставляй запятые и прочие знаки препинания, очень трудно понять твою мысль!