мой способ борьбы с грипом, болейте на здоровье Опции

[патр русские за ... патр русские за русских Просмотр профиля]

засопливил и зачихал
но как обычно без врачей и таблеток

вроде прошло
сопли ручьëм и чихи
не знаю что это было

[Граф Просмотр профиля]

мой способ...
нужно закаляться...
для этого чаще бывать на свежем воздухе круглый год...
летом периодически загорать...
перед зимой начинать есть жирную пищу, чтоб укрепить организм на зиму...
одеваться тепло... в том числе ноги...
периодически есть лук и чеснок...
особенно когда организм чувствует что забаливает...
люблю периодически полежать в ванной зимой для прогрева тела...
йа еще курю и дым табака убивает вирусы...
думаю это тоже помогает...
часто мою руки с мылом и умываюсь...
часто протираю руки и лицо водкой...
ем фрукты и овощи, чтоб хватало витаминов в организме...
особенно зимой...