 30-ти дневный челлендж по приседаниям! |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 26.04.2022 - 18:17
Сообщение
#1
|
|
 Активный  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 355 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация:  54 
 |
Итак, после сорока дней отжиманий
 мы переходим к следующему челленджу - тридцати дням приседаний!  Правила простые - каждый день приседаем и пишем количество в эту тему. Начало челленджа 28 апреля. Последний день 27 мая. Для безопасности:  Какие мышцы работают:  Полетели!  
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
26.04.2022 - 18:19
Сообщение
#2
|
|
 Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 53595 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 105 Подарки: 899 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 4209
|
Цитата(Дрим108 @ 26.04.2022 - 18:17)  Полетели! Для нормальной девочки нормы ГТО каковы хоть?) -------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 899 ) |
|
|
|
|
|
|
|
26.04.2022 - 18:27
Сообщение
#3
|
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 355 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация: 54
|
Норм ГТО для приседаний нет. ) Посмотрим у кого сколько получится.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
|
|
|
|
26.04.2022 - 18:29
Сообщение
#4
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 53595 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 105 Подарки: 899 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 4209
|
Цитата(Дрим108 @ 26.04.2022 - 18:27) Норм ГТО для приседаний нет. ) Посмотрим у кого сколько получится. Понятно. Ну ок) -------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 899 ) |
|
|
|
|
|
|
|
27.04.2022 - 5:37
Сообщение
#5
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 53595 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 105 Подарки: 899 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 4209
|
Нашла тему!!
 Сообщаю.. Присела 100 раз     
-------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 899 ) |
|
|
|
|
|
|
|
27.04.2022 - 5:53
Сообщение
#6
|
|
 Мудрый Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7358 Регистрация: 11.10.2019 Пользователь №: 94110 Награды: 20 Подарки: 261 Пол: ? Репутация: 1778
|
А на одной ноге считается?)
У меня ещё выпады и статика) Цитата(Айя-Софи @ 27.04.2022 - 7:37) Нашла тему!! Сообщаю.. Присела 100 раз Это сколько подходов? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 261 ) |
|
|
|
|
|
|
|
27.04.2022 - 5:55
Сообщение
#7
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 53595 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 105 Подарки: 899 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 4209
|
Цитата(Sun Dance @ 27.04.2022 - 5:53) А на одной ноге считается?) У меня ещё выпады и статика) Это сколько подходов? Два. Для меня это нетрудно. Я приседаю давно) Сообщение отредактировал Айя-Софи - 27.04.2022 - 5:55 -------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 899 ) |
|
|
|
|
|
|
|
27.04.2022 - 6:03
Сообщение
#8
|
|
|
Мудрый Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7358 Регистрация: 11.10.2019 Пользователь №: 94110 Награды: 20 Подарки: 261 Пол: ? Репутация: 1778
|
Цитата(Айя-Софи @ 27.04.2022 - 7:55) Два. Для меня это нетрудно. Я приседаю давно) Если одно приседание у тебя секунд 5, то я хочу видеть эти ягодицы) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 261 ) |
|
|
|
|
|
|
|
27.04.2022 - 6:04
Сообщение
#9
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 53595 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 105 Подарки: 899 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 4209
|
Цитата(Sun Dance @ 27.04.2022 - 6:03) Если одно приседание у тебя секунд 5, то я хочу видеть эти ягодицы)  все хотят На предыдущем форуме я ставила видео... Думаю, слюни текли)))) Сообщение отредактировал Айя-Софи - 27.04.2022 - 6:05 -------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 899 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27.04.2022 - 6:06
Сообщение
#10
|
|
|
Мудрый Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7358 Регистрация: 11.10.2019 Пользователь №: 94110 Награды: 20 Подарки: 261 Пол: ? Репутация: 1778
|
Цитата(Айя-Софи @ 27.04.2022 - 8:04) все хотят Даже девочки их хотят?) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 261 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 2.05.2024 - 13:36 |