 Как приятно бросать курить, бросаем вместе |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Форум Точек.нет - общение без границ ! > Серьезности > Медицина и Здоровье > Здоровый Образ Жизни на точках   |
 8.07.2007 - 1:00
Сообщение
#11
|
|
 Only true  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1251 Регистрация: 1.11.2006 Пользователь №: 5182 Из: Москва Награды: 3 Подарки: 0 Пол: Ж Репутация:  49 
 |
Моей подруге "помогла" ангина. Состояние горла было такое, что там уж не до курения. Поэтому перенесла очень даже неплохо.
У меня была неделя. Первые 3 дня - состояние типа "убью за сигарету". А потом ничего. Но так как бросать тогда не собиралась - не бросила, а зря. -------------------- Рассказывая своим детям о пестиках и тычинках, не забывайте, что вы хотите внуков, а не гербарий
 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
8.07.2007 - 6:43
Сообщение
#12
|
|
 Леди Си Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 22493 Регистрация: 27.06.2006 Пользователь №: 1521 Из: Ebyrg-style=) Награды: 104 Подарки: 189 Имя: LeNkO Пол: Ж Репутация: 3008
|
Знаю 1 способ.
Короче 1 пачка-выкидывается 1 сигарета! 2 пачка-2 сигареты и тд. С каждой пачки выкидывай сигареты с нарастающей последовательностью. (ну это больше помогает, если 1 пачка на 1 день). -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 189 ) |
|
|
|
|
|
|
|
8.07.2007 - 8:25
Сообщение
#13
|
|
 Давняя Светлая Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 605 Регистрация: 7.02.2007 Пользователь №: 8677 Из: Города Ангелов Награды: 2 Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 23
|
не курить это очень хорошо...не надо думать постоянно о том что надо бы покуритть...ой как хочется покурить...нету постоянных поисков мест для курения....
--------------------  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
9.07.2007 - 19:45
Сообщение
#14
|
|
 Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: registered Сообщений: 79 Регистрация: 27.06.2007 Пользователь №: 11315 Награды: Нет Подарки: 0 Репутация: 4
|
Я уже раз 5 бросал.
Самый большой перерыв составил около 1 года. Опять попробую завтра бросить, на этот раз окончательно. (сам себе не верю, что такое возможно). И ведь понимаю, что это вредно, а все равно, рука автоматически тянется к сигарете. Вот только что пришел из магазина. Специально ходил за сигаретами. Вот ведь зверь во мне сидит какой:) Никак покоя не дает. --------------------  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
9.07.2007 - 20:13
Сообщение
#15
|
|
 Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1793 Регистрация: 29.08.2006 Пользователь №: 2801 Из: Москва Награды: 2 Подарки: 0 Репутация: 59
|
Бросить курить для меня было всегда легко, самое сложное не начать заново. Т.к. знакомые места напоминают о том что здесь я курила и друзья тоже курят. Дольше всего держалась, когда была одна в деревне. Там соблазна не было. А потом опять любые ситуации и плохие и хорошие стали мне напоминать, что сейчас бы я покурила бы. Думаю это в подсознании уже сидит.
-------------------- Всё хорошо!!!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
9.07.2007 - 21:28
Сообщение
#16
|
|
|
Only true Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1251 Регистрация: 1.11.2006 Пользователь №: 5182 Из: Москва Награды: 3 Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 49
|
Цитата(Siesta @ 8.7.2007, 7:43)  Знаю 1 способ. Короче 1 пачка-выкидывается 1 сигарета! 2 пачка-2 сигареты и тд. С каждой пачки выкидывай сигареты с нарастающей последовательностью. (ну это больше помогает, если 1 пачка на 1 день). Мне даже знакомая врач про этот способ говорила. Единственный недостаток - способ долгий. Сначала организм должен привыкнуть к 19 сигаретам в день, потом к 18 и т. д. Мне срок излечения от никотина обозначили где-то в пол-года 
-------------------- Рассказывая своим детям о пестиках и тычинках, не забывайте, что вы хотите внуков, а не гербарий
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
9.07.2007 - 22:35
Сообщение
#17
|
|
 Она идет по жизни смеясь... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 914 Регистрация: 15.11.2006 Пользователь №: 6086 Из: Москва Награды: 2 Подарки: 0 Имя: Анастасия Пол: Ж Репутация: 54
|
Я курила 5 лет. А потом как будто по голове ударили..не хочу и все=)просто отвращение какое то...
Теперь не курю 2 года. Правда иногда (когда выпью) могу покурить. Последний раз курила на сходке =)=) Не знаю почему..просто захотелось .До этого не курила 4 месяца =) Дома выкинула недокуреную пачку... вообщем нет у меня зависимости=) на меня даже гипноз не действует=) Для меня курение - это расслабление (многие же курят кальян)...Но не потребность. -------------------- Мне чужого не надо,но свое я возьму-чьё бы оно ни было
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
10.07.2007 - 7:31
Сообщение
#18
|
|
 Опытный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1483 Регистрация: 2.08.2006 Пользователь №: 2162 Из: г.Москва Награды: 3 Подарки: 0 Имя: Алексей Пол: М Репутация: 107
|
Цитата(Аксинья @ 9.7.2007, 23:35) Я курила 5 лет. А потом как будто по голове ударили..не хочу и все=)просто отвращение какое то... Теперь не курю 2 года. Правда иногда (когда выпью) могу покурить. Последний раз курила на сходке =)=) Не знаю почему..просто захотелось .До этого не курила 4 месяца =) Дома выкинула недокуреную пачку... вообщем нет у меня зависимости=) на меня даже гипноз не действует=) Для меня курение - это расслабление (многие же курят кальян)...Но не потребность. Я курю с 14 лет, но сезонно... как начинается весна так пробивает... осенью бросаю... надоело... здоровье уже не то...решил с августа бросить... и баста... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
10.07.2007 - 7:51
Сообщение
#19
|
|
 прам пам пам) Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3288 Регистрация: 2.06.2007 Пользователь №: 10976 Из: Москва,Цветной бульвар Награды: 3 Подарки: 0 Имя: kostik Пол: М Репутация: 94
|
Цитата(Alexter @ 10.7.2007, 8:31) Я курю с 14 лет, но сезонно... как начинается весна так пробивает... осенью бросаю... надоело... здоровье уже не то...решил с августа бросить... и баста... Удачи в начинаниях!  Я уже где то пол года пытаюсь бросить Но жизнь такая что фиг бросишь с такой нервозной обстановкой вокруг меня 
-------------------- Работать,работать,и еще раз работать...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.07.2007 - 19:13
Сообщение
#20
|
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 231 Регистрация: 6.04.2007 Пользователь №: 9907 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 8
|
Есть такая книга... Карен Аллен "легкий способ бросить курить" Её можно скачать с интернета. Помогло очень многим моим знакомым и мне в том числе. Если хотите бросить курить, рекомендую
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
11 чел. читают эту тему (гостей: 11, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 25.04.2024 - 0:07 |