От чего вы худеете сильнее всего? Опции

[svitch]

сильный стресс и физ.нагрузки

[Сартиэль]

стрессы делают из меня воблу

[ЁЛОЧКА]

Я когда нервничаю или в дороге тоже аппетит совершенно теряю)))

[Аттия]

Умышленно я худела после родов (ибо за время "ожидания чуда" набрала 27 кило). Диета плюс спорт в совокупности (я на кремлевской сидела). Таки если жестко придерживаться, минус 2 кило в неделю стабильно было.

А самое интересное похудение было 2 года назад, по весне.
Вот ну ни с чего худеть начала. По килограмму в неделю теряла. Причем ни режим не меняла, ни еду, ни стрессов никаких - просто так : БАЦ! Первый месяц я и внимания не обратила, у меня где-то 4-5 кило всего "плавают", то в плюс, то в минус. Порадовалась, штаны форменные ушила и успокоилась. После второго месяца у меня появились подозрения, что Господь таки услышал мои молитвы и послал мне новый обмен веществ - быстрый и эффективный. Возрадовалась и снова штаны ушила.
А когда отец-командир вызвал меня к себе, и, отводя глаза от смущения, посоветовал мне "перестать дурью маяться", сидя на наверняка вредных для здоровья чудо-препаратах для похудения, я прям напряглась. Опять же, картина в зеркале меня не сильно порадовала. Точнее, сильно не порадовала. Я, канеш, Дюймовочкой никогда не была и не буду, но худая корова - еще не есть грациозная лань, верно? Выпирающие кости бедер, обвисшая грудь - зрелище явно не эстетичное. Тут уж я окончательно струхнула и в медико-санитарную часть рванула.
Меня внимательно выслушали, предположили навскидку диабет или щитовидку (благо, и то, и другое в наследственности имелось) и направили по врачам и по анализам. За 2 недели у меня взяли кучу анализов отовсюду, прогнали по куче врачей (благо отец-командир проникся и таки без проблем отпускал меня после обеда с работы).
В итоге через 2 недели я снова к врачу явилась, с кучей безупречных анализов и с отсутствием ишшо двух кило живого веса.
А потом то ли организьм мой перепугался, то ли еще шо, но похудение прекратилось и вес потихоньку в норму приходить начал.
Вот так до сих пор и не знаю : а шо это было?

[Ангел А]

физ. нагрузки это самое оптимальное и правильное для меня, когда нужно немножечко скинуть пару кило !!! )

[Гостья*]

Я когда переживаю, я только и ем )))

вот у меня подруги тоже так... а я наоборот
*за последние месяцы вообче себя "потеряла" :) хотя куда уж больше, нооо... теперь надо постараться вернуться хотя бы в прежние "форматы" *

[Lionna]

Как стрессую,так начинаю терять себя,ну не лезет кусок в горло)
Движение-самый лучший диетолог. Велосипед,бассейн,да изредка верховая езда хорошо держат в тонусе.

[Латинка]

Везет вам, кто легко худеет и во время стрессов не кушает :) Мне тяжело дается похудание, даже на самых жестких диетах кг не спешат уходить. В целом проблем со здоровьем нет, спортом всю жизнь занимаюсь.

[Nega]

Вот ведь какие организмы разные, девчонки, что одной хорошо - другой не подходит!
У меня странно похудание проходит - утром чай с бутером, как обычно и весь день ничего не ем. Вечером салатик и всё! Худела таким образом стремительно!

[coverage]

Мне кажется ни от чего не худею На нервах руки и ноги так и тянутся к хоодильнику, сейчас стараюсь больше на овощах сидеть, но как-то эффекта никакого.