Ваша осанка |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Ваша осанка |
22.11.2007 - 10:55
Сообщение
#1
|
|
----- Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8574 Регистрация: 5.09.2007 Пользователь №: 12156 Награды: 39 Подарки: 0 Пол: ? Репутация: 973 |
Девочки и мальчики, некоторые из нас даже не знают, что у него проблемы с осанкой, он привык сидет, облокотясь правым локтем на стол, и позвоночник искривился вправо. У меня, честно говоря, есть маленькие проблемки с осанкой, потому что все окружаюшие меня знакомые меня ниже и так было со школы, когда я еще вормировалась и как-то меня "спускало" вниз. Теперь жалей.
Итак вопрос, как в наше время можно корректировать осанку? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 14:14
Сообщение
#2
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 1927 Регистрация: 7.03.2007 Пользователь №: 9244 Награды: 1 Подарки: 0 Имя: Наталья Пол: Ж Репутация: 70 |
У меня она тоже неправильная.. Но это уже от заболевания....
Исправить? С детства пыталась, всякие корсеты носила. Не помогла. А вот одноклассница, сама пыталась всегда ровн сидеть. И постепенно привыкла. А еще можно массаж делать. Только у хорошего массажиста. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 14:16
Сообщение
#3
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 286 Регистрация: 12.11.2007 Пользователь №: 12993 Из: Питера Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Федька:) Пол: М Репутация: 9 |
у мя немножка кривая из - за того , что в школе сидел кое - как лежа
в день можно стоять возле стены , прислонившись к ней полность спиной , минут 20 , до тех пор пока ровным не станешь -------------------- привет я подпись , как дела ? :))
лублу диму билана , ыы -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 14:23
Сообщение
#4
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 281 Регистрация: 21.11.2007 Пользователь №: 13113 Из: БАН-а Награды: Нет Подарки: 0 Имя: просто МАЧО Пол: М Репутация: 3 |
у меня все ок
-------------------- ФокуснеГ на Фокусе...
Лечу от месячных - гарантия 9 месяцев. По всем вопросам в аську. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 14:40
Сообщение
#5
|
|
мне нравится быть такой Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 506 Регистрация: 30.07.2007 Пользователь №: 11717 Из: Донецк Награды: 2 Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 27 |
У меня тоже все ок, балетно-модельное прошлое дает о себе знать. )) Но хорошая осанка может потом избавить от многих проблем со спиной. Насколько я знаю, можно действительно подкорректировать массажем, но нужно будет еще делать какие-то растяжки, чтобы все быстро не вернулось назад.
-------------------- В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь — простая штука, и в ней что проще, тем правильнее. (Оскар Уайльд)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 15:18
Сообщение
#6
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 295 Регистрация: 7.11.2007 Пользователь №: 12930 Из: г. Валдай Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 22 |
как в наше время можно корректировать осанку? Физкультурой, в.ч. и лечебной физ-рой, если проблеммы большие... Т.к. кости окружены мышечным корсетом и чем он крепче, тем меньше проблем с осанкой. Хондроз, если есть, надо лечить диетой и массажем, и если помогло, опять же поддерживат физ-упражнениями, которые помогут отрегулировать водно-солевой обмен... Все пороблеммы с обменом веществ и с осанкой правятся физической активностью! и вообще хватит за компом сидеть идите лучше гулять, здоровее будете... -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 15:40
Сообщение
#7
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 281 Регистрация: 21.11.2007 Пользователь №: 13113 Из: БАН-а Награды: Нет Подарки: 0 Имя: просто МАЧО Пол: М Репутация: 3 |
если проблеммы большие... дружище, если проблемы большие, то лечебной физкультурой это не исправишь. здесь необходим спец. определенного профиля. люди, которые за несколько сеансов спину правят. стоит это кстати немеренно денег. -------------------- ФокуснеГ на Фокусе...
Лечу от месячных - гарантия 9 месяцев. По всем вопросам в аську. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 17:05
Сообщение
#8
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 295 Регистрация: 7.11.2007 Пользователь №: 12930 Из: г. Валдай Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 22 |
дружище, если проблемы большие, то лечебной физкультурой это не исправишь. Вопрос в том, что считать большими проблемами? Для меня и ярко выраженного кифоза или лардоза достаточно и это исправимо... А если одна нога короче другой, тут уж без хирурга не обойтись)))) -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 17:11
Сообщение
#9
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 281 Регистрация: 21.11.2007 Пользователь №: 13113 Из: БАН-а Награды: Нет Подарки: 0 Имя: просто МАЧО Пол: М Репутация: 3 |
я имею в виду серьезные и запущенные искревления позвоночника...
-------------------- ФокуснеГ на Фокусе...
Лечу от месячных - гарантия 9 месяцев. По всем вопросам в аську. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
22.11.2007 - 17:19
Сообщение
#10
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 229 Регистрация: 16.09.2007 Пользователь №: 12282 Награды: Нет Подарки: 0 Репутация: 11 |
В школе сплю на партах, иногда сижу облокотясь левым локтем на стол, но на осанку ни как не повлияло. В прошлом году проверяли, у мну всё ОК было. Согласен с Rambo и malysh - физкультурой и массажем можно это дело исправить...:)
-------------------- Ад плачет, смотря в мои глаза...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.03.2024 - 13:49 |