Ролики |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Ролики |
18.12.2016 - 21:31
Сообщение
#1
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 92773 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 193 Подарки: 903 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6151 |
Катание на роликовых коньках придает ощущение свободы, и считается активным и оздоровительным отдыхом. При катании на роликах задействованы все мышцы нашего тела, в особенности: икроножные мышцы, мышцы стопы, мышцы бедер и ягодиц, поясничные и спинные мышцы, так же, но в меньшей мере задействованы мышцы рук и пресса. Немаловажным при катании на роликовых коньках является развитие координации и балансировки всего тела, ведь не так уж и просто при скольжении на роликах переносить свой вес с одной ноги на вторую. Развивается гармоничность управления своим телом, пластика и эстетика движений. Преимущества катания на роликовых коньках перед другими видами спорта При передвижении на роликах вы испытываете нагрузку на все группы мышц, что позволяет гармонично развиваться вашему телу. Причём, в тренировке задействованы даже те мышцы, которые при любых других занятиях не испытывают нагрузку. Если вы ранее занимались бегом, то можно с уверенностью сказать, что польза езды на роликах соизмерима с ним. Разница лишь в том, что кататься на роликовых коньках значительно проще, чем наматывать круги на стадионе, а нагрузка на суставы и организм в целом ощущается меньше. При езде на роликах активно тренируется дыхательная и сердечно-сосудистая система. Во время катания на роликовых коньках улучшается координация движений, а это значит, что ваша походка со временем станет воздушной, а ходьба на каблуках перестанет доставлять неудобства. Если вы мечтаете сбросить лишние килограммы и при этом не хотите посещать тренажерный зал – катание на роликах – именно то, что нужно. При спокойном передвижении расходуется 400 килокалорий в час, при быстром – 900 килокалорий. Огромный положительный эффект даст вам езда на роликах на свежем воздухе: теперь вы не будете страдать анемией и кислородным голоданием. А это значит, что красивый цвет лица и хорошее самочувствие вам обеспечено. На роликах можно кататься всей семьей, весело проводить время с друзьями, а значит, такой вид спорта дает вам возможность совместить приятное с полезным. rollernn.ru -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 903 ) |
|
|
|
|
|
19.12.2016 - 12:01
Сообщение
#2
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 92773 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 193 Подарки: 903 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6151 |
1. Как выбрать и купить первые роликовые коньки
На протяжении всего периода популярности роликовых коньков в России, а это уже давно второй десяток лет, их всегда окружали всевозможные мифы и суеверия. С развитием интернета эти мифы, как правило, имеющие мало общего с реальным положением дел, стали появляться там и сям в виде непреложных истин на различных сайтах и форумах. Как говорится, всё хорошо в меру: мало информации - плохо, много - порой ещё хуже, когда правда и вымысел переплетаются так, что даже у опытного продавца роликовых коньков порой начинают шевелиться волосы на голове от того, что можно услышать от начитанного интернетом покупателя. :) Тем не менее, оплотом здравомыслия в всём этом море дезинформации является известная статья, написанная в 2006-м году, поэтому, к сожалению, немного устаревшая, так как за последнюю пятилетку в мире роликовых коньков произошли значительные изменения. 1. ЧТО НАМ НАДО ОТ РОЛИКОВ? С самого начала отметим, что наилучшим вариантом для новичка являются ролики для фитнеса или, говоря по-русски, для простого катания. В таких роликах удобство всегда на первом месте, а цена, как правило, ниже, чем у специализированных моделей. Давайте рассмотрим основные свойства роликовых коньков для простого катания: - удобство, - качество, - технические особенности. Удобство, как и качество, понятия статистические. Когда говорят, что "у меня дешёвые ролики непонятного бренда, но мне удобны и всем устраивают", это означает лишь, что человек не пробовал их сравнить с более качественными. Также не исключена ситуация, человек перемерил самые лучшие и удобные на свете ролики, но не нашёл среди них своей колодки. Очень редко, но и так тоже бывает. Отсюда и происходит статистичность удобства: у лучших производителей вероятность того, что их ролики подойдут по ноге большинству покупателей, высока. При этом надо помнить, что и в процессе эксплуатации дорогой и качественный валенок с меньшей вероятностью начнёт причинять какие-либо неудобства. Так мы перешли к качеству. Оно также на самом деле является выражением вероятности поломки или недобросовестной сборки. У ведущих брендов есть гарантийный срок бесплатного ремонта, а у специализированных на соответствующих роликовых коньках магазинов есть дружественные покупателю программы быстрого ремонта без вовлечения гарантийной мастерской. Надо понимать, что даже лучшие ролики могут содержать в себе брак, хотя вероятность этого по сравнению с левыми брэндами крайне низка. Из всего сказанного следует, что вы можете попробовать найти среди дешёвых роликов удобные и неразваливающиеся, но вероятность этого настолько мала, что для её реализации потребуется масса везения и свободного времени, которое уйдёт на поиск таких роликов. Дело в том, что левых брендов очень много, и искать среди них какой-то удачный для вас вариант, как искать неиспорченную рыбу в контейнере с протухшей. Поэтому выбор роликовых коньков из лучших брендов - это не переплата за имя, как постоянно утверждают продавцы роликов из "протухшего контейнера", а залог вашего сэкономленого времени, здоровья и, как следствие, денег. К техническим особенностям относятся быстрая шнуровка, материал рамы, диаметр и жёсткость колёс, марка подшипника, и даже такие неочевидные сразу вещи как жёсткость боковой поддержки и влагопроводимость валенка. После удобства и качества технические особенности наименее важны для новичка, ведь мы говорим о роликах для фитнеса, то есть простого катания. У каждого бренда свои особенности, которые мы, тем не менее, по возможности разберём. Теперь должно быть понятно, что вероятность купить удобные роликовые коньки, которые прослужат вам долго, принося от катания радость и удовольствие, намного выше в магазинах, специализирующимся на ведущих мировых брендах. Отсюда возникает вопрос, какие именно на настоящий момент остались ведущие бренды и что их таковыми делает? Об этом скоро пойдёт речь, а пока поясним самые часто встречающиеся требования покупателей, пришедших за своими первыми роликами, но знающих от них лишь понаслышке. 2. РАЗВЕНЧАНИЕ МИФОВ ПРИ ВЫБОРЕ РОЛИКОВ - Я хочу, чтобы ролики не трясло на плохом асфальте! » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
Сообщение отредактировал ShakuDancer - 19.12.2016 - 12:01 -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 903 ) |
|
|
|
|
26.08.2018 - 11:20
Сообщение
#3
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 92773 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 193 Подарки: 903 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6151 |
Ролики Викторианской эпохи
-------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 903 ) |
|
|
|
|
26.08.2018 - 22:08
Сообщение
#4
|
|
По сути, я - солнечный свет, смешанный с небольшим ураганом (: Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Мы Боги Сообщений: 62315 Регистрация: 20.09.2017 Пользователь №: 90099 Из: Tallinn Награды: 419 Подарки: 2175 Пол: Ж Репутация: 11410 |
О! я катаюсь с удовольствием, у нас тут хорошие велодорожки, люблю погонять на роликах)
-------------------- Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 2175 ) |
|
|
|
|
26.08.2018 - 22:09
Сообщение
#5
|
|
...возми меня, Льюис... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 16494 Регистрация: 9.12.2014 Пользователь №: 84344 Награды: 68 Подарки: 446 Пол: ? Репутация: 2710 |
тоже очень люблю ролики. Но катаемся в помещении на улице негде
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 446 ) |
|
|
|
|
27.08.2018 - 9:37
Сообщение
#6
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 92773 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 193 Подарки: 903 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6151 |
Мне тоже нравится кататься)
-------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 903 ) |
|
|
|
|
27.08.2018 - 10:11
Сообщение
#7
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 10643 Регистрация: 22.07.2009 Пользователь №: 29209 Награды: 45 Подарки: 394 Пол: ? Репутация: 2695 |
Ни разу не каталась. В этом году купила ролики дочке, учимся, сказала, что как только она научится, то я куплю себе и буду учиться и кататься с ней, но чего-то у нас как-то не очень получается, дочка стоит хорошо, ходит на них, но ехать боится
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 394 ) |
|
|
|
|
27.08.2018 - 10:16
Сообщение
#8
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 92773 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 193 Подарки: 903 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6151 |
Скрип колеса
А на коньках она умеет кататься? Просто и там и там техника одна же. -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 903 ) |
|
|
|
|
27.08.2018 - 10:17
Сообщение
#9
|
|
Нельзя овладеть словом, не владея мыслью. Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3613 Регистрация: 24.12.2007 Пользователь №: 13646 Награды: 29 Подарки: 174 Пол: М Репутация: 918 |
ролики люблю. на них встал раньше чем на коньки. на коньки после роликов встал наверное спустя лет 7 или 8)))
-------------------- The future is not set. There is no fate but what we make for ourselves
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 174 ) |
|
|
|
|
|
27.08.2018 - 10:18
Сообщение
#10
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 92773 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 193 Подарки: 903 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6151 |
Я наоборот - сначала на коньки, потом через сколько-то лет - на ролики
-------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 903 ) |
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.04.2024 - 5:33 |