Головные боли Опции

[DeniS]

Ну мона попробовать разминаться по утрам, если голова позволит, а вот о слове ВЫСПАТЬСЯ вообще молчу, в выхи сплю до часу или двух дня, но как только будни опять болит(((( Ну лан попробую гимнастикой займусь)))) авесь и выздоровлю)))) Пасиб)))))

[Fоxik]

Джонни, попробуй йогу тогда. Она очень хорошо нормализует сон (особенно если вечером заниматься), на счет давления не скажу, но голова болит реже)))

[DeniS]

попробую))))

[DeniS]

Сегодня с утра встал и пробежался по парку, вроде голова прошла и не так кружиться))))) пасиб други))))))))

[DeniS]

ни фига(((( опять по старому...не хочу в больницу или к врачам... может есть какие нибудь средства хорошие? там травки или настойки?

[Selfish Sinner]

У меня давление всегда низкое, обычно 90/60, но иногда падает до 60/40, 70/50... но обычно из-за перенапряжения или недосыпания. пью настойку элеутерококка, немного разминаю мышцы, высыпаюсь хорошо, много пью, омобенно горячее. обычно помогает.
И еще, заметил давно, что очень влияет режим дня. Когда каждый день встаю в 7 ложусь в 12, то вообще нормальное давление и никаких головных болей. Стоит режим сбить, и тут же появляются проблемы. Иногда не сразу, а на третий-четвертый день. Кстати, когда сплю до часу дня, голова трещит еще сильнее, чем если сильно не высплюсь.

[LoLa]

попробую))))

только, пожалуйста, не самостоятельно. лучше всего с инструктором, тем более если ты впервые будешь ей заниматься.

[DeniS]

У меня давление всегда низкое, обычно 90/60, но иногда падает до 60/40, 70/50... но обычно из-за перенапряжения или недосыпания. пью настойку элеутерококка, немного разминаю мышцы, высыпаюсь хорошо, много пью, омобенно горячее. обычно помогает.
И еще, заметил давно, что очень влияет режим дня. Когда каждый день встаю в 7 ложусь в 12, то вообще нормальное давление и никаких головных болей. Стоит режим сбить, и тут же появляются проблемы. Иногда не сразу, а на третий-четвертый день. Кстати, когда сплю до часу дня, голова трещит еще сильнее, чем если сильно не высплюсь.

У меня тоже, если пересплю, после 12 всегда болит, а так не знаю, вроде всегда где то 12 или 1 ложусь, встаю в 6 и всё, хоть блин на стенку лезь, просто что смущает этого не было, а тут появилось...Я попробую как ты чего нибудь попить, может поможет, спасибо...

только, пожалуйста, не самостоятельно. лучше всего с инструктором, тем более если ты впервые будешь ей заниматься.

Естессено))) а то ноги сломаю или ещё чего не то сделаю))))

[Lianca]

Хосу посоветоваться с тем, кто знает сам или в курсе борьбы с мигренью.
У мамы мигрень была с юности, но приступы были довольно редко. Считается, что с возрастом, с климаксом мигрень вообще проходит.
А у мамы наоборот. Примерно с 50 лет приступы стали чаще, сильнее. Она стала больше принимать лекарств, но особого толка не видно. На учете у гинеколога в связи с климаксом, но мигрень...врач говорит, что бывает и ухудшение с возрастом.
Можно подумать, что от этого легче
Может, кто-то в курсе о методах лечения мигрени? Нового ничего не придумали?

[Лизочка]

Считается, что с возрастом, с климаксом мигрень вообще проходит.

Я тоже так думала. Жаль, если я ошибалась, но врачам виднее.
Насчет лечения. На работе сотрудница лечится все время от мигрени и рассказывала, что вылечить нельзя, но можно остановить приступ. Раньше она периодически уходила с работы с приступом мигрени, как-то даже ей скорую вызывали.
А теперь принимает сумамигрен и приступ проходит. То есть она посидит некоторое время после приема этой таблетки (или полежит, у нас есть такая комнатка для ночных дежурных) и потом выходит более ни менее нормальная.
Может, спросить у врача, можно ли маме принимать этот сумамигрен?