Таблетки для похудения Рейтинг Опции

[CHARiSMA]

А значить исключить сладенькое, мучное и жирное)

да ладно вам, можно по воскресеньям есть)
либо же две ложечки торта отколупнуть с чаем а весь остальной день яблоками)
или по дольке шоколада съедать) просто знать меру) не все так ужасно)

[Fоxik]

Про орешки можно даже и не вспоминать (:

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

Как я тебя понимаю

да ладно вам, можно по воскресеньям есть)
либо же две ложечки торта отколупнуть с чаем а весь остальной день яблоками)
или по дольке шоколада съедать) просто знать меру) не все так ужасно)

Нееееее, мера это не про меня. А если не съесть шоколада хотя бы пару долек - мозг отказывается работать, он меня шантажирует

[Бес в ребро]

помниццо мне, как я съедала в день 4 дольки шоколада...
Надо себя снова взять за шкирку и тряхнуть об асфальт...

[Avdotja]

Давно пытаюсь похудеть, но все никак. Наверно, воли не хватает, но не могу я есть еще меньше, чем ем. Я не любительница покушать, как некоторые, стараюсь ограничивать себя, но на вес это никак не действует.
Про одежду не говорю, ни во что не влезаю. Но и самой противно в зеркало глядеть.
Чувствую, что без таблеток не обойдусь.
Но их такое количество.
Поделитесь опытом, кто что принимал и какие результаты. Как с побочными эффектами, какое было самочувствие, сколько удалось сбросить.

Примерно в такой же ситуации была и я год назад: вес как у Вас, только ростом я пониже. Диеты испробовала наверное все - не помогают, долго не выдерживала, голова кружилась от голода, злюкой становилась страшной, а работать-то с людьми приходится. То, что Вам советуют - все правильно, одними препаратами вряд ли получится похудеть без вреда здоровью. Мне врач *** посоветовала, я инструкцию внимательно изучила, все строго выполняла, жиры практически исключила, правильное питание - обязательное условие. Сбросила 10кг, может конечно не так быстро как от диет, но мне кажется это более безвредно для организма. во всяком случае я себя нормально чувствовала.

Сообщение отредактировал Баффи Саммерс - 18.11.2009 - 21:22

[Елена Владимиров...]

Нет, до анорексии мне далеко.
Рост-вес...даже стыдно сказать 166 и 78кг Это же ужасно

ага, увидела что хотела....ну слава Богу что вы здоровая адекватная девушка...значит так:
первое - не паникуем и начинаем с удовольствием смотреть на себя в зеркало, потомучто положительный настрой это залог успеха.

второе - заменяем еду после 6-ти часов на жидкое питание, НО не так чтоб это было вёдрами, а тоже с головой подходим, "едим" кефир, фруктовые, а ещё лучше овощные пюре

третье - забываем про лифт! разговоры про 22-этаж и грязную лестницу не принимаются!!! Запомните! ЛЕНЬ в этом деле ваш наипервейший враг!!!

четвёртое и оноже последнее - месяц сидите на лёгкой диете(тоесть исключаете жареное и кондитерку:ВООБЩЕ) если нет результата, то тогда надо смотреть на обмен веществ....
вот с завтрашнего дня и начните....есть вопросы - отвечу.

самое главное!!!!!!!!!НИ КАКИХ ГОЛОДОВОК!!!!!

[Calista]

девочки,вот могу вам посоветовать Книгу Екатерины Миримановой "минус 60". Есть можно все!!!! И калории не надо считать. Есть небольшие ограничения,но ничего сложного) На себе проверила.поверьте,действует. Кстати,у нее и сайт есть. Там вся инфа. Физ нагрузка и правильное питание - залог здоровья и хорошей фигуры)

[CHARiSMA]

Нееееее, мера это не про меня. А если не съесть шоколада хотя бы пару долек - мозг отказывается работать, он меня шантажирует

я тоже лучше уж если ограничить то ограничу по полной без отступительных дней, но вот подруге помогало с отступительными и она гораздо больше раз чем я худела, так что вот)

тоесть исключаете жареное и кондитерку:ВООБЩЕ) если нет результата, то тогда надо смотреть на обмен веществ....

нельзя вообще исключать, ибо обмен хорошо если замедлится, а т о и вообще нарушится, жиры участвуют в нем и незя их исключать. просто надо ограничить их потребление)
а вот мучное-печеное- это все в прекрасную пятую точку уйдет какое бы не было) но рыбку вполне можно скушать, естественно не на сливочном масле поджаренную)

[Елена Владимиров...]

Харизма ЖИРЫ и ЖАРЕНННОЕ это две разные вещи....ну да ладно, я сказала что хотела и считаю нужным

[neonick]

Случайно увидел эту темку решил, вот, написать. Просто только сегодня с подругой в аське разговаривали, она рассказывала.

Она месяц принимала таблетки(щас в аське спросил как они называются) - "Ультра эффект", она заказывала их с их официального сайта.

Говорит есть результат налицо. А еще они совсем безвредные. Сколько кг. сбросила не говорит, так как у женщин свои секреты :)

[Fоxik]

Она месяц принимала таблетки(щас в аське спросил как они называются) - "Ультра эффект", она заказывала их с их официальногосайта.

Говорит есть результат налицо. А еще они совсем безвредные. Сколько кг. сбросила не говорит, так как у женщин свои секреты :)

Давайте будем реалистами: НЕТ лекарственных средств, которые были бы безвредны. Так что давайте обойдемся без рекламы и советов, от которых может пострадать чье-то здоровье.