Как избавиться от воспоминаний о прошлом? Опции

[Mei_Nukvin]

Прочитала на форуме: <<Я долго не могу избавиться от
воспоминаний о прошлом. Я очень часто вспоминаю те минуты, когда я
поступала плохо (при этом до сих пор чувствую жгучий стыд). Умом я
понимаю, что прошли с момента некоторых эпизодов годы, надо все это
оставить "позади" и двигаться вперед, ведь прошлого не изменить, оно
уже прошло и все. Но не получается...>>
А некоторые рекомендуют так: <<Будьте веселыми, расслабьтесь, и все
придет к вам само, без особых усилий. Оставьте в покое ваше прошлое,
забудьте о привычке оплакивать свои ошибки. Стройте новую жизнь,
начиная с гармоничных отношений с самым главным человеком в вашей
жизни - с собой>>.
Так стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?

[Интеграл]

Глупые никогда не прощают и не забывают; наивные прощают и забывают; мудрые прощают, но не забывают. (Томас Шаш)

Почему-то люди имеют рады применить это к другим, но не к себе? Простить себя, но помнить.

[КрошкаРу]

Любой опыт бесценен. Даже отрицательный. Главное - сделать для себя правильные и нужные выводы, и больше не наступать на те же грабли.

[Mei_Nukvin]

Прошлое, оно как груз... Вот только в будущее стоит ли его тянуть...? Мне кажется, что необходимо действительно думать и заботится о будущем... Оно то важнее...
Может, еще поможет окружение... Кто нам поможет справится с этими мыслями? Сами не всегда можем... Надо, что б кто то ещё был... Кто вытянет из этих мыслей и поможет сконцентрироватся на другом...

А может времени как такового не существует? нет прошлого и будущего? просто существует последовательность явлений?

[ironman]

Свойство моей души не помнить прошлое.Это как использованная бумага,выкинул и забыл.

[Kelly Key]

"Боже, сохрани мне память!" Ч. Диккенс. Память - бесценный дар, она наш поводырь и оберег. Главное - не пилить опилки, уметь принять и смирится с тем, что изменить уже нельзя.

[_Irysik_]

"Боже, сохрани мне память!" Ч. Диккенс. Память - бесценный дар, она наш поводырь и оберег. Главное - не пилить опилки, уметь принять и смирится с тем, что изменить уже нельзя.

а может оставлять в памяти только хорошее???

[Naranhai]

Любой опыт бесценен. Даже отрицательный. Главное - сделать для себя правильные и нужные выводы, и больше не наступать на те же грабли.

Золотые слова, а-то вся жизнь может превратиться в бег по замкнутому кругу, причем чем меньше память тем кроче круг

[RaD_MaN]

Просто выбросить из головы и всё. Но здесь одну из первых ролей играет ваш характер. Если уж не получается просто, то тогда нужно чем-нибуть себя отвлечь. Найти интересное занятие.

[Naranhai]

А может времени как такового не существует? нет прошлого и будущего? просто существует последовательность явлений?

Что УЖЕ существует?

[RaD_MaN]

а может оставлять в памяти только хорошее???

Ну это не нам решать что оставить а что нет. Если уж смотреть правде в глаза, так и хорошее и плохое всегда остаётся где-то там в отдалённых уголках нашей памяти.