Привести в порядок, себя и тело |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Привести в порядок, себя и тело |
25.04.2013 - 11:24
Сообщение
#1
|
|
Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 5731 Регистрация: 14.04.2013 Пользователь №: 60695 Награды: 57 Подарки: 306 Репутация: 1038 |
Я никогда ни в чем себе не отказываю относительно еды, и не толстая если посмотреть. Но себя иногда не устраиваю, а если точнее в последнее время, спортом я занимаюсь, но хотелось бы как то привести себя в порядок не ограничивая себя особо в еде. есть ли такие способы, и как питаетесь Вы?
-------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 306 ) |
|
|
|
|
|
25.04.2013 - 11:27
Сообщение
#2
|
|
Какие нафиг ухаживания!? демографию поддерживать надо! Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3446 Регистрация: 22.05.2010 Пользователь №: 37310 Награды: 10 Подарки: 34 Пол: ? Репутация: 387 |
Утром каша овсянная , в обед кушайте что хотите, а на ужин кефир.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 34 ) |
|
|
|
|
25.04.2013 - 11:28
Сообщение
#3
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12414 Регистрация: 8.06.2009 Пользователь №: 27737 Из: сострадания к ближнему Награды: 205 Подарки: 171 Пол: ? Репутация: 2878 |
привести себя в порядок не ограничивая себя особо в еде сбалансированное питание считается ограничением? Я сладкое ем исключительно на завтрак, в обед ем суп и салат(или суши), а ужин у нас обычно из пароварки(ну иногда из духовки). Мы практически не едим жаренное, от сильно жирного у меня несварение(блииин, скоро к Сашкиной бабушке идти в гости... пора закупаться мезимом), много едим фруктов, овощей и рыбы(блюда из морепродуктов у нас раза 3-4 в неделю) -------------------- Demons are a girl's best friends
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 171 ) |
|
|
|
|
25.04.2013 - 11:33
Сообщение
#4
|
|
Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 5731 Регистрация: 14.04.2013 Пользователь №: 60695 Награды: 57 Подарки: 306 Репутация: 1038 |
Утром каша овсянная , в обед кушайте что хотите, а на ужин кефир. С такой диетой я помру через пару дней. так как бывает из за не хватки времени пропускаю обеды, да и где же здесь у Вас "не ограничивая себя", здесь сплошное ограничь себя и вообще лучше не ешь -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 306 ) |
|
|
|
|
25.04.2013 - 11:38
Сообщение
#5
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12414 Регистрация: 8.06.2009 Пользователь №: 27737 Из: сострадания к ближнему Награды: 205 Подарки: 171 Пол: ? Репутация: 2878 |
С такой диетой я помру через пару дней. так как бывает из за не хватки времени пропускаю обеды, да и где же здесь у Вас "не ограничивая себя", здесь сплошное ограничь себя и вообще лучше не ешь Я тоже кони двину от такой диеты лучше я все выходные в тренажерке проведу... -------------------- Demons are a girl's best friends
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 171 ) |
|
|
|
|
26.04.2013 - 15:49
Сообщение
#6
|
|
Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 5731 Регистрация: 14.04.2013 Пользователь №: 60695 Награды: 57 Подарки: 306 Репутация: 1038 |
сбалансированное питание Это конечно хорошо, но опять же утром я не ем в основном стакан воды и чай с булочкой, обед это что то жидкое(суп имею в виду если повезет) а ужин это овощи, мясо и все дальше заставить себя не есть сложно надо перед телеком что то погрызть а ничего полезного я как правило не нахожу.(кстати надо взвеситься) -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 306 ) |
|
|
|
|
26.04.2013 - 16:02
Сообщение
#7
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 252 Регистрация: 8.07.2012 Пользователь №: 50448 Из: Россия Награды: 3 Подарки: 6 Пол: Ж Репутация: 25 |
Если я хочу есть, то просто не засну. Сейчас пытаюсь после шести вечера жевать что-то легкое: яблоко, капустку, морковку. Но семья нагло обжирается по вечерам, что, конечно, мешает задуманному...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 6 ) |
|
|
|
|
26.04.2013 - 16:26
Сообщение
#8
|
|
Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 5731 Регистрация: 14.04.2013 Пользователь №: 60695 Награды: 57 Подарки: 306 Репутация: 1038 |
Если я хочу есть, то просто не засну. Аналогично бывает, заесть это овощами или фруктами не получается, часто потому что к ночи холодильник пуст, ибо не одна я там ночую -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 306 ) |
|
|
|
|
26.04.2013 - 17:04
Сообщение
#9
|
|
Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 252 Регистрация: 8.07.2012 Пользователь №: 50448 Из: Россия Награды: 3 Подарки: 6 Пол: Ж Репутация: 25 |
А я вот не могу психологически переносить пустой холодильник! Они у меня всегда обязательно полный - вдруг гости или домашние оголодают.
Я иногда беру себе тарелку поменьше...самообманом занимаюсь) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 6 ) |
|
|
|
|
|
29.04.2013 - 17:02
Сообщение
#10
|
|
Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 23 Регистрация: 29.04.2013 Пользователь №: 62654 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 8 |
Аналогично бывает, заесть это овощами или фруктами не получается, часто потому что к ночи холодильник пуст, ибо не одна я там ночую Что насчет рыбы, овощных соков? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.04.2024 - 6:00 |