как избавиться от плохих,черных,мрачных мыслей? Опции

[katrisha]

в работу углубиться .. отличный вариант избавиться от мыслей черных

[funkyou]

...завести друзей

это на самом деле не так-то просто

[Фагот]

Если твоя чёрная мысль - стать властелином мира, Наполеоном, то от этого уже только мед.препаратами избавляться надо, да и то... далеко не всегда поможет. А если просто пасквильно на душе потому, что предали анафеме и штрафу за флуд на форуме - 150 гр коньяка и на 2-3 часа наушники с громкой музыкой. Терапия - отменная. Опробовано лично... Не менее 5 раз!

[UnderWorld]

такие мысли отчасти полезны, т.к. не все радужно в этом мире. Поразмышляй о истоках этих мыслей (забавно будет)

вообще их можно заглушить и избегать путем каких-то занятий и т.п.

[Соседка]

вообще их можно заглушить и избегать путем каких-то занятий и т.п.

Лучше не заглушать... Лучше пережить и принять их смысл... Ибо вернуться и так и будут сопровождать всю жизнь, моделируясь и видоизменяясь...

[sovva]

А мне в период ооооочень глубокой депресии помогло знание,что мне нужно о ком-то заботиться.я просто завела кота.обыкновенного рыжего,такого милого.и он каждый день мявкал с утра до ночи,п.ч. была зима,а дома было холодно.не поверите,я с работы бежала домой скорее,п.ч. волновалась как он там без меня один)))))надо работать,иначе ему нечего будет кушать,и вообще надо держать себя в тонусе,заниматься спортом,кушать хорошо,а то грохнусь где-нибудь в обморок на морозе и кану в лету,а как же он там один останется???к нему же никто не придет!!!!
надо постараться себя занять делами,чтобы о чем-то думать не было времени.или съездить куда-нибудь.туда,куда бы раньше ни за что не решились,затеять авантюру!

[Тигровая Мушка]

ждешь плохого,

А не надо ждать плохого, а то оно не заставит себя ждать. есть хорошая поговорка готовься к худшему, но надейся на лучшие.

[ЁЛОЧКА]

Начнем с того, что просто так, на ровном месте мрачные, а тем более черные мысли не возникают. Как правило, этим мыслям способствуют некие не очень приятные события: предательство друзей, разрыв отношений, постоянная и иногда катострофическя нехватка денег и многое другое. Если не возможно поменять ситуацию (но нужно стараться)измените свое отношение к ней. Больше позитива! Я если меня мучает какая то ситуация, которая отравляет мне жизнь, пстоянно думаю о том, как ее изменить. и поверьте, решение, как правило, находится, ситуация так или иначе разрешается, и в душе снова воцаряется мир и покой. Главное не бежать от проблем и не бояться делать решитеьные шаги, поступать как ВАМ НУЖНО И ХОЧЕТСЯ, а не так, как ждут от вас окружающие!

[Милли]

Лучше не заглушать... Лучше пережить и принять их смысл... Ибо вернуться и так и будут сопровождать всю жизнь, моделируясь и видоизменяясь...

А я не заглушаю, а они все равно моделируются и видоизменяются))))

[Соседка]

Это появление новых... Однако, если думать постоянно о плохом - плохие мысли моделироваться и будут.