 Утренняя зарядка |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 16.04.2009 - 17:04
Сообщение
#21
|
|
 Местный  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 267 Регистрация: 25.03.2009 Пользователь №: 26119 Награды: 1 Подарки: 0 Пол: Ж Репутация:  6 
 |
Ууууу..Заставить меня заниматься утренней зарядкой практически невозможно...Но люди,которые занимаются - вызывают у меня огромное уважение!!!
-------------------- "...А потом,в день рождения вашего первого сына или в день его кристин,вы ведь совсем забудиткаке,как выглядят мои глаза....Вы ведь в них так редко смотрите"(Ж.Ануй).
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
29.07.2009 - 9:42
Сообщение
#22
|
|
 Известный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 621 Регистрация: 24.07.2009 Пользователь №: 29319 Награды: 4 Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 85
|
Я делаю зарядку, это помогает проснуться...включаю музыку и начинаю танцывать...а потом уже упражнения всякие делаю. занимает минут 10, а результат есть
-------------------- Я - тишина, но не твоя... Твоё безумство я, и ярость.. Подарок я, но не тебе, Тебе я дорого достанусь...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
29.07.2009 - 9:47
Сообщение
#23
|
|
 Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3633 Регистрация: 30.06.2008 Пользователь №: 20377 Из: москвы Награды: 22 Подарки: 34 Имя: Галина Пол: Ж Репутация: 615
|
Третья неделя пошла, как делаю зарядку. Не знаю, надолго ли меня хватит, но я буду очень стараться
-------------------- Самодостаточный человек - это человек который может достать себя сам, без посторонней помощи
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 34 ) |
|
|
|
|
|
|
|
29.07.2009 - 9:50
Сообщение
#24
|
|
 ...Give me some love... Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2435 Регистрация: 28.04.2009 Пользователь №: 26849 Из: Днепрпетровск Награды: 12 Подарки: 0 Имя: Sophie Пол: Ж Репутация: 265
|
Я сейчас тольк пресс качаю, не могу делать зарядку. Мне как-то скучно...
-------------------- У кого сиськи - тот и прав!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
29.07.2009 - 9:56
Сообщение
#25
|
|
|
Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3633 Регистрация: 30.06.2008 Пользователь №: 20377 Из: москвы Награды: 22 Подарки: 34 Имя: Галина Пол: Ж Репутация: 615
|
Цитата(Molly-coddle @ 29.07.2009 - 10:50)  Я сейчас тольк пресс качаю, не могу делать зарядку. Мне как-то скучно... Мне тоже) Но в мою зарядку и качание пресса тоже входит. Ну, нет у меня возможности заниматься спортом в другое время(если только ночью часов в 11-12), поэтому приходится делать это утром. Вставать, конечно, тяжеловато, но, вполне, терпимо -------------------- Самодостаточный человек - это человек который может достать себя сам, без посторонней помощи
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 34 ) |
|
|
|
|
|
|
|
29.07.2009 - 9:57
Сообщение
#26
|
|
|
...Give me some love... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2435 Регистрация: 28.04.2009 Пользователь №: 26849 Из: Днепрпетровск Награды: 12 Подарки: 0 Имя: Sophie Пол: Ж Репутация: 265
|
Цитата(Милли @ 29.07.2009 - 9:56) Мне тоже) Но в мою зарядку и качание пресса тоже входит. Ну, нет у меня возможности заниматься спортом в другое время(если только ночью часов в 11-12), поэтому приходится делать это утром. Вставать, конечно, тяжеловато, но, вполне, терпимо Старанья и труд всё перетрут) молодец!!! -------------------- У кого сиськи - тот и прав!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
28.09.2009 - 22:31
Сообщение
#27
|
|
 Новенький Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 18 Регистрация: 26.09.2009 Пользователь №: 31227 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 0
|
не-а. не делаю. я ленивый.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
29.09.2009 - 16:27
Сообщение
#28
|
|
 Рамамба Хару Мамбуру Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Небожители Сообщений: 32648 Регистрация: 15.09.2009 Пользователь №: 30944 Из: Здесь холодно и дождливо... Награды: 111 Подарки: 40 Пол: Ж Репутация: 503
|
Цитата(LanSeLot @ 23.02.2009 - 22:14) Это одна из главных полезных привычек Полезно – то полезно, если человеку не доставляет проблем и дискомфорта ,а то некоторые насильно заставляют себя выполнять комплекс упражнений (то врач посоветовал, то подруга обещала быстрое похудение…)…Госссспадя.. сначала заставить встать себя утром, а потом заставить делать зарядку….*…лучше пристрелите меня сразу…* И хотя советуют делать лёгкие упражнения (гибкость ,растяжка), а не физическую нагрузку (кто-то и гантели по утрам тягает)…ведь не все предписания слушают, а то так не далеко и проблемы с сердцем приобрести… -------------------- *...Давай вечером умрём весело...*
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 40 ) |
|
|
|
|
|
|
|
29.09.2009 - 20:48
Сообщение
#29
|
|
 красно-белое <3 Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 28546 Регистрация: 18.09.2009 Пользователь №: 31020 Награды: 56 Подарки: 88 Имя: Наталья Пол: Ж Репутация: 1135
|
Сколько раз начинала.. столько раз и заканчивала (:
Очень уж хочется спать утром. И лишние 10 минут - святое. --------------------   -------------------- Подарки: (Всего подарков: 88 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9.10.2009 - 11:29
Сообщение
#30
|
|
 Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4940 Регистрация: 21.01.2007 Пользователь №: 8169 Награды: 39 Подарки: 56 Пол: Ж Репутация: 1155
|
блин вечно хочу себя заставить делать зарядку)
но максимум меня хватает на пару недель надеюсь когданить себя заставить и + бег еще по утрам -------------------- Подарки: (Всего подарков: 56 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 16.04.2024 - 7:50 |