Протеин И Креатин, Хотелось бы побольше знать... Опции

[_alexx_]

так я про то и говорю что химия это крайний случай и то, если врач посчитает нужным

[Гвенвивар]

креатин? первый раз такое слышу, советовать не буду. а вот Карнетин - штука стоящая.. подруга занимается фигурка приобрела отличную, главное что? протеин, карнетин и диеты) ни чего там жирного, жареного и тд...

[rradik]

Товарищи, я тут как-то сидел и подумал, а не набрать ли мне мышечную массу?
Я если честно не доверяю всяким добавкам, хотелось бы узнать мнение НЕ дилетантов.
А то не охота, шоб к 20 годам пиписька отвалилась...

ЛЕВЕТОН - П щас руллез..... Это действительно я !!!

Прикрепленные файлы

 ironman.jpg ( 6.72 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 

[Rambo]

Протеин и креатин есть смысл принимать если опыт позволяет проводить достаточно интенсивные тренировки.
Если первый раз идешь в спорт зал единственное о чем можно парится, так это о толковом инструкторе который все правильно объяснит и покажет...

[Dark Mark]

По моему хорошо продуманная диета заменит всю химию, пусть будет не так эффективна (в смысле скорости роста массы) зато полностью здорова.
Сам химию не употребляю и врятли буду...Лучше уж яйца по 5 штук глотать...

Сообщение отредактировал Dark Mark - 20.11.2007 - 23:04

[Rambo]

Сам химию не употребляю и врятли буду...

Протеин и креатин это не химия а пищевая добавка!

[Dark Mark]

Нет, в этом контексте именно химия, а не пищивые добавки.

Сообщение отредактировал Dark Mark - 20.11.2007 - 23:20

[MasterYoda]

Если человек не предраспложен к "большим" размерам, то и мышечную массу он не нарастит достаточно большую. А при помощи таблеток и прочих препаратов он будет только как шарик

[gerrard]

Все кто пишет, что протеин, креатин-это химия, ничего не знают в них!!! Это я могу сказать на 100%
Протеин-это белок (животный или растительный), а на счет креатина, так природный его источник-это мясо, просто в нем его очень мало. он даже побочек никаких не вызывает, если конечно его не есть так же как и протеин, принимают его по чайной ложке. И истории про отвисшие пиписьки- это МИФ! А химии сейчас полно в обычных продуктах!
Сам сейчас пью гейнер и креатин! Все ок!

[ЖОНГЛЁР]

я полностью поддерживаю gerrardа. это же как можно поверить в бред про отваливающиеся пиписьки - это же просто смешно!!! а креатин и протеин фигня)) протеин лучше заменить на вареную куринную грудку будет намного больше пользы и на толчке не будете зависать. а креатин помогает разве, что первые несколько раз. лучше эти деньги потратить на курицу, творог, рыбу! больше пользы будет. ну а если хотите добиться реальных, отличных результатов, то можете попробовать легкие стероидные препараты. ни хера от них вреда не будет!!! будет только польза и исполненые мечты о красивом,сильном, сексуальном теле. насчет потенции, могу уверить, что никакого вреда не будет - будет только еще лучше стоять!! а так как будет сексуальное тело, (а девушкам очень нравится когда мужчина натренирован, а значит больше девушек будет хотеть заняться с вами сексом) то сексом будете заниматься чаще и дольше. а те кто говорят, что против химии давайте поспорим.