Кому достанется звание "Обжора месяца"?, Пари: Худеем вместе в оговоренные сроки. |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Кому достанется звание "Обжора месяца"?, Пари: Худеем вместе в оговоренные сроки. |
27.08.2013 - 21:34
Сообщение
#541
|
|
*совершенное несовершенство* Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6615 Регистрация: 9.10.2009 Пользователь №: 31528 Из: любви к ближнему Награды: 117 Подарки: 291 Репутация: 1987 |
Желающие заключить спор по нижеизложенным правилам, не стесняйтесь оставляйте свои заявки!
Правила: Спор заключается на 30 календарных дней. Членов жюри ДВА. Фото отправляется в начале спора обоим.На фото должно быть: 1.Фото на весах. 2.Обхват талии сантиметром. 3.Обхват бедер сантиметром. 4.Объем бедра сантиметром. По окончанию 30 дней, члены жури должны получить те же самые виды и ракурсы + вес. Выигрывает тот кто достиг заявленных в начале спора результатов. Из тех кто не достиг поставленной цели определяется (по коэффициенту) проигравший. -------------------- » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Миру - мир, мне - пломбир! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 291 ) |
|
|
|
|
|
20.11.2013 - 18:05
Сообщение
#542
|
|
Кто сказал, что я далека от идеала? Это идеал далек от меня! Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1138 Регистрация: 28.08.2013 Пользователь №: 80943 Награды: 11 Подарки: 21 Имя: Ольга Пол: Ж Репутация: 188 |
А я хвастаюсь)))Пусть я и не в конкурсе,потеряла 3 кг за месяц))) Умница, Алена!!! Ух, какие мы все молодцы!!!! -------------------- Жизнь - кино низкопробного сорта, Но билет уже куплен. Терплю. Да и ладно..Пошло оно к черту! Я-Счастливая. Ибо люблю. А вдруг окажется, что смысл жизни — не есть сладкого и не спать до двенадцати? Я тогда только расстроюсь! (С) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 21 ) |
|
|
|
|
21.11.2013 - 0:06
Сообщение
#543
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25230 Регистрация: 8.08.2009 Пользователь №: 29814 Награды: Нет Подарки: 238 Пол: ? Репутация: 3511 |
А если я вечером поем один раз, то это сильно на весе скажется? есть надо вообще раз пять в день чтобы хорошо худелось) А загрузочные дни продлевают время на диете) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 238 ) |
|
|
|
|
21.11.2013 - 0:07
Сообщение
#544
|
|
Я нарисую свой мир яркими красками,даже если в руках будет уголь Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25230 Регистрация: 10.03.2008 Пользователь №: 17393 Награды: Нет Подарки: 310 Пол: ? Репутация: 3533 |
CHARiSMA
Васё, Живя на -60 сейчас сидит. Я думаю она про то, что после 6 потрескает) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 310 ) |
|
|
|
|
21.11.2013 - 0:17
Сообщение
#545
|
|
Кто сказал, что я далека от идеала? Это идеал далек от меня! Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1138 Регистрация: 28.08.2013 Пользователь №: 80943 Награды: 11 Подарки: 21 Имя: Ольга Пол: Ж Репутация: 188 |
CHARiSMA Васё, Живя на -60 сейчас сидит. Я думаю она про то, что после 6 потрескает) угу..и чтоб как на завтрак))))все что хочется. -------------------- Жизнь - кино низкопробного сорта, Но билет уже куплен. Терплю. Да и ладно..Пошло оно к черту! Я-Счастливая. Ибо люблю. А вдруг окажется, что смысл жизни — не есть сладкого и не спать до двенадцати? Я тогда только расстроюсь! (С) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 21 ) |
|
|
|
|
21.11.2013 - 0:50
Сообщение
#546
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25230 Регистрация: 8.08.2009 Пользователь №: 29814 Награды: Нет Подарки: 238 Пол: ? Репутация: 3511 |
Живущая на звезде
я просто бывало отходила, но на -60 вообще у меня даже после не набралось) Но я на ней не сильно так худела, у меня тогда месяца за 2 ушло 7 кг) и я не сильно строго ее соблюдала) .. Но я еще бывало вставала после 12 поэтому у меня иногда не было плотного завтрака) но я себя всегда баловала чаем с одной карамелькой на ночь) потому что безумно сложно было не жрать) но то что не набрала сброшенное тогда факт! хотя я потом перешла на не очень диетический режим питания) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 238 ) |
|
|
|
|
21.11.2013 - 3:06
Сообщение
#547
|
|
Мудрый Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8319 Регистрация: 4.06.2013 Пользователь №: 69272 Награды: 53 Подарки: 317 Пол: Ж Репутация: 1572 |
Права Харизма,есть надо часто и по чуть чуть.У меня получается каждые 4 часа по 200 гр.
Ем последний раз около 20:00.И стала больше двигаться. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 317 ) |
|
|
|
|
21.11.2013 - 14:01
Сообщение
#548
|
|
Кто сказал, что я далека от идеала? Это идеал далек от меня! Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1138 Регистрация: 28.08.2013 Пользователь №: 80943 Награды: 11 Подарки: 21 Имя: Ольга Пол: Ж Репутация: 188 |
Но я на ней не сильно так худела, у меня тогда месяца за 2 ушло 7 кг) и я не сильно строго ее соблюдала) .. Но я еще бывало вставала после 12 поэтому у меня иногда не было плотного завтрака) Вот поэтому и не сильно..наверное. Меня просто другие результаты потрясли при таком не особо сильном напряге. Кстати, у нас в городке эта система очень популярна, оказывается, и люди на ней просто отпадно худеют. Мне сегодня показали девочку, которая за полгода 32 кило на ней сбросила. И главное, что килограммы не возвращаются, действительно. Конечно, если не начинать жрать на ночь. -------------------- Жизнь - кино низкопробного сорта, Но билет уже куплен. Терплю. Да и ладно..Пошло оно к черту! Я-Счастливая. Ибо люблю. А вдруг окажется, что смысл жизни — не есть сладкого и не спать до двенадцати? Я тогда только расстроюсь! (С) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 21 ) |
|
|
|
|
21.11.2013 - 14:14
Сообщение
#549
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12414 Регистрация: 8.06.2009 Пользователь №: 27737 Из: сострадания к ближнему Награды: 205 Подарки: 171 Пол: ? Репутация: 2878 |
Девочки, а у мну проблемка... У меня появился пресс сверху, не плохо так выраженный(виден, даже, если мышцы не напрягаю)... А нижняя часть живота все еще "мягкая", т.е. живот мне еще пахать и пахать. Я хочу плоский живот без особо заметного пресса и тут затык я не люблю выпуклые мышцы, но, кажется, я опять к ним возвращаюсь...
-------------------- Demons are a girl's best friends
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 171 ) |
|
|
|
|
|
21.11.2013 - 14:24
Сообщение
#550
|
|
Кто сказал, что я далека от идеала? Это идеал далек от меня! Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1138 Регистрация: 28.08.2013 Пользователь №: 80943 Награды: 11 Подарки: 21 Имя: Ольга Пол: Ж Репутация: 188 |
Ахинея
а если усилить упражнения на нижний пресс, а на верхний сократить до минимума? Я в этом не спец, конечно, просто предполагаю... -------------------- Жизнь - кино низкопробного сорта, Но билет уже куплен. Терплю. Да и ладно..Пошло оно к черту! Я-Счастливая. Ибо люблю. А вдруг окажется, что смысл жизни — не есть сладкого и не спать до двенадцати? Я тогда только расстроюсь! (С) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 21 ) |
|
|
|
|
22.11.2013 - 21:21
Сообщение
#551
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25230 Регистрация: 8.08.2009 Пользователь №: 29814 Награды: Нет Подарки: 238 Пол: ? Репутация: 3511 |
. А нижняя часть живота все еще "мягкая", т.е. живот мне еще пахать и пахать. Я хочу плоский живот без особо заметного пресса и тут затык я не люблю выпуклые мышцы, но, кажется, я опять к ним возвращаюсь... Так а зачем ты его тогда качаешь? плоским он будет если сжечь просто жирок еще) Мышцы ничего особо не дадут) Они будут, но пресс будет неплоским все равно, а скорей всего они и есть) Вообще я слышала от тренера девушки, которая занималась вроде сначала легкой, и вот сейчас на всех этих конкурсах бодибилдинга выступает, что нафиг его качать, есть упражнения где он все равно задействован( в становой тяге и т/д), иначе ты себе талию только увеличишь за счет мышц). И обсолютно с ней согласна. У меня мышцы пресса легко качаются,без напряга особого, но как они начинают проявляться видно что становится все шире)(я может больная но на талии замечаю и 1-2 сантиметра) » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Сейчас мне все лень, я уставшая, сонная, но я очень хочу заниматься, но сил вообще нет((( Зато я потихоньку научилась отжиматься Раньше вообще не могла сейчас раз 10 осиливаю в подход(если между подходами хорошо так время пройдет ) Сообщение отредактировал CHARiSMA - 22.11.2013 - 21:22 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 238 ) |
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.04.2024 - 15:09 |