IPB

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


4 страниц V   1 2 3 > »   
Reply to this topicStart new topicGo to the end of the page
> Йога, всё что нужно современному человеку
turokk
сообщение 11.01.2009 - 1:12
Сообщение #1


Осваивающийся
*

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Участники
Сообщений: 62
Регистрация: 8.12.2008
Пользователь №: 23788
Из: спб

Награды: Нет
Подарки: 0

Имя: рат
Пол: М


Репутация:   5  



Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100% ? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.
Продолжительность: 26:16
Год выпуска: 2006
Участники: Michelle LeMay`s
Продолжительность: 26:16 мин
Язык: русский
Вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в состояние relax.
Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: DX50(GVC) 640 x 464 FrameRate(Frame/sec) : 30.00
Аудио: KBitRate(KBit/sec) : 128

Размер: 401 мб

скачать одним файлом с letitbit

скачать одним файлом с vipfile

попробуйте вам понравится ag.gif


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
LoLa
сообщение 11.01.2009 - 1:20
Сообщение #2


. остаётся прощай
*****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 1863
Регистрация: 27.02.2008
Пользователь №: 16629
Из: dolphin planet

Награды: 28
Подарки: 0

Пол: ?


Репутация:   548  

Цитата(turokk @ 11.01.2009 - 1:02) *
Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации.



это нереально.

нужно читать соответственную литературу и без занятий "он-лайн" в этом деле не обойтись.

это ведь ЙОГА, а не зарядка av.gif


--------------------

.. памятник мгновению, которое всегда уже утрачено




--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
turokk
сообщение 11.01.2009 - 1:32
Сообщение #3


Осваивающийся
*

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Участники
Сообщений: 62
Регистрация: 8.12.2008
Пользователь №: 23788
Из: спб

Награды: Нет
Подарки: 0

Имя: рат
Пол: М


Репутация:   5  

это понятно что 30 минутный ролик не способен дать даже общие представление о йоге.это вроде как вводный курс для тех кто неверит что это вобще работает.для тех кто считает что это бесполезная трата времени. В фильме показаны миниум асан которых впринципи достаточно для того чтобы расслабится и успокоится.


зарядка это с утра
а йога вечером заместо упражнений на растяжку.Йога как не крути более эфФективна.

Сообщение отредактировал turokk - 11.01.2009 - 1:36


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
LoLa
сообщение 11.01.2009 - 1:50
Сообщение #4


. остаётся прощай
*****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 1863
Регистрация: 27.02.2008
Пользователь №: 16629
Из: dolphin planet

Награды: 28
Подарки: 0

Пол: ?


Репутация:   548  

Цитата(turokk @ 11.01.2009 - 1:22) *
зарядка это с утра
а йога вечером заместо упражнений на растяжку.Йога как не крути более эфФективна.



йога - это стиль жизни.

утром, днём, вечером, каждый день, неделю и года.


а этот ролик всё равно что "высшая математика за пол часа - и вы станете профессором" bj.gif


--------------------

.. памятник мгновению, которое всегда уже утрачено




--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
turokk
сообщение 11.01.2009 - 2:02
Сообщение #5


Осваивающийся
*

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Участники
Сообщений: 62
Регистрация: 8.12.2008
Пользователь №: 23788
Из: спб

Награды: Нет
Подарки: 0

Имя: рат
Пол: М


Репутация:   5  

ну с чего то надо начинать "от простого к сложному как говорится" .

с утра йога лично для себя понял (никому не навязываю эту точку зрения) это малоэфективно ,конечно при условии что с вечера нормально позанимался.Должен быть всЁ равно какой то период времени чтобы тело поняло что от него хотят,хотя бы сутки.но не больше трёх ab.gif

Сообщение отредактировал turokk - 11.01.2009 - 2:16


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Fоxik
сообщение 11.01.2009 - 15:18
Сообщение #6


Верю в чудеса
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 23040
Регистрация: 1.06.2007
Пользователь №: 10971

Награды: 131
Подарки: 194

Пол: ?


Репутация:   2809  

Не советовала бы заниматься йогой без инструктора, новичкам по видео картинке войти в ассануы правильно просто нереально, необходим человек, который поможет, подкорректирует и предотвратит возможные травмы. Все таки в йоге можно самому себе свернуть шею)))


--------------------
Передать смысл моей жизни, то же самое, что сыграть ногтями на доске пятую симфонию Бетховена.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 194 )



Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
m&m
сообщение 21.05.2009 - 15:14
Сообщение #7


Почетный
*******

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 4089
Регистрация: 29.11.2006
Пользователь №: 6372
Из: подвыподверта

Награды: 11
Подарки: 0

Пол: Ж


Репутация:   294  

хожу на йогу. здорово, реально очень расслабляет, точнее заставляет забыть обо всей внешней суете. единственное,не нравится вся идеология...мизер бредовато для меня. но это ерунда, по сравнению с тем, что йога даёт.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Fоxik
сообщение 21.05.2009 - 15:18
Сообщение #8


Верю в чудеса
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 23040
Регистрация: 1.06.2007
Пользователь №: 10971

Награды: 131
Подарки: 194

Пол: ?


Репутация:   2809  

Цитата(m&m @ 21.05.2009 - 16:14) *
единственное,не нравится вся идеология...мизер бредовато для меня. но это ерунда, по сравнению с тем, что йога даёт.

Отключай голову и даже не слушай=) У нас тренер быстро просекла, что не стоит нас грузить их идеей.


--------------------
Передать смысл моей жизни, то же самое, что сыграть ногтями на доске пятую симфонию Бетховена.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 194 )



Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
m&m
сообщение 21.05.2009 - 15:22
Сообщение #9


Почетный
*******

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 4089
Регистрация: 29.11.2006
Пользователь №: 6372
Из: подвыподверта

Награды: 11
Подарки: 0

Пол: Ж


Репутация:   294  

Цитата(Foxik @ 21.05.2009 - 16:18) *
Отключай голову и даже не слушай=) У нас тренер быстро просекла, что не стоит нас грузить их идеей.

какой проницательный теренер) повезло)) у меня сёня будет другая тренер))) посмотрим чё как)) предыдущая в отпуск ушла)посмотрим) да я в принципи так и расчитывала делать)
на первом занятии только так смешно было)))) еле сдерживалась))


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Fоxik
сообщение 21.05.2009 - 15:24
Сообщение #10


Верю в чудеса
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 23040
Регистрация: 1.06.2007
Пользователь №: 10971

Награды: 131
Подарки: 194

Пол: ?


Репутация:   2809  

Цитата(m&m @ 21.05.2009 - 16:22) *
на первом занятии только так смешно было)))) еле сдерживалась))

У меня была тренер, которая еще стока бреда впаривала в процессе, что мама миа. Ну ничего, главное не слушать=)
А смешно бывало до колик, только это мешает(


--------------------
Передать смысл моей жизни, то же самое, что сыграть ногтями на доске пятую симфонию Бетховена.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 194 )



Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

4 страниц V   1 2 3 > » 
Reply to this topicStart new topic
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 29.03.2024 - 11:05